137开拓者
随着时代的进步和发展，国人的老三句话也应该改改啦！
大家一见面儿。你吃了吗？你今年多大啦？你拿多少钱啦？
在过去的六七十年代。这种见面三句话流传至今。
现在巳到了人们见面不问吃了吗？不问多大了？不问拿多少钱了？
现在就是的身体好吗？最近都干什么了。你又到哪旅游去啦？
酷影24
进入七十岁后，怎样过好晚年？
这个问题问得好。从我妈妈开始说起，我妈妈今年七十有三，已经独居快二十年了。父亲去世的早，50多岁就走了。父亲走后，弟弟接妈妈去他单位一起住，妈妈不愿意去，说老宅子住习惯了，不愿意搬走。
我家是原住民，老宅子在以前繁华，现在破败拥挤的老街道上。狭窄街道两边都是摆小摊的。年轻人都搬出来了，剩下的都是舍不得离开老宅的老人。年轻人嫌弃的地方，老妈妈却安之若怡。出了门，跟路边的小贩热络的打着招呼，左右隔壁的老街坊互相寒暄，自然聚拢的老姐妹结伴往河边公园散步。从来就没有抱怨什么孤独寂寞。
我们姐弟有时候去看望她，她说你们不用担心，我舒心的很。如果身体不舒服她也会打电话告诉我们。妈妈自得其乐，身心愉快，我们做子女的也能放心。
综上所叙，人进入七十岁后，生活有保障，休闲有圈子，有相对健康的身体，少操儿女的心，基本上就能安度晚年。
幸福大姐
我是72岁独巢老人，爱妻已病故第5年了，俩孩子不住在一起。我每月有3000元出头退休金，有医保。一个人住小区别墅楼屋，有院子。为了能一个人很好地活下去，我在院子里种花种菜还有果树，养了一条宠物泰迪狗🐶作伴，一群信鸽还有画眉鸟。每天牵宠物狗出门走路2次共10公里以上，在公园运动场地还玩10分钟“单杠”。学会自己管理好自己，不要让自己空闲下来累了好睡觉。我的简单愿望是:保持没有原则性疾病，简单尽量放松的生活规律，其它就一切顺其自然吧！
建生46987738
七十六岁老太婆，退休也有二十年，退休工资六千零，一天生活巧安排，四点起床拜观音，功课完成吃泡飯，再约同伴爬水坝，回來洗衣搞卫生，走到地里蔬菜割，午餐小菜准备好，坐在佛堂把经念，中午事情也很多，午觉不睡搓麻将，不搓麻将睡一觉，一觉醒來练书法，四点晚饭一大桌，儿孙同桌乐呵呵，饭后百步走一圈，洗澡换衣上眠床，看电视來玩头条，对对联來猜谜语，直到九点就睡觉。这就是我一天的生活，有时还要出去旅游。感谢共产党！
司令128124097
我是4，7年人属猪的，74岁了。我会玩微信，微信支付，给孙子发红包，手机里边功能我会的很多，我也会取款机，取工资我自己会取，我们这个小区的，70多岁的也不少，他们都不会，春天暖和了，楼房仃暖我和老伴就回农村去，农村空气新鲜，我平房还有2分菜地，可以种点菜，不上化肥不打药，到市场在买只小羊喂，到冬季就杀掉，在喂几只鸡，我的菜，肉，蛋多数都是绿色食品，
团二连
今年我已七十六了，老伴也七十了。过去我们经历了太多的风风雨雨，为儿孙们付出太多太多，现在我们老了，我们应该过自已的生活了。我们现在的养老金不高，但还能维持正常生活，少年夫妻老来伴，这个伴到老来特别重要，孝顺的儿女都不如吵沙闹闹的老夫妻。因此要倍加珍惜老伴。有条件的老人最好和子女分开住，这要少很多矛盾，老年人老了少不了有这样那样的养生病，因此坚持吃药比吃飯更准时更重要，我认为每天心情要愉快，要散散步，打打牌，要想怎么样过就怎么样过，我们老人的确有两怕，一怕得病没钱医，二怕孤独，老人新交朋友不可能，而老的朋友会越来越少，特别怕失偶。现在我们的态度是最好什么都不去考虑，什么都不想，快快乐乐过好每一天就行了。
罗明德420
我已七十有五，不吸烟，隅而少喝点小酒，每天喝茶，但是不是浓茶。荤素均衡，以素为主，按时睡觉，按时起床。心理平衡，保持良好的心态，不记较个人得失，在小事上很糊涂，随方就圆。再一点就是我有一群好儿孙，对我们老俩口很孝顺。最重要是我有一个好老婆，她是贤内助，我很感谢她。所以说身体还行，我从未往过医院。还学会打电脑，玩微信。我感觉很幸福。
慈祥老人50
其一，积极锻炼，让自己的身体更健康，生活能自理。规律的生活，合理的饮食、起居习惯，是最关键的，也是保证健康的基本做法。我父亲五十岁退休，至今快二十年了，前些年，一直在工队打工，基本上没有养生保健的概念，一天抽两包烟很正常，喜欢吃油腻的食物，晚上看电视十二点也是常态，早上八点九点起床是常态。两年前患病肺气肿，住院多次，被医生警告过多次。现在烟戒了，每天有固定的饮食模式，人也比两年前精神好许多。我看到这种状况，心里真的很欣慰，希望他能再活二十年。
其二，有稳定的收入，养老金也算。一个人老去时手头没有点储蓄就太悲哀了。有的人为了子女结婚、买房，把自己一生的储蓄都搭进去了，结果自己老去时，无收入又多病，子女为了自己的小家甚至没有能力顾及老人，基本生活就能为一件揪心的事。
其三，有儿女探望，儿女也不再啃老，且能主动孝顺老人。不求儿女养老，只希望在过节时有女儿探望，平时有人问候，就是最大的幸福。
其四，有一个知冷知热的爱人陪伴。老伴，相濡以沫几十年，风风雨雨都过去了，酸甜苦辣都尝过，相互都知根知底的熟悉，到这个年龄，还有知心的老伴陪伴，是子女的孝顺和自己有钱都无法比喻的幸福。
其五，有自己的社交圈子。人老了，要有自己的社交圈子，要老有所乐。自己才不会觉得孤独寂寞，吃饱穿暖走出去，会会忘年交，同学，叙叙旧，有条件，在身体力行的情况下不定期旅游一次，有百利而无一害的好事情。
老王情感课堂
我七十有一，送走了丈夫和父母，养大了两代孩子，现在我清闲自在了，虽然赶不上朋友们的富有，但是我也能养活我自己！现在我很快乐，很自信，很会调节自己的情绪，能吃能睡，能跑，能动脑筋，非常满足我的现在，希望能够健健康康的活着，离开时迅速的离开，那样我就是个幸福的老太婆了！
流淌的岁月
我已72岁，从音乐入行到文化行政管理退休，是个毕生在文化界的混饭者。我在48岁时依当年《公务员条例》规定申请辞职退养，读书、写作、旅行，实现了”艺术自由” ，完成了一直都没有时间完成的理想，也顺便走遍中国的几乎所有想去的地方，还去过欧亚近20个国家，大大地增长了知识开阔了眼界。年近70我再次”退休”，回到老家捡起放弃40多年的老本行，应邀在老家的一个乐团担任指挥，和一帮老少哥们玩起了音乐。
我的体会是人生要有计划，年轻的路已经走过，该努力的已经努力，年过70是人生造化，绝不要再给自己任何压力，制定任何计划，在遵纪守法的前提下，怎么快乐怎么玩就是硬道理。
