存在主義說了些什麼？（五）
作者：讀裁者黃遠輝，專注人文歷史，質量標準，知識產權
人生有意義嗎？周國平說：人生沒有意義，但是人在追尋人生的意義過程中，產生了哲學、宗教、藝術，有了哲學、宗教、藝術，人類的生活就有了意義。個人在尋找人生意義的過程中，形成了個人的精神生活，有了精神生活，他的人生就有意義。人類的意義建立在哪？人類最本質的意義就是建立在我們和動物之間的區分之上，否則人跟動物有什麼區別呢。
稻盛和夫在《活法》一書中說，人生的意義在於：提升心性，磨鍊靈魂。我們每個人，從出生到死亡的過程中，改變最多的是我們的靈魂，當我們的靈魂能夠變得更純碎、更美好，我們人生的意義就實現了。
樊登認為，我們做一件事，有三個境界，第一個叫做工作，養家餬口；第二個叫做事業，有方向有目標；第三個叫召喚，有使命有意義。意義就是把工作和個人價值相結合的能力，所以要把工作視作施展抱負的機會，如果你真有夢想你就要努力去實現它。
還記得我以前推薦過的一本書，弗蘭克的《活出生命的意義》，這本書提出了一種意義療法。存在之虛無的主要表現是厭倦，現在我們可以理解叔本華的話了：人註定要徘徊在焦慮和厭倦這兩極之間。我們的閒暇時間越來越多了，如何渡過這段閒暇時間呢？美國經濟學家凡勃侖寫過一本書《有閒階級論》，王國維寫過一篇文章《人間嗜好之研究》 ，都有參考價值，我曾在專欄裡專門說過（請關注回看）。
我們回到弗蘭克的意義療法，弗蘭克認為，"人是由生理、心理和精神三方面的需求滿足的交互作用統合而成的整體，生理需求的滿足使人存在，心理需求的滿足使人快樂，精神需求的滿足使人有價值感。"一些人在患重病、絕症，或遭受生活挫折、年老孤獨或環境劇變時常常會感到失去了生活目標，對生活的意義感到迷惆，出現"存在挫折"或"存在空虛"的心理障礙，表現出對生活的厭倦，悲觀失望或無所適從。意義治療就是用來解決這一問題的，幫助人們尋找、發現生命的意義。根據意義療法，我們可以用三種不同的途徑來發現生命的意義：一是通過創造和工作；二是通過體驗意義的價值；三是通過對不可避免的苦難所採取的態度。
世上只有一種英雄主義，就是認清生活的真相後，依舊熱愛生活。此前，我曾推薦過太宰治的《人間失格》，"生而為人對不起""人間不值得"成了口頭禪，又焦慮又喪的狀態已然成為一種社會現象。這次我推薦一下恆子奶奶的《人間值得》 ，願你遍歷山河，仍覺得人間值得。這是一本90歲心理醫生奶奶寫給生活的哲理小書，這是她用一輩子書寫的一本書，一生的智慧凝練成一句話就是：人生不必太用力，坦率地接受每一天！
存在主義哲學說：我選擇，我存在。我想說的是，請遵從你的本心，躬身入局，做出你最想要的選擇，追逐它，實現它，哪怕傷痕累累也在所不惜。
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