carrrrrson

從武漢1月23日宣佈封城算起，已經過了一個潛伏期的最長週期，進入了第二個潛伏週期。為了讓大家更直觀理解目前防控的重點，現在把全國的人民分為一下幾類：

A：是有武漢接觸史的，疫區人群。基本已經被確診和隔離了。

B：A在流動的過程中，碰到了素未平生絕不會認識的人群，這部分人統稱為B。 因為是處於公共場所碰到，所以，A不知道B的存在，而B也不知道A的存在。

C：A到達目的地以後，所接觸的人群，也叫密切接觸者，已在對他們進行隔離和醫學觀察。

D：是在整個新冠疫情下，居家沒有外出的人，統稱為D。這部分人群是安全的。

目前疫情防控重點就在於發現B類人，控制好D類。

現在網上出了一個可以查詢自己乘坐過的交通工具上有沒有確診患者的小程序，如果有的話，那麼就是B類人員，一定要進行醫學隔離。而作為D類人員一定要搞好自身防範，減少外出，不要成為新的B類人員！

注：以上內容僅代表個人觀點，希望對您有所幫助；圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除。

醫學掃地僧

其實大家發現沒有，我們獲得的關於新型肺炎的消息越來越多，比如在患者糞便當中發現病毒核酸，比如在最新的第5版新型肺炎治療指南當中，增加了咽痛以及腹瀉症狀，比如治療藥物的相關消息等很多，關於防護的變化卻不是特別大，但有一些細節要求我們更加註意！

這說明從疫情一開始，感染科專家，呼吸科專家以及流行病學專家所建議的病毒防護方式是正確的！從目前來看，戴口罩、勤洗手、不聚集，這是抵抗病毒傳播非常重要的三個方式。

最近一些消息給大家帶來困擾，其實沒必要過於擔心，不要恐慌

相信大家也聽說了，前一段時間在患者的糞便當中檢測到新型病毒的核酸，最近更是在確診患者家的門把手上也檢測到了病毒的核酸，很多人認為既然出現了新的問題，那麼防護就應該有所改變，其實所有這些變化只不過都是在提醒我們勤洗手以及戴口罩和少聚集的重要性。

●比如從患者的糞便當中發現病毒核酸，鍾南山院士也對這個消息做了評價，認為要關注有可能的糞口傳播，但是目前根據第5版的指南，仍然不確定存在著糞口傳播。

作為我們普通人來講，這個消息，提示我們要防患於未然，我們更是要注意勤洗手的重要性，因為我們的手是接觸病毒可能性最多的部位。也提示我們要注意衛生間的衛生，尤其是衛生間的犄角旮旯，建議要用84稀釋液或者是消毒液定期清洗、消毒衛生間，尤其是家裡有疑似或確定感染患者的家庭，更是要注意衛生間的消毒！

大家在消毒衛生間的時候一定要注意，84消毒液因為可能產生氯氣，所以消毒之後一定要通風，我們家裡的衛生間通常都有排風系統，建議消毒完衛生間以後要排風半個小時以上，而且一定不要與其它的消毒液共同使用，有可能發生化學反應，產生氯氣，導致呼吸系統的損害。而且稀釋84的溶液一定不要用熱水。

對於衛生間的地漏我們也要注意防護。

●而在門把手上檢測到病毒核酸，其實跟疫情開始階段，專家建議的防護措施沒有任何的違背，那就是要注意手衛生，有可能我們接觸到的門把手、樓梯的扶手以及電梯的按鈕都有可能存在病毒，尤其是附近有確診病人的時候，由於我們不知道確診病人到底接觸了誰，適當的防護是有必要的！

建議現在我們出行的時候，兜裡儘量要放一包一次性的紙巾，在開門、關門的時候，在觸碰電梯按鈕的時候，我們用紙巾去開門、去觸碰門把手、去按電梯按鈕，儘量不要用我們的手直接去觸碰有可能存在病毒的地方，這樣會安全很多，使用過的一次性紙巾呢，儘量扔在垃圾桶裡，不要帶回家。

