中山汽車資訊
吃黃瓜，黃瓜又脆又解渴。覺得西瓜水太多，冰棍又太涼。
炎炎夏日降暑尤為重要，熱的時候自然是沒什麼胃口。
那麼通常會吃一些清涼的東西降溫爽口，比如冷麵什麼的。
但是如果說是零食類的黃瓜又脆又解渴，並且吃起來不會太涼水也不會太多。
尤其是新鮮的小黃瓜，吃起來特別的脆口閒著吃一個兩個很爽口。
夏天不宜吃太涼的東西對腸胃不好，我覺得黃瓜是不錯的選擇。
南極爆冰
炎熱的夏天，最喜歡吃“冰鎮西瓜”，又涼又甜的感覺，想想都很舒服，輕輕咬上一口，唅在嘴裡，慢慢嚥下，從嘴裡一直涼到肚子裡。那種感覺真是妙不可言。
我說的"冰鎮西瓜"可不是把西瓜放在冰箱裡，冷藏一段時間，再取出來吃。
“冰鎮西瓜”，是我兒時最喜愛的水果，那是童年美好的回憶。
冰西瓜的水，一定要從壓把井
裡壓出來新鮮的地下水，西瓜要用京南大興龐各莊的西瓜。
滿滿的打上一桶水，抱上兩個西瓜泡在水桶裡，過上十幾分鍾，再把西瓜撈出來，切成月牙形
或者三角形，
一家人圍坐在飯桌前，每人吃上幾塊，別提多舒服了。
小時候每年過暑假，媽媽都用麥子換西瓜，給我避暑，那年代物資匱乏，西瓜對我來說是奢侈品了。
那年代農村沒有冰箱，想吃涼西瓜，就得從壓把井裡壓出新鮮的地下水，把西瓜泡裡面，新鮮的地下水拔涼拔涼的，寒氣襲人，用它泡過的西瓜原汁原味，整個西瓜從瓜皮涼到瓜瓤裡，那時候媽媽喜歡換大興西瓜，因為大興西瓜皮薄、甘甜多汁、瓜瓤脆沙、口感也好。皮薄更容易被涼水冰透。
一晃幾十年過去了，媽媽成了我的回憶，一切都消失的無影無蹤，曾經的小村莊成為了歷史，一幢幢高樓拔地而起，壓把井也進了博物館，兒時最愛的”冰鎮西瓜"也很難有機會再吃到了，冰箱裡冰過的西瓜也吃不出我童年的味道，或許那不僅僅是一種味道，而是童年的樂趣和記憶。
西門劍大官人
炎熱的夏天最懷念的小時候吃的甜米酒煮甜粑！這是我家鄉著名的美食之一！
從小到大，最深的記憶就是每到過年的時候，媽媽總會做很多的的甜粑和米酒。這兩樣東西存放的時間非常久（甜粑可以放在水裡泡，大半年都不會壞），等到農忙時候，趕時間的話就用來做甜酒粑！加點白糖，嘖嘖，那滋味簡直不擺了。要是等到冷了或放在冰箱裡冷藏一下，真的，那個東西就是人間美味！
農忙種玉米時，天氣太熱，老媽每次都會叫我先回家做甜酒粑。它伴隨著我的整個童年，直到現在，每次從外地回家媽媽也都會做，等到再次出門時，老媽都會給我們幾姊妹裝一點，叫我們帶去外面吃！所以這個東西它對我來說不僅僅只是一道美食，更是對小時候回憶，是對母親的柔情和對家鄉的感動！
黎美美Vlog
西瓜西瓜，一定是西瓜。
可能是因為從小到大每個夏天都有西瓜吃，所以成了一種標配吧。雖然現在西瓜的味道不如從前了，但每次一到夏天就想吃西瓜，一提到夏天，也是西瓜。
西瓜有分沙的和脆的，很多人都會有自己喜歡的一種，但對我來說，只要是西瓜，不管哪種我都愛。我最喜歡是帶有涼快的西瓜，無論是冰鎮的還是用水泡過的。
我記得小時候還沒有冰箱，爸爸就在午飯之後把西瓜放進井水泡，等大家午睡都醒了再切，那感覺真的很舒服。我每次都忍不住去看西瓜，害怕它不能泡全而給西瓜翻面。同時也在變相的玩水，哈哈。
我愛西瓜，西瓜愛我。
莫默媽
最想吃的就是西瓜，無論天再熱，切開的西瓜總是涼涼的，特別是中午睡了覺起來，吃上西瓜那個爽啊！
