曹猫鱼

尽量不要外出、不要外出、不要外出！

目前的新型冠状病毒肺炎传染的途径很广，大家尽量不要外出，即便要外出也要做好防护，戴好口罩，戴好护目镜、戴好手套；远离密集人群，距离人2米以上；如果实在要采购，一定要错开高峰时间，或者选择人少的地方去采购，回家后，鞋子放在门外，洗手，全身消毒，衣服，鞋子消毒放在通风干燥的地方；

鑫哥美好生活

这个新闻刚出来的时候，我是怀疑的，这个人活动轨迹太复杂，传播路线都没有理清楚，怎么能信口雌黄。直到我把新闻发给了父母，又发到了家族群里…

十天前后对比

疫情期间到菜场买菜时，如何做才能更好的保护自己呢？

1.不要每天去菜场。

菜场相对密闭，人群聚集，应尽量减少出入的次数。每次可多采购一些东西，备足菜量，避免每天去采购。

2.尽量错峰采购。

应该改变原来赶早买菜的习惯，避免人群过多聚集，造成额外风险。建议大家尽量避开购物高峰，若发现菜场人多，可换个时间再去。

3.进菜场戴口罩。

进入菜场一定要全程正确佩戴口罩，遮住口鼻。手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩交谈、进食。

4.注意洗手。

回到家后，第一件事情要先洗手，然后再把口罩取下来，再洗一次手，避免口罩上的细菌病毒再次污染手。处理食物前后也需要洗手。洗手前，手部不要接触眼睛和口鼻。

5.与他人保持1m距离。

新型可通过飞沫传播，因此买菜时与人保持1米以上距离，避免过多说话，不要争吵。

记住身体不佳的时候不要去市场咯。

今天这则新闻相信很多人看了以后毛骨悚然，

宁波男子（后面简称A)出门未戴口罩买菜，正好碰上了一后来确诊的患者（后面简称B），两人都未戴口罩。

但是短短的15秒，A就被感染了。

这里面说明了很多问题：

病毒的传播途径：

目前我们确定的传播途径有飞沫传播和接触传播，这里解释一下，A可能沾染上B讨价还价时的飞沫，由飞沫途径传播；A也可能是接触了B摸过的菜或者钱币，由接触途径传播。

当然，我们也并不能排除有气溶胶等其他形式的传播，但完全是有可能的。

病毒的传播力：

病毒的传播力比较强，至少强于普通流感。

摊主为何没有被传染：

原因可能如下：

1. 病毒有人群易感性，不是每个人都容易得的；
   

2. 摊主佩戴了口罩；

3. 每个人每个时间段的免疫力是不一样的。

我们应该怎么做：

1. 我们不能改变是否易感，但是我们可以佩戴口罩；
   

2. 不出门，勤洗手；

3. 保证睡眠，保证营养和水分，增强免疫力。

骨科王医生

我们首先来回顾下该事件：宁波男子，56岁，现住宁波市江北区文教街道双东路小区， 2月4日被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎的确诊病例。目前在定点医疗机构隔离治疗。经流行病学调查，该患者发病前14天内无疫区居住及旅行史，未有野生动物接触史。病发前活动轨迹主要在江北辖区，活动地包括双东坊菜场、清林闲庭菜场、青林湾三江超市、天水三江超市、江北万达倪阿姨餐厅等场所。根据江北区公安部门2月5日公共视频比对发现，1月23日早上7:47，该患者在双东坊菜场买菜时与路人（江北区确诊患者，女，61岁）在同一摊位有过短暂（约15秒）的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩。看到了这个事件，很多人觉得毛骨悚然且震惊，根本无法想象短短的15秒就能感染新型冠状病毒。很多人在想，这个事件到底说明了哪些问题？

这个事件说明了哪些问题？

（1）说明了特殊时期不出门比较安全

从事上述的事件回顾可以看出，这个宁波男子对这次疫情的防护意识，病发前活动场所挺多，而且均为人口较为密集的菜市场或超市。所以，这个事件也说明了待在家里不出门会比较安全。为了疫情的防控，大家尽量减少外出的次数和时间。