其實大家關注新聞的話，會發現有很多專家指出病毒脫離了體外存活的時間是不長的，但是為什麼還要注意這些細節呢？主要問題還是在於接觸的頻率，比如在電梯間的按鈕每天都在有人不停的觸碰它，這麼多人觸碰，我們不敢保證所有人裡面都是安全的，沒有攜帶者或者是沒有確診病人，如此頻繁的接觸，就有可能發生感染。

所以儘量減少接觸有風險的地方是特別重要的！

●出門到人口比較多的地方，比如超市的時候，請一定戴口罩，相信大家已經看到寧波的那則報道，就是根據流行病學調查，有一位男士與確診病人接觸的時間，僅僅15秒！是發生在當地的菜場。而之所以他被感染的原因，就在於短短的接觸，

●最近也出現了很多的聚集性病例，比如在安徽6個同學聚會，6個人全部確診；比如在福建，一個病人隱瞞了自己的病情，居然還參加了大型的宴會，現在導致有可能4000人被隔離觀察；就在我們這邊一個明顯有發熱，胸痛，呼吸困難的病人，沒有去醫院就診，在家依然參加聚會，結果他的家屬現在已經確診了有5位。

大家知道這說明什麼呢？這說明不聚會的重要性，大家都有僥倖心理！認為我不可能是這個問題，認為他不可能是這個問題，大家都認為沒問題，結果最後問題來了，被傳染了！

●另外密閉的空間，很有可能存在感染的機會，為了防患於未然，儘量不去一些密閉空間，尤其是人群比較多的密閉空間！

總結

面對現在各種各樣的信息大家多瞭解一些是有必要的，但是請大家不要恐慌！

這個疾病是可以治療的，現在已經有很多的治癒出院患者，在自媒體或者各大平臺分享著他們的經驗，我們完全可以從他們的經歷當中學到一些東西來堅強我們的信心，來儘量避免被感染。

另外即使消息再多，我們是否發現，防控病毒最有效的措施，在疫情的最開始，專家們就已經告訴我們了，讓我們少出門、戴口罩、讓我們少聚集，而且一定要勤洗手，注意手衛生，注意自己居住空間的衛生和消毒！

毛主席詩詞當中的兩句非常適合現在的情況：“任他風吹雨打，我自巋然不動”！

大家現在需要做的就是做好個人的防護，認認真真的打理好自己和家裡的衛生環境，減少聚集的情況，不去密閉空間，病毒感染的可能性將會下降到最低。

我是堅持用簡單語言解釋複雜疾病知識的謝新輝，碼字不易，如果您贊同我的觀點，請幫忙點個關注或點個贊吧，謝謝了！

想好好做醫生的胖子

今天是元宵節，離我們鍾院士在央視宣佈新冠病毒可以人傳人開始已經過了第一個14天隔離期，但是這並不代表我們可以外出自由活動了，其實戰勝病毒的方法只有一個就是“隔離”，只要每個人儘量不外出，一直在家中悶住，早晚就可以把病毒給“悶死”，但是國家已經盡最大的能力延長假期，但是如果再不復工，可能會讓一些原本就艱難的產業陷入滅頂之災，既然開工是無法避免的，那我們要怎麼做好防護才不給國家添麻煩呢？

