陈再拾
我个人觉得发朋友圈儿，还是要适当的克制一下。
一、负面情绪爆发时不发
遇到不开心的事，尤其是在自己气急败坏，不够冷静的时刻尽量不发朋友圈儿，如果胡乱的写些东西发泄出来，别人无法感同身受，你的心情是得以宣泄了，而朋友圈里的人却在胡乱地加以猜测，甚至对号入座，引起不必要的误会和麻烦，得不偿失。
二、无意义的生活流水账不发
详尽记录自己的生活无可厚非，但是如果一日三餐，上班下班，洗衣做饭，无论什么生活琐事，千篇一律，都一味地发朋友圈，只能对别人造成困扰，令人有视觉疲劳，无法激起别人的情感共鸣。
三、负能量的内容不发
发送朋友圈的内容一定要经过选择，选择一些能够带给人正能量的，给别人带来激励和感动的内容发，反之，一些消极的负面的内容，庸俗劣质，毫无意义，只能起到相反的作用，反而降低了自己的素质，这样的内容没必要发送。
如果一味的发些假大空的或毫无边际的内容，或无病呻吟，牢骚满腹，还不如不发，在记录自己真实生活真实心态的同时，还要考虑带给别人的感受，借发朋友圈泄私愤，指桑骂槐，占用大家的公共资源，只能把事情弄得更糟，毕竟不是你个人写日记，因此尽可能的用自己的正能量去感染和激励别人，或者借发的内容带给别人欢乐，缓解身心疲惫，乐观向上，一路前行！
淡淡流年1314
我原来上班的时候发的少，但是也会发，现在在家里带娃的时候，发的就会很多，但是我老公回来了，我就发的少了！我个人觉得是因为我现在自己在家带两个娃，几乎不怎么外出，也就是下楼拿快递，或买菜的时候出来一下！没有别的生活，所以就很在乎外界的关注！但是打广告的我就很反感！
只要简单小幸福
微信设置朋友圈，能让各位圈友展示一下自己的工作生活，反映社会问题，交流学习有关知识，发泄个人情绪，这一平台起着很好的作用。
但在朋友圈里，往往也会看到很多消极东西，或大家都不感兴趣的东西。
我的朋友圈里，就有二位朋友，经常发朋友圈。
一位是办厂小有名气的小老板，我每一次打开微信，便看到她厂里加工的翡翠产品广告，一天能连发几十次，把整个圈都占了，看了让人心烦。
另一位朋友，总是喜欢发一些负面东西，比如，到K丅V唱歌喝酒，群男群女搂搂抱抱的视频，赤膊喝酒赛拳的场景，这些东西让人看了很恶心。
某些人，也把朋友圈当作自己显摆炫耀的舞台，开部名车也发朋友圈，乘次飞机远游也发朋友圈，上个馆子吃个好菜也发朋友圈，好像朋友中，只有他才能这么牛，且牛逼得又怕朋友不知道。
还有某些对社会制度不满之人，经常发些负能量的文章，发泄负面情绪，在朋友中造成不良影响。
做为公用平台，发朋友圈时要注意如下几点。
一要考虑所发的东西是否正面，发挥正能量作用。
二要考虑圈里朋友的感受，对发的东西是否喜欢，起码大多数人喜欢。
三要适可而止，不能鸡毛蒜皮之事都发朋友圈，占了朋友手机空间，让人生厌。
生活乐趣共享，知识互相学习，共同提高，共同进步，这便是朋友圈的最终目的，希望广大朋友共同维护好这个圈。
用户南海之滨
其实朋友圈里的人，就喜欢看你这种会发开心、有小情绪内容的分享。所以原本是不需要克制的，但后来还是慢慢克制了，因为，
01:
以前我很喜欢发朋友圈，我的风格都是小清新，或者文艺范，不管是记录我的吃喝玩乐，还是记录与孩子们一起的时光，还是很多人喜欢看，喜欢点赞的。
可是生活中，总有一些人见不得别人好，总喜欢鸡蛋里挑骨头，不管你发什么内容，她们都会揪住不相关的内容来评价一句不好的：
你是不是长胖啦？
你没睡好吗？黑眼圈那么重？
你真清闲哦，到处吃吃喝喝。
小孩子这样做，真的好吗？合适吗？
还真羡慕你这样的，不用上班多好，我就辛苦了。
不管什么，总会质疑你或者孩子的教育方式。
02.
还有人喜欢发几句感慨心情的句子，就会有亲戚父母关心你怎么了？还会瞎想是不是出什么事？还有一些小领导和同事，有些内容不适合她们看到，看到了都会多问。
也许我们发一些东西只是看心情，只是分享，但到了别人眼里，都成了大大小小的问题，还总会无端生出小是非。
有人说，难道不会选择分类吗？
天呐，分享一条信息就是当下立刻的一个发送，当你发送时，还要想着哪些人不能看，要屏蔽哪些人，最后发现能看的人没多少，也都没了发送的兴致。
03.
但是，我们还是喜欢看朋友圈里有人发真实的心情，小情绪或开心的事都可以，我们不想看的是微商广告和太负面太抱怨的内容。
所以，你发内容不用太克制，比如同样想发跟朋友聚餐的美食和自拍，你语言上可以说：忙完了一个星期的工作，朋友有约，一起放松一下，也许下一周，又是忙碌的开始。
你也可以说：友情是最珍贵的，每个人身边都是匆匆过客，许久未见还有联系的人，真的很珍贵，朋友，你好。
04.