今年一共買了四次西瓜，第一次賣了十多個小的，特別甜，一人一個，不用擔心吃不完，還有五個大點的，那個得兩人合作吃，才能吃完。
第二次賣了六個半大的，都非常好吃，還是起沙的。
這兩次都是六角一斤。
第三次賣了五個半大的，三角一斤，是晚上買的，壞了兩個扔了。
第四次賣了十個小的，五角錢一斤，不如第一次那個小的甜，不過還行。
現在家裡還有五個，是西瓜伴隨了最熱的夏天，今年的西瓜好吃，因為比較旱。
夏天最愛吃就是西瓜！
範本娜
我最喜歡吃涼的，或者是火鍋。涼的像凍的葡萄，凍的西瓜，凍的蘋果，凍的香蕉，反正水果之類的，只要是凍的，我特別喜歡吃，還有就是雪糕冰粉，還有冰塊，冰水。這些簡直是夏天的絕配呀，一天不吃都熱的慌，燥的慌。還有就是火鍋火鍋吃了過後會讓你出很多很多汗，會感覺身體上非常舒服非常爽快，特別是風扇或者是空調吹過來的時候，那一陣涼風伴著身上的汗水，真的那一刻很涼快，而且還能減肥喲。
貪玩的大媽
炎熱的夏天，人們的食慾往往都不會太好，總愛吃一些解暑降溫的食物，盛夏應季的水果、冰糕、冰鎮啤酒、涼麵及清淡利口的飯菜是首選。
夏天，一年之中最難熬的季節，我們洛陽市的夏天有時氣溫能達到40度以上，真的是酷暑難耐。怕熱的人，真是的一動就出汗，滿臉、渾身都是汗。
但是天再熱，也要吃飯呀，俗話說：“人是鐵、飯時鋼，一頓不吃餓的慌。”
在炎熱的夏天裡，我的早餐是這樣的。
早上，我愛喝牛肉湯（我們洛陽市有牛肉湯、羊肉湯、驢肉湯、豆腐湯、丸子湯等大小湯館近2000家，很多洛陽人的早餐都是從一碗“湯”開始的），但是夏天喝熱牛肉湯，猶如“洗桑拿”，吃完飯後衣服前後全是溼的。所以很多人喜歡選擇帶“空調”的湯館喝湯。我這人還比較典型，總喜歡在室外喝牛肉湯，那怎麼辦？早點去呀，洛陽的牛肉湯館早上過5點都陸續開門營業了，我如果想喝湯，早上6點前都到湯館，趁著大太陽出來前，坐在戶外，喝二碗牛肉湯（在洛陽喝湯，“添湯”是免費的）。
如果早上不想出門喝牛肉湯了，那就在家裡打杯豆漿，買幾個水煎包，一吃一喝也挺好。如果早上是一個人，連飯都不想做了，那我就會再去上班的路上買個“雞蛋餅”帶到單位，衝杯毛尖杯，把雞蛋餅吃完，這種吃法是我早上時間緊時的最愛，在崗吃早餐，最多10分鐘就吃完了。
在炎熱的夏天裡，我的午餐是這樣的。
我們洛陽人中午愛吃麵條，除夏天之外的季季吃麵條是不過水的，夏天吃麵條，麵條煮熟後會先過一下“涼水”，然後再澆汁，雞蛋蕃茄汁、蒜汁等都可以。
如果天氣炎熱，實在不想做飯了，那就在街上買碗涼皮、米皮、擀麵條，回到家裡直接調汁吃涼的，再來瓶冰鎮海碧汽水，一吃一喝也很帶勁兒。
在炎熱的夏天裡，我的晚餐是這樣的。
我晚上下班晚，一般是俺媽做晚餐，“小米粥”做的次數最多，再做幾個清淡利口的小炒，買幾個饅頭或烙張油餅，一吃一喝很舒服。
有時的晚上，我也會和朋友們一起出去喝“啤酒”，三、五好友小聚燒烤攤，還必須是“戶外”，小風吹著、小酒喝著、小串擼著，快哉、美哉。
熱天天氣炎熱，人們食慾不好，應當吃些清淡利口的飯菜，來促進食慾。
對了，夏季應季水果也非常多，西瓜、桃子、葡萄等。相信人們夏季吃的最多的水果是“西瓜”，有很多人都喜歡用“冰鎮西瓜”來解暑降溫。炎炎夏日裡我也非常吃西瓜。
以上就是我夏天裡最喜歡吃的飲食和水果，怎麼樣，還不錯吧！
人在風上走
炎熱的夏天最想吃的，莫過於我們當地特別有名的兩種美食了。