這裡可以參考林醫生這幾天上班的防護心得：

1.返回公司前的準備：

• 一次性醫用口罩若干，專家建議是4小時一換，所以儘量多備一些；

• 一瓶75%醫用酒精或者是酒精棉片，用來擦拭手機或者觸摸過公共場所的物體及時用酒精消毒；

• 準備好厚衣服，防止路途中降溫；
• 準備好熟食、泡麵等，充足的體力是長途跋涉的保證。

2.返程中的注意事項：

• 儘量不要在車上或者公共場所與陌生人交談，畢竟這是特殊時期，並不知道座位附近的人有無新冠肺炎患者接觸史，保護自己最重要。

• 如遇有人打噴嚏或咳嗽時需警惕，立即躲開，飛沫傳播距離是1米內，但是如果在密閉的車廂中它會與空氣結合，形成氣溶膠，懸浮在空氣中，傳染距離可能就不止1米範圍了。

• 需要更換口罩時，一定要到開闊的通風場所更換，在車廂類更換口罩無異於“羊入虎口”。

• 如到達工作城市住宅時，室友剛好在家，一定要與室友保持距離，待洗手消毒完畢後再交談，同時建議佩戴好口罩，畢竟無法排除室友有無接觸史和暴露史。

3.工作時的防護

經歷了千難萬險，我們終於到達公司，想要一展拳腳的時候，同樣也要做好個人防護：

• 佩戴好口罩，不要怕自己英俊臉龐被口罩遮住，我們的生命更重要，同時佩戴口罩也是對他人生命負責；

• 如果個人或者同時有發熱或者咳嗽等可疑現象，一定要勸阻同事及時就醫，如果有刻意隱瞞的，一定要向領導反映，防患於未然。

• 公司內就餐時不要聚集在一起，適當保持好距離，畢竟吃飯說話時會有飛沫噴出，落入別人碗中就有點不好了。

• 如果有要外出倒垃圾或拿快遞等事情，返回後一定要用肥皂洗手，以防在外面的病毒通過手指接觸眼睛或嘴唇後造成直接感染。

4.下班後的注意事項：

• 回家後馬上用肥皂水洗手；

• 然後再用酒精消毒手機；

• 再將外套掛在通風處；

• 減少外出次數；

• 不要吃野生動物，飯菜一定要煮熟；

總結：這次的疫情是相當兇險的，國家延長了春節假期就是為了讓我們安心在家陪陪家人，因為無論多好的防護都有感染的可能，時刻記得我們是“家中樹，單位草”，一定要注意自身安全，家中的父母妻兒還在等著我們及時下班呢。

肛腸科林醫生

目前的種種數據都顯示，新冠病毒的傳播速度是非常快的，並且病毒傳播力也比較強，近期也頻繁出現這樣的例子，與已感染者接觸不足一分鐘就被傳染，所以衛健委也好，鍾南山院士以及眾醫生都建議防護第一步，出門一定要戴口罩，千萬不要抱著僥倖的心理，因為沒有人會知道，在你接觸的有限的人群裡，誰是帶病毒的，更重要的是，現在有很多人是無症狀的，甚至輕症不足以覺察出自己已經感染病毒，以及不需要治療有的人就已經恢復了，但是這類人是具有傳染力的。

那麼為了更好的防護自己，就不僅僅是要帶個口罩就能隨便出去逛了，而是必須要重視這個問題，要做到儘量少出門，如果沒有必要的事情，最好不要出門，如果有需要購買的物品，統計好集中進行採購，採購的時候，除非必要，否則儘量少的觸碰公共場所的物品，尤其是外出購買物品的時候，除了不要在外面吃東西，也儘量不要揉眼睛，隨身攜帶一些溼紙巾，必要的時候可以做清潔。

另外出門的時候儘量戴帽子出行，在疫情比較嚴重的地方，建議回來以後不僅要做好好好洗手，還要給外面穿的衣服，以及拎東西的袋子進行酒精消毒，消毒的時候順便通風半小時，切記，酒精消毒的時候要注意一定不要噴出來，最好擦拭，並且要遠離明火。更要注意不要因為殺毒放過多的酒精。

心理營養師程偉華

這次發生的新型冠狀病毒肺炎疫情，大家都會拿它跟2003年的非典去比較，疫情才發生一個多月，但是這次的新型冠狀病毒肺炎確診人數就遠遠超過了整個非典時期確診的病例數，而且這個確診人數還在一天天上漲。事實告訴我們，這次的新型冠狀病毒肺炎相比於非典，傳染性更強、傳播速度更快。

這次的新型冠狀病毒肺炎發病之前具有一個潛伏期。所謂的潛伏期就是指病毒從侵入人體至人體最早出現臨床症狀（發熱、咳嗽、乏力等）的這段時間。潛伏期短的為3、5天，一般不超過14天,。在潛伏期內也同樣具有傳染性，這是這次疫情傳播快、傳播廣的主要原因之一，也是這次疫情防控的難點。在潛伏期內誰都不知道他感染了病毒，連病人他自己也不知道，所以很容易傳染給身邊他接觸過的人。如果他發生了發燒、咳嗽等症狀，我們還能提前採取防控措施，但是潛伏期內沒有症狀我們真的很難防。