（2）说明了出门戴口罩的重要性

很多人震撼于这个15秒的近距离共同驻留时间，其实这个并不是重点。大家如果仔细看了这个报道的话，会发现在当时还不知道自己已经感染了新型冠状病毒的女性患者和被感染的这位男士，两个人有一个共同点，就是：都没有戴口罩。所以，说接触时间长短不是重点，主要原因还是两人都没戴口罩，而且很有可能当时已经感染的该女性患者正处于潜伏期，治病能力比较强，很有可能打了一个喷嚏，或者是两个人近距离说了一两句话，也可能是宁波男子接触了该女患者摸过的菜，就在那一个瞬间，新型冠状病毒通过飞沫传播或接触传播，导致了该宁波男子被感染！至于为什么摊主没被感染，很大可能是因为摊主戴了口罩抑或摊主体质好，属于不易感人群。因此，出入菜市场等公共场所必须佩戴口罩！佩戴口罩！佩戴口罩！

笔者认为，只要预防措施得当，被传染的几率是很小的，不用太过紧张，也不用纠结这个15秒。

出门买菜，如何预防新型冠状病毒的肺炎传染？

（1）进入菜市场一定要全程正确佩戴口罩，遮住口鼻。手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩与他人交谈。

（2）接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手。

（3）避免触摸眼、鼻、口。

（4）避免与生病的动物和病变的肉接触。

（5）避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

（6）回到家后，第一件事情要先洗手。洗手前，手部不要接触眼、鼻、口。

药师方健

乍一看呢，这个消息确实令很多人觉得非常的紧张，有人觉得短短15秒就能传染一个人，这也太夸张了！其实，哪一个患者被传染不是在短时间内发生的呢？对于这则消息，我们要关注的不是时间，而是是否做了防护和对待这次疫情的态度！

钟南山院士在谈到这次肺炎有可能人传人的时间是1月20日，之后各地就已经进行了铺天盖地的宣传，要勤洗手、戴口罩、少出门。而这二位在1月23号也就是终南山院士宣布这条消息以后，仍然选择不戴口罩，没有重视口罩的重要性。

对于这例仅仅与患者接触15秒即被传染的病例，很多专家也做了分析，认为主要的还是在于没戴口罩，而且很有可能当时已经感染的患者正处于潜伏期，当时的治病能力比较强，也很有可能打了一个喷嚏，或者是两个人接触比较近的时候说了一句话，就在这短短的时间内，病毒通过飞沫，导致了男士被感染！

说实在话，我们真的要感谢宁波的公安系统，在进行患者流行病学调查的时候，能做到如此的细致，工作做的简直太精细了，令人赞叹！

接下来我们好好唠唠这个事儿！

令大家感到震惊的其实是这个15秒，很多人认为15秒的时间就能导致一个人的感染，说明这病毒太厉害了，然而大家仔细想一想，其实每一个患者如果是通过飞沫被感染的话，往往也就是很短的时间内。

比如在聚会的时候，很有可能屋子里只有一个人是病毒的携带者，那么由于是密闭空间，他有可能打了一个喷嚏，在他打喷嚏的那个瞬间，如果有待着病毒颗粒的飞沫进到了其他人的眼睛、鼻子和口腔内，那他就可能被感染了，这个时间您觉得会长吗？

相信到现在大家如果看各大媒体的话，仍然会看到很多的人在人口聚集的时候不戴口罩，随着各地病例被报道，大家会发现有很多病例是典型的聚集性病例，比如安徽的6位同学聚会，6人被感染，这个感染几率是100%！

这说明很多人有盲目的自信，很多人都认为这些事情不会摊到自己身上，自己不会得新型冠状病毒肺炎，面对全国各地铺天盖地的宣传，无论是手机，电视，广播，街道上的横幅，有些人的选择是视而不见……