第一種豌豆涼粉，豌豆涼粉採用大豌豆或者小豌豆，將豌豆磨成粉，兌上山泉水用紗布過濾掉渣渣(類似豆腐濾渣一樣），在用中小火將其煮熟後倒在盆或大碗裡，等它自然冷卻，成固體裝，最後切絲或片，用最香的辣椒油，加香醋，雞精，鹽，生抽，小蔥，香菜，酸湯拌勻即食，那個味道美得受不了。太爽了，昨天剛吃一大碗。
第二種苦蕎涼粉，做法，直接用過濾好比較細的苦蕎粉兌水，用鍋中小火煮熟冷卻即可，作料跟豌豆涼粉一樣，就夏天來說，吃苦蕎涼粉的清涼作用比豌豆涼粉好，因為苦蕎本身就寒，再是冷卻後食用清涼效果自然就更好了。
至於為什麼要吃這兩種美食，原因有兩個一個是好吃，地方特色，第二個是食用後全身涼爽。
我是阿坤，專注戶外美食，點擊關注8月起每天呈現戶外美食視頻，這兩種美食也會陸續呈現。
淮安陳小希
哈嘍你好。
剛剛好看到你這個問題。作為我們餐飲行業。
更為注重員工的身體降暑。
就像我們廚房一樣。高溫作業。一不小心的話就會中暑。
為了關心同事。還有為了同事的身體健康。
我們時不時都會製作一些清熱解暑的美食出來給同事吃。
好啦，我現在來分享一下我們今天的解暑神器
首先我們要準備好一包龜苓膏粉250克。
1。然後準備20斤的水。
2。倒5斤水出來。把龜苓膏粉跟水攪拌均勻。
3。然後把剩下的15斤水放到鍋裡煮開。
加兩勺糖。大概是1斤糖。為什麼放糖呢？這樣的話龜苓膏沒那麼苦。準備裝龜苓膏的盆子。
4。然後開火把糖煮融啦。煮到差不多水要開啦。然後我們就把用水開好的龜苓膏粉。倒到鍋裡去。
5。就如上圖一樣。慢慢倒下去。一邊倒一邊攪拌。防止粘鍋。防止起粒。開小火。
6。龜苓膏粉倒完之後。開大火。一邊攪拌。防止粘鍋。防止糊了。
7。把它倒到準備好的盆子裡面。等它冷卻了就可以吃了。在冰箱裡凍一個晚上效果更佳。
這個是一個小時之後的效果。不怎麼樣。如果動一下的話效果會更好。做好的成品可以加煉奶或者蜜糖。也可以加冰糖水。個人喜愛。
好啦，今天的分享就到這裡啦，夏天解暑必備神器。希望可以幫到大家，你學會了嗎？有什麼疑問的可以留言或者關注我。看到秒回。謝謝！
大廚小鄭
夏天來了，天氣炎熱，人們的胃口也變得不太好，可能都不太願意食用乾燥，難以下嚥的食物吧！那在夏天你們都喜歡吃些什麼呢？現在我就和大家來分享一下夏天我的最愛吧！
NO1 涼拌苦瓜
苦瓜對人非常有益，在醫藥上有增進食慾、明目、助消化、清涼解毒等療效。苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。
NO2 冰粉
製作冰粉的主要原料是假酸漿。將假酸漿種子用水浸泡足夠時間後，濾去種子，加適量的凝固劑(如石灰水等)，凝固一段時間後便製成了晶瑩剔透、口感涼滑的涼粉，是一種消炎利尿、消暑解渴的夏季保健食品。
NO3 涼蝦
涼蝦是一種十分常見的特色小吃。滑糯清爽，柔軟清甜。它用大米制漿煮熟，再用漏勺漏入涼水盆中而成。因頭大尾細形似蝦，故得此名，煮好的涼蝦，再放入紅糖水，花生，枸杞就是人們消暑的一道佳品。
NO4 西瓜
西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑；種子含油，可作消遣食品；果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。
在炎炎夏日，你們都喜歡吃些什麼呢？說出來和大家一起分享分享吧！