雖說這個病毒傳染性強、傳播快，但是大家也不必要恐慌，這個病毒也是可防可控的。那麼，我們到底該怎麼防控這個病毒呢？

1.預防飛沫傳播：這個病毒跟普通的流感病毒一樣，都主要通過飛沫傳播，病人講話、咳嗽、打噴嚏時產生帶有病毒的飛沫會隨著空氣傳播給附近的人。預防飛沫傳播最好的方法就是不近人堆，你不跟人接觸了，人家還怎麼傳染給你？鍾南山呼籲大家春節期間多呆在家就是這個理。如果實在要出門怎麼辦？那隻能戴口罩了，戴口罩能有效預防吸入被人產生的飛沫，從而起到隔絕病毒的作用。

2.預防接觸傳播：病毒除了能夠通過飛沫傳播，還能夠通過接觸傳播，比如說帶有病毒的飛沫飄到公共設施的物體上，其他人觸摸到這些公共物體，如果未經洗手就觸摸自己的眼、鼻、口就可能被感染病毒。預防病毒通過接觸傳播最主要的方法就是勤洗手，未經洗手儘量不要觸摸自己的臉部，更不要吃東西。另外，最近有些人擔心病毒會通過菜、肉傳播，在這裡吳醫生告訴大家不要恐慌，只要經過清洗和烹飪，大家可以放心食用。

另外，這個病毒還可能通過氣溶膠或者糞-口途徑傳播，但是這兩個途徑還沒有被明確，目前肺炎最主要的傳播途徑就是上面的兩個，只要做好以上的預防措施，我們是完全可以預防這個病毒滴。

全科吳醫生

大家好，我是一名醫務工作者，現在“冠狀病毒”在我國的大地上，橫行霸道，已奪去了數百人的生命，作為普通大眾，其實能做的也不多，那就是聽國家的話，好好的呆在家裡，如果這件事做好了，其實做的就很多了，關於預防，我是這樣想的，既然它是一個傳染病，那就充分認清楚它的傳播途徑，才可勝券在握！

一、新型冠狀病毒肺炎的傳播途徑

①飛沫傳播

解讀:首先它是一個呼吸系統疾病，所以這一點很多人都清楚，但是我覺得還是需要細節化來和大家嘮嘮，它可通過咳嗽、打噴嚏、說話產生的飛沫進入易感粘膜表面，造成感染。

②接觸傳播

解讀:在接觸感染者接觸過的東西后再觸碰到自己的嘴、鼻子或眼睛從而導致病毒傳播。

③空氣傳播

解讀:病原體它能在空氣中長時間遠距離散播後仍然會有傳播。

④消化道傳播（可疑，但還是需要引起重視）

二、預防措施

①常見消毒物品

通過清洗、擦拭、噴霧或含氯的消毒液對各種物體進行消殺，根據冠狀病毒的特點，30分鐘即可殺滅，具體的需要消毒如小轎車、門把手、室內地板、工作場所、外套、鞋子等位置。

②食物、空氣的消毒

像其它東西可以用消毒液或者酒精消毒，那我們的食物呢，根據專家介紹，高溫也可以殺滅病毒，所以我們的菜要煮熟，筷子、餐具、飲水的杯子、果盤等可以在熱水中煮沸12-30分鐘即可，家裡注意痛風，如果有條件室內完成消毒後最好用紫外線進行空氣消毒最佳。

③出門的那點事

• 第一件事必然就是規範的戴好口罩，家裡需要吃的東西最好多采購幾天，以免反覆的需要去超市裡購買而接觸過多的人群，與人溝通保持1米的安全距離，早去早回，不要在外過多的逗留，尤其是人多的公共場所，如果工作場所中有疫區接觸史的人，不論它有沒有肺炎症狀，一定要遠離他，並向領導彙報，因為這很有可能就是一個傳染源。
• 回到家裡妥善的把口罩處理好，外套、鞋子選擇合適的地方擺放，這時不要著急的撩撩頭髮、摸摸嘴巴、揉揉眼睛等危險動作，先把手洗乾淨，每天定時給自己測體溫，注意不要熬夜，保持作息規律。
  