我们可以试想一下如果宁波被感染的这位男士，如果非常重视这一次疫情，而且比较关注国家的新闻报道，一定会选择戴一个口罩出门，然而他没有！

总结

现在信息特别发达，每个人都可能在网上发表自己的意见，但是请大家要注意面对纷繁复杂的信息，不要恐慌，不要恐慌，不要恐慌！

对宁波的这个信息，虽然这15秒确实令人感觉到比较惊讶，但是是可以解释的，这个消息恰恰证明了专家反复强调让我们戴口罩的重要性！

这则消息给我们提了一个提醒，就是我们一定要注意到聚集比较多的地方去的时候，比如去超市采购日常用品或者是食品的时候，一定要带上口罩。当您回家的时候一定要注意反复清洗自己的双手，这是第一要务，且一定不要怕麻烦，这是规避被病毒感染非常重要的一环。
而且在这里也给大家提一个醒，现在很多人家中都有酒精或者是一些含有酒精的消毒用品，大家切记不要把这些东西放到可能与明火接近的地方，这是容易引起火灾的。另外家中消毒的84或者是其他的含氯消毒液，一定要放到孩子不能触碰到的地方，而且切记不要放到矿泉水瓶里去储存，避免造成误服，这都是有惨痛教训的！

目前这次疫情确诊病例仍然在上升期，我们期待的拐点暂时还没有出现，所以大家一定要有一个正确的态度，对于个人的防护再小心也不为过。而且也请大家有勇气，有信心，一定能获得这次抗击疫情斗争的胜利！

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！

想好好做医生的胖子

宁波男子出门买菜未戴口罩短暂接触仅15秒被感染的事件，随着发达的网络传播几乎家喻户晓，成为了反面教材，相信有绝大多数日常不带口罩出门的人心慌意乱，担忧不已，自此出门以后定会口罩不离，处处防护。

这则消息简明扼要阐述了新型肺炎病毒传播性很强，可通过近距离接触感染，同时也告市民百姓，不要抱有侥幸心理，做好防范措施，为家人为自己以防万一！

离开家门该如何保护自己？

1、细心戴好口罩再出门，有条件的连同手套一起准备。

2、尽量不去人流众多的地点，大街上很宽敞，与陌生人保持一定的距离，避免接触。

3、接触感染不限于口沫，触手之处可能有多人触摸，出行尽量步行或乘坐私家车。万不得已坐公交之时，尽量少到处触摸栏杆等，到达目的地或回到家的第一件事是洗干净手。

4、不去接触未戴口罩的路人。

5、在无法确保自己的手完全干净时，不要用手摸脸或者眼耳口鼻，以免造成感染。

6、手机是每个人常用之物，须得日常每日清洗擦拭，以防万一。

宁波男子为何出门不带口罩？有以下几方面问题存在：

1、男子心存侥幸，觉得疫情并不严重，或者自身身体强壮，不易被感染。这属于日常对疫情缺乏了解的人群，需要做好小区入户安全防护宣传工作，务必家家户户都了解到事情的严重性！

晴空家中不但有防疫宣传单，手机中的短信更是每天更新十来条防疫信息，各个部门发送的通知，看多了也就牢记在心。

2、疫情蔓延过于迅速，不少人家中并未准备口罩，可能觉得路上人并不多，所以出门没佩戴。关于口罩的问题，不少口罩加工厂的员工都在加班加点制作供应，各地如今也有提供口罩派送或限量购买的网点，逐渐满足市民出行的所需。

晴空家在厦门，实行的是口罩摇号限量购买，定时定点分批销售，极大地避免了人群排队聚集所耗费的时间，也极大缩短了群体接触时间，避免意外。

如何应对此次事件发生造成的恐慌？

1、劝解家人或朋友，如果没有口罩一定避免出门，需要购买的东西可以通过快递或者邻居朋友代买，能不出门就别出门，在家找一点自己喜欢做的事打发时间，分散一下时时紧绷的注意力。

2、居民应配合各小区的进出管理要求，测量体温，排查身份证，填写常住登记表格，妥善隔离近期外地返回本地的人员，每天体温测量。早发现早救治，防止扩散，这是我们普通人力所能及的小事，只要人人都能做到，那就是铜墙铁壁，必定心中不慌！

欢迎补充，待讨论@晴空莽莽

晴空莽莽

1.出入公共场所，戴口罩真的很重要。

2.对于出外活动不要抱侥幸心理，哪怕只是出门买菜都可能遇到感染者。短暂接触15秒被感染，说明当前病毒传播力度不可小视。

3.尽量错峰采购，避开人潮拥挤时候购买生活用品，无论是去超市，还是菜市场、街边小店...

