你今天阿Q了嗎——我上大學的時候，有一段時間非常流行一句話。這是源於魯迅先生筆下的人物阿Q的精神勝利法引發出來的一種小眾思想。這種小眾當時是鼓舞了一部分人的，是的，就是鼓舞。
阿Q 是魯迅 在《阿Q 正傳》小說中塑造的形象，這個人物的精神勝利法稱之為阿Q精神。表現為：不敢正視現實、盲目自尊、自輕自賤、欺軟怕硬、自欺欺人等。但是阿Q的精神勝利法還有一個表現，就是自我安慰。這種自我安慰被學者概括為：精神勝利法也就是阿Ｑ精神。
精神勝利法就是阿Q的自嘲、自解，自我陶醉等種種表現。簡言之，是使用精神勝利法進行自我安慰，或者即刻忘卻。
摒除阿Q其他的思想不說，單單這種自我安慰就是非常可取的一種精神，是值得借鑑和利用的。
自我安慰說白了就是在生活不順，事業不成功，愛情不圓滿等等生活挫折發生但以我們以現有的能力還不能改變的時候，對自己的一種勸解和減壓的方法。我不知道魯迅先生當初設計阿Q形象的時候，是否也贊同阿Q這種精神，我還是比較推崇這種的心裡的。
阿Q與人家打架吃了虧，心裡就想：“我總算被兒子打了，現在世界真不像樣，兒子居然打起老子來了。”於是他心滿意足。當他被關進牢房時，他便“以為人生天地之間，大約本來有時要抓進抓出”；當他被拉去殺頭時，他便“覺得人生天地之間，大約本來也未免要殺頭的”。所以，阿Q“永遠是得意的”。
坦然接受並且面對現實，是人格健全的一種表現。現實艱難但有沒有能力和辦法去改變的時候，實在應該找個理由或者藉口來安慰自己，這樣也就能很好的釋放壓力，緩解壓力。生而為人的確有太多不如意也有太多無可奈何，如果較起真兒來，就是很傻的一種行為。
拿當下的疫情來說。本身疫情涉及面非常廣泛，是全國甚至是全世界的一個災難。國家在極力想辦法控制疫情，媒體新聞天天輪播疫情發展情況，大家談論的內容是疫情，關注的焦點還是疫情，在這種大災難面前，大環境已經非常壓抑了，民眾的情緒隨著疫情的發展而起伏不定。有先見的專業人士預言：這次疫情控制住之後，最大的最現實的最需要關注的就是人們的心理問題。
國家和政府積極應對，新聞媒體要讓民眾瞭解真情動向，那做為個體的我們，能直接上前線支援畢竟不多，在後方如果過於恐慌，實在是有害無利。這個時候我覺得阿Q的精神勝利法就很值得一推廣。偏遠地區，疫情不嚴重的，可以想著：幸好這裡離武漢遙遠，疫情不會對我們造成多麼大的傷害；對於武漢的居民也可以想著：幸好被及時發現了疫情，不然不知道會到什麼不可控制的程度。對於已經被確診的感染者如果不是先害怕恐慌而是想著：幸好現在被檢查出來了，還有辦法治療，真的是不幸中的萬幸。
說阿Q精神最可貴，是阿Q精神裡豁達大度的一面，遇上不順心的事總有理由為自己開脫。
阿Q傻、阿Q呆、阿Q自欺欺人、掩耳盜鈴、不為名利而苦惱、也不在乎別人的看法。比起一些老為自己套上虛假的外衣而弄個焦頭爛額，有苦自己知實在可貴得多。
“阿Q精神”並非壞事，能從中獲得自我安慰自我解脫，不至於因心理壓力得不到正確疏導而做出失去理智的行為，產生難以想象的後果！我覺得，人應該有點阿Ｑ精神的。
你阿Ｑ了嗎？
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