  
  
  

一點感想

近日的關於冠狀病毒不論是正面、負面的報道均有不少，但作為中華民族中的一分子，一定要有家國情懷，多傳播正能量，好好呆在家裡，在防疫戰的攻堅時刻，一定不要給國家添麻煩，一起對奮戰在一線的防疫人員說一聲辛苦了，中國，加油！！！

張壘醫生

國家衛健委稱新型肺炎疫情傳播速度較快，病毒傳播力增強，潛伏期具有傳染性，接下來的防治應該怎麼做？

新型冠狀病毒的潛伏期多長？

新型冠狀病毒的潛伏期一般為3~7天，最短的有1天發病，最長的不超過14天。經呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑，亦可通過接觸傳播。人群普遍易感。老年人及有基礎疾病者感染後病情較重，兒童及嬰幼兒也有發病。

新型冠狀病毒的潛伏期具備傳染性嗎？

國家衛健委表示，新型冠狀病毒感染的肺炎，從觀察情況看潛伏期也具有傳染性。

感染新型冠狀病毒後有哪些症狀表現

感染人體後早期的症狀就和一般病毒感染引起的感冒症狀有類似的地方，主要的表現就是疲倦、乏力、肌肉痠痛，就像一般的感冒所引起的症狀類似。也有少數病人會表現為胃腸道的反應，比如腹痛和腹瀉。

隨著病情的發展，病人會出現發燒的症狀，很多病人會有38度以上的發熱。另外還會出現呼吸道的症狀就是咳嗽，咳嗽通常表現為乾咳，就是咳嗽的時候沒有痰。

隨著症狀的加重，病人會出現呼吸困難、胸悶、氣短，甚至會出現呼吸窘迫等嚴重的症狀。進行影像學的檢查會發現肺部有磨玻璃一樣的肺間質的改變。表現嚴重的還會出現膿毒血癥、感染性休克、凝血功能障礙和腎功能衰竭等等。

新型冠狀病毒的預防措施

一、勤洗手

包括在製備食品之前、期間和之後；咳嗽或打噴嚏後；照護病人時；飯前便後；手髒時；在處理動物或動物排洩物後，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

二、主動防護

在自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，並將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，並洗手。易感人群應儘量避免去人群密集的公共場所，佩戴口罩減少接觸病原風險。避免在未加防護情況下與病人密切接觸，避免觸摸其眼、口、鼻。同時注意保持家庭和工作場所開窗通風，環境清潔。

三、避免密切接觸

儘量避免在未加防護情況下與養殖或野生動物近距離接觸;避免與生病的動物和變質的肉接觸;避免與生鮮市場裡的流浪動物、垃圾廢水接觸。

四、良好安全的飲食習慣

將肉和蛋類徹底煮熟食用，處理生食和熟食之間要洗手，切菜板及刀具要分開。

我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻自己的微薄之力。如果您覺得我的回答對您有幫助，請留下一個贊吧！另外，如果您還有新型冠狀病毒感染的相關問題，歡迎留言，我們共同探討！

王藥師心血管講堂

春節前後，新型冠狀病毒肺炎成為了威脅廣大人民健康的一個疾病，這就算了，就連我們的出行都受到了限制，這都是拜新型冠狀病毒所賜。我特地打開了權威部門發佈的新型冠狀病毒肺炎的數據，顯示截止到今天確診的人數已經達到了34622，和昨天相比，確診人數增加了3401，雖然前線有大批的醫務人員在努力，但是依然沒有遏制住新感染人數的增加。

可能會有人問，啥時候能控制住這種病毒？關於這個問題，其實我也不清楚，但是新型冠狀病毒肺炎是一種傳染病，對於這類疾病，光有前線白衣天使的努力還是不夠，還是需要大家同舟共濟，做到自律，否則真的不知道啥時候能消滅這種傳染病。為了讓大家更好地瞭解新型冠狀病毒肺炎，我來分享一下相關知識。

