老年人由于各项生理机能退化，抗病能力不如年轻人，疫情当前，需重点做好防护。生命时报总结16条防护建议，转发提醒家里的老人。图（一天可以这样过 徐鹏飞/作）
1.勤洗手，流动水洗够30秒。
2.勤开窗，每天通风至少2次。
3.遵医嘱，家里备好常用药。
4.防跌倒，降低去医院几率。
5.室温舒适，注意保暖。
6.肉类做熟，使用公筷。
7.适当补充豆制品，有助增强抵抗力。
8.补充优质蛋白，牛奶鸡蛋每天有。
9.少食多餐，不可过饱。
10.多喝水，保证排便通畅。
11.出门戴口罩，不揉眼不揉脸。
12.少坐公共交通工具。
13.回家后勤洗手，手机别忘酒精消毒。
14.小病痛，线上问诊或去社区医院。
15.不得不去医院，务必做好防护。
16.放松心情，别太焦虑。
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