這次疫情過後,會不會有更多的人蔘與鍛鍊中來?

生活中的那些事2


大家好!我的觀點是這次疫情過後會有很多人鍛鍊身體的,提高免疫力才能抵抗病毒的侵害


開心的像花兒一樣


個人觀點,平時就要養成運動習慣比較好,比如晚飯後,堅持每天40–60分鐘,鍛鍊身體可以增壽,強健體魄,可以提高新陳代謝,讓器官更快的更新,減少疾病的發生;還可以提高免疫力,對抗疾病;還可以改善體型,還可以放鬆神經,緩解疲勞;還可以交朋友使性格開朗,提高自信,打開胸懷。


靜靜聆聽1206


肯定會的,經過這場疫情,大夥充分的意識到,什麼大房子,車子…到頭來拼的還是免疫力!尤其是我們中青年一代,平時除了上班,基本上回家就是抱著手機。基本不愛做飯,外賣或去外邊吃。或是有父母代管。通過這次疫情應該會有改變的。反正我自己想,能出去後,準備從慢跑開始,每天有時間就跑上一會兒,在家的情況下就簡單的學習練習下拉伸運動和瑜伽!最主要的第一步是先主動的戒掉玩手機的習慣。對了,最近抖音裡看爬行鍛鍊挺有意思的,居家隔離的這十幾天也在家裡練習,還不錯!感興趣的朋友也可以試下,由於咱們居家空間有限,不能什麼大的動作,這個運動挺適合的。(不過提醒大家我在度娘上查的是有慢性病的朋友甚做)



天笑臉


這次疫情過後我們每個人更應該參加鍛鍊當中,增加體質,強生健體。

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防護網小哥


疫情過後,肯定有很多的人都出去到外面鍛鍊去,擁抱大自然,快跑丶慢跑丶打羽毛球丶打乒乓球丶做各種各樣的操,騎自行車丶散步等各種運動,鍛鍊自己的身體。俗話說:生命在於運動!


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