1.關於新型冠狀病毒肺炎，大家沒有必要害怕：

雖然目前我們還沒有完全控制住這種疾病，但是它也並沒有大家想象的那樣可怕。目前確診的病例雖然多，但大多數患者的病情並不重。

現在關於新型冠狀病毒肺炎的謠言是比較多的，正是這些謠言的存在給大家造成了恐慌，不過大家一定要注意，不要輕信那些，具體的還是要多按照權威部門發佈的預防措施去做。

可能大家都聽過最近在大便中檢測到了新型冠狀病毒的核酸，甚至自家的門上也發現了，因此就更沒有安全感了，其實完全沒有必要。因為細菌和病毒是比較小的，這樣就註定了它們是無處不在的，我們生活的環境也不可能是沒有病毒的，之所以我們還好好的沒有得病是因為有強大的免疫力，而且病毒的數量需要達到一定的量才能致病。

2.雖然新型冠狀病毒有糞口傳播的可能，但是對於它的預防措施沒有什麼大的變化：

新型冠狀病毒肺炎確實有比較強的傳染性，但是如果大家真的嚴格按照衛健委發佈的預防措施，那想感染也是有難度的。

第五版的新型冠狀病毒肺炎的診療指南中明確提出，儘量不要去人多的地方，如果非要出門那就儘量戴口罩。與此同時不要吃一些野味、保持室內通風、不隨地吐痰，也不能直接把痰吐到垃圾桶裡，可以先吐在衛生紙上，然後包好丟進垃圾桶。同樣比較重要的就是要注意勤洗手，儘量用流動的水，做飯的時候一定要做熟。

由於新型冠狀病毒肺炎是一種傳染源疾病，因此自身的免疫力也是比較重要的，宅在家裡儘量不要吸菸、喝酒，也不要熬夜，可以在家裡進行力所能及的鍛鍊身體的方式。對於那些有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病的群體，還要注意按時服藥，積極控制好這些疾病，因為它們的存在也會降低人體免疫力，而且病情加重去醫院的話也是可能會增加感染的風險的。

如果出現了發熱、流涕、咳嗽、咳痰等上呼吸道症狀，一定要積極治療並上報，切勿諱疾忌醫，這樣是對自己負責，也是對家人和社會負責。

純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個贊、點個關注唄，如有疑問可在下方留言……

醫者良言

新冠肺炎確診人數、死亡人數、傳播力度已超過了2003年的“非典”，非典的SARS病毒在潛伏期沒有傳染性，但新冠肺炎在潛伏期就開始有傳染性，甚至無症狀感染者也可能成為傳染源。我們接下來的防治還得從切斷傳播途徑著手。

1.新冠肺炎的傳播途徑己經明確為呼吸道飛沫傳播、氣溶膠傳播和接觸傳播。消化道傳播和母嬰傳播未明確。

新冠肺炎病毒傳播途徑很廣泛。我們熟知的乙肝病毒主要為血液傳播，聞之色變的艾滋病病毒主要通過性傳播。而新冠病毒除了前段時間大家熟知的呼吸道飛沫和接觸傳播以外，上海疾控專家於2月8日明確還可以通過氣溶膠傳播。前段時間有報道，兩名剛出生的新生兒也查出新冠肺炎，這意味著可能存在母嬰宮內傳播。前幾天，廣東專家從糞便中檢測到新冠病毒核酸陽性，這意味著不能排除消化道傳播。唉，新冠肺炎病毒幾乎成為最多傳播途徑的病毒之一，難怪傳播速度這麼快，力度這麼大。。

2.針對新冠肺炎病毒傳播途徑，我們接下來要這樣應對。

宅在家，不聚集。家是最安全的港灣，我們並不知道誰是潛伏期患者，誰是無症狀感染者，只要宅在家，不管哪種傳播途徑都與己無關。在鍾南山院士宣佈可以人傳人後剛過了第1個14天的潛伏期，我們繼續聽黨和政府的話，繼續宅在家，把“病毒”悶死，不出去，就不會接觸到病毒，再宅個14天，戰役可能就勝利結束了。