最后我想说：朋友圈经过这么久的沉淀和洗礼，能被我们留下来没被删除的人，都是比较重要的人。她们都想看到我们的生活状态，我们可以发，虽然还是有那么一两个人，总爱瞎评价，让我们看了心情不爽，没事的，次数多了就删掉她们吧。
套用李诞说的一句话：人间不值得，开心点吧朋友们！
雪墨凡
发朋友圈，需要克制吗？
我来回答一下这个问题，我觉得是需要克制的，你如果一天发很多朋友圈，不论你发的是什么，会给人一种霸屏的感觉，你想一打开朋友圈，划半天基本上看三个就有一个你的信息，你如果发的广告也好，还是你认为比较好的一些信息，对于朋友圈的人来说都是一种疼苦，耽误大家时间。
朋友圈是用来和朋友之间对话的，你发那么多朋友圈为什么那，是为了刷存在感吗？你发那么多谁都能记不住你呢，你的目的达到了，可是我们的朋友圈那么多人，不是光有你一个朋友，你发那么多内容会影响其他朋友的内容的展现，为了更好的体验，我觉得每天发一条也可以，发几条也可以，就是不要每天发十几条，而且还是一直按照这样的频率发，那样朋友会受不了的，以为你每天啥事也不干，是个神经病。
朋友圈需要每个朋友圈的人维护，朋友圈相对来说都是一些认识的人发的内容，有分享生活费，也有分享知识的，也有发广告的，这些在朋友圈都可以做，只不过我们需要克制一点。
程序员李军
我的朋友圈一般两三天就会更新，有时天天更新，无非就是写写自己的日常生活，所见所闻所想，要么就是分享一些东西。
以前我就想过，更新朋友圈是不是太过于频繁了，我是不是应该少说点，克制一下，或者设为私密，也尝试过，但是没几天一个星期就忍不住了😥😥
陌上花开Q
需要克制，刷屏是很烦人的，尤其是有的微商一天刷屏几十条，非常拙劣的营销，你想，谁的手机愿意被你霸屏？你觉得你的东西很好，别人不一定那么认为。发朋友圈要做到有情有趣有味有品，即便是主做微商的，或者是斜杠青年，你每天刷的广告数也不应该超过三四条，早中晚各一条就可以，其余的时间晒晒你的生活照，进货发货的照片，收米的图片，再发一点时事热点，有趣味的东西。总之，发朋友圈，一定要三思而后行，首先要做到让别人不厌烦，其次做到的有趣味，图片尽量美美哒，配文尽量正能量，这样才能有人愿意看，做微商的才能把货卖出去。
cloudylzy李智玉
我认为发朋友圈，可以不克制，但是必须有选择，不要把自己生活中的喜怒，一览无遗的暴露在朋友圈，时间长了让人生厌。
谁的朋友圈都不一定是真心朋友，你发的任何一条动态信息，得到评价肯定是褒贬不一。所以，还是有选择发，如你常发你的好事，会遭人忌妒，因为不一定所有“朋友”都盼你好；如你常发有情绪的事，正中有些“朋友”下怀，幸灾乐祸拍手称快。如你常发孩子优秀，会有人说你在炫耀；如你常发美食，会有人说你在显摆……
总之，我个人体会，发一些不喜不怒、不咸不甜、不疼不痒的，不会引起共鸣的事为好。
个人体会，不喜勿喷！
陈一222
这个是病啊！或许你内心比较孤独，希望得到朋友圈的认同。或许你想让某些人看到你过得比他好。。。。。。或者你只是单纯想记录自己的生活。他们一个点赞就会让你感觉和朋友拉近距离，但是其实朋友圈不用刻意的发好多。例如我有个朋友做什么都要发，吃饭要发，就连早饭也要发，逛街要发，上班要发。。。。。。做任何事情都要发。几乎是刷屏。她发的很多我都懒得看，无非就是一些日常生活。而真正在和她聚的时候一点意思也没有，因为她一直在拍在发，搞的其他人很无奈只好自顾自了。
其实发朋友圈我不反对，但不要为了发而发。第一这样不安全，很多信息会泄露。第二因为这样而忽略了现实生活，那就得不偿失。第三千篇一律的发，不停的发会让朋友感觉乏味，当你真正需要分享的时候朋友会忽略
还有可以有针对性的发，某一件事对于某个群体是有意义的，但另外的朋友却会觉得乏味，可以选择分享的人群
烈焰小处男
需要克制
1、尤其是做微商发广告这类的，不然会影响到别人的朋友圈，对于发圈者来说可能会得到适得其反的效果，别人会把发圈者删除或拉黑，那生意就更别想做了。
2、自己的生活反面的话也要看情况，重复的、消极的，尽量控制自己少发，大家都喜欢积极的正能量的东西，消极的东西多了会影响别人的心情，而且对于自己的情绪改善也得不到太大的帮助。
3、鸡汤类的大家都不缺倾诉者的，多发的话会让人觉得太虚伪[打脸]（纯属自己的感受）
4、自己的生活也不应该全部“分享”给别人，给自己的生活还是要保留一点隐私的[大笑]