戴口罩。戴有效口罩可以防止飛沫傳播和氣溶膠傳播。飛沫傳播指咳嗽、打噴嚏或說話時，所帶出含有病毒的小液滴由附近的人吸入傳染，比如唾沫等，一般一米以外就是安全距離，具有防滲透作用的醫用外科口罩和N95可以阻隔。氣溶膠傳播在下文講，到公眾場合不管有無他人同在，一定要戴口罩，因為你不知空氣中是否存在別人留下的氣溶膠病毒。

多通風。在新冠肺炎傳播途徑中最可怕的是氣溶膠傳播，病毒混在空氣中形成飛沫核，可以長時間靜止在空氣，被人吸入後傳播，傳染性很大。氣溶膠這個名詞不好理解，我們拿吸菸做個比喻吧。一個人在密閉房間裡吸菸，過了很長一段時間，房間裡煙味仍然很濃，煙味就是吸菸形成的氣溶膠停留在空氣中。防止氣溶膠傳播除了戴口罩外，不要去空氣不流通地方，家居要定期開窗通風，公眾場合避免人流密集，保持空氣流通，就算空氣裡有氣溶膠病毒也會被稀釋而不容易致病。

煮熟食物。新冠狀病毒在56℃下，持續30分鐘就可以殺滅。為防止病從口入，要養成和保持良好的飲食習慣，食物必須煮熟煮透。

小結：不管新冠肺炎病毒如何厲害，我以不變應萬變，響應黨和國家號召做好防範措施。從疫情蔓延之初，國家就號召我們“不聚集，戴口罩，勤洗手，多通風”，我們接下來的防治措施仍然是繼續執行既定方針政策，眾志成城，戰勝病魔便指日可待💪💪💪

＃關注新型肺炎，宣傳相關知識＃

以目前情況看，新型冠狀病毒的傳染性強過非典時SARS -CoV ，今天確診病例超過3萬多，加上疑似病人近6萬人，僅僅半月左右疫情已經如此嚴重，但我們也要看到治癒病人也不斷地增加！面對嚴峻形勢，我們普通人該怎麼做呢？一些思考。

一、配合各種防控措施！

全國防控都已啟動Ⅰ級響應，大家也要配合起來，才可能把疫情危害控制到最低。

有人刻意隱瞞疫區旅行史、居留史，自己發病了不說，家裡人、親戚朋友也都被傳染了，還有很多不相識的人也可能被感染。若早些報告、隔離會使很多人免受其害，而且自己也可以早治療，對吧？國家對惡意隱瞞的病人也有一定的措施了，後果很嚴重。

減少群聚、少去人流密集的地方是減少傳染大的防控措施，這些都得配合，最好呆在家裡不出門。若真的要出去，遇見詢問、測體溫的防控人員積極配合。

對待瘟疫最古老、也最有效的辦法就是隔離，隔離的是疾病，不是親情！

二、對戰“疫”勝利要有信心！

醫務人員不斷地進入武漢市區，直接面對瘟疫，與死神賽跑，拉回一個又一個病人。包括國字號醫學專家不畏艱險，夜以繼日的工作，社會各界強有力的支持，捐物出錢，上下同心，一起抗擊肺炎！

自2.4新增病例出現最高峰以來，2.5日、2.6日、2.7日連續三天沒有明顯的增長，雖然不能說疫情有了“拐點”，至少，它的腳步要慢了一些吧？希望再慢、停止！

新藥“瑞德西韋”於2.6晚已投入臨床試驗，已有病人“奇蹟”般的效果，無限期望！還有一些醫學家不停地研究治療方法，也有一些結果。

三、做好自我防護

有人開玩笑說躺在家裡也能對國家做貢獻，真是這樣，做好自我防護，自己不感染，也就不會傳染給其他人！

自我防護措施大家也都知道了，不去人多的地方，戴口罩，勤洗手，有人不戴口罩出門就顯得很“異類”了。

戰“疫”已打響多日，一批又一批的白衣戰士成了逆行者，也有人因此倒下，在這攻堅克難的時候，我們大家要團結起來，同舟共濟，才能取得最終的勝利！希望勝利的代價小一些，再小一些！我是 ，感謝您的閱讀！

關鍵字: 中醫藥 健康 重症