4.购买食材回来后，请第一时间洗手，有条件者建议用75%的酒精消毒。

5.最后，这样的案例毕竟只是少数，希望大家没什么事少出门，实在要外出也请小心，一定要戴口罩！！

侃侃殿影

2020年2月4日0-24时，宁波市官方通报称，宁波市江北区的新增一名病例，因出门买菜未戴口罩被感染，且接触时间仅15秒。“15秒”瞬时上了热搜，让人见识了病毒的出手速度，简直太快了。

都不戴口罩，病毒伺机而动

经流行病学调查，该患者发病前14天内无疫区居住及旅行史，未有野生动物接触史，与江北区之前确诊患者不相识，病人自己也说不清楚。这简直又是一例“迷案”。

但是， 机智的官方派出了公安部门，调取了公共监控视频后发现，１月23日早上７:47，该患者在双东坊菜场买菜时与路人（江北区确诊患者２）在同一摊位有过短暂（约15秒）的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩。至此，破案！
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一时大意被感染，“15秒”这位并不是个例

在家隔离这么久了，人人都憋闷的慌，口罩似乎戴着影响了“自由”的空气。于是，在出门购置必需品的时候，有的人可能会心存侥幸摘一会儿口罩，尤其看见这样做的还不只自己一个时，还觉得心安理得。殊不知，危险正在逼近。宁波一确诊患者几天前没有戴口罩去家里附近买菜，并与摊主不戴口罩拉家常了十几分钟，一解烦闷。后来才知道菜摊老板妻子年前参加寺庙祈福，后来出现发热症状且被确诊感染新型冠状病毒。几天后，这位买菜女士也出现了发热症状，但这之前她还去自己妹妹家串门。最后这位女士的妹妹以及多位亲人都被感染。

多地发布“口罩令”：外出必须戴口罩！涉及危害公众，多人已被处理<strong>

各公共场所经营者、管理者应当要求进入其场所的人员佩戴口罩后方可进入其经营的公共场所，并在场所入口处设置醒目、清晰的佩戴口罩的提示；对未佩戴口罩进入场所者应当予以劝阻，对不听劝阻的人员依法处理。2月8日生活报发布《不戴口罩非要出去溜达 齐市一男子破坏小区封闭管控设施被处理》，2月10日网易新闻频道发布资讯《吐口水、扇耳光！不戴口罩的老太被警方处理》，同日深圳商报发布《深圳一男子外出不戴口罩不听劝 警方：依法惩处》，都与不戴口罩有关。

疫情期间，出门戴口罩应该成为自我防护的常识和方式。出门戴口罩也应该成为讲究公共卫生的公共规则。只有全民防护，才能更好地抑制疫情的扩大。如果有一个出门不戴口罩，很可能会被感染，接着再感染别人。这种事情不能再发生了。#关注新肺炎#

医学检验科普专员

宁波男子出门买菜被感染，原因仅仅是他没有戴口罩。

加上他，浙江省已经出现了两病例活动轨迹：均与此前患者短暂共同驻留未戴口罩。

值得一提的是，前后短暂接触分别是：15秒！50秒！这四人都没有戴口罩。

那么这位仅仅15秒被感染的宁波男子，已经破了一次感染记录，还请所有人引起注意。

根据相关消息，该宁波男子的活动轨迹如下：

江北辖区（主要区域）、双东坊菜场、清林闲庭菜场、青林湾三江超市、天水三江超市、江北万达倪阿姨餐厅等场所。

如果你正好在这些地方的附近，还请多谨慎防范。

病毒传染的命中率太高了，然而大家为了生活，隔三差五还是需要去菜市场和超市的。

只是这些区域的人群密集，而且感染风险高，还请大家多多注意，一定要戴口罩！

如果还是买不到口罩怎么办？

建议哪怕用用布做口罩，也比什么都不戴要强，当然更希望每个人都可以买到口罩。

什么情况下不可以重复使用口罩？

如果我们需要出入医院，或者疫区，以及人流密集的地方，如车站等。

以上这些情况就不能重复使用口罩，因为这些地方都是病毒比较多的地方，口罩中容易带有病毒。

一旦重复使用，非常容易造成感染。

既然出门戴口罩这样重要，希望以后不要再发生类似的悲剧。

现在已经是疫情严重和关键期，希望大家都保重好自己。

最后，你家里的口罩还够用吗？出门，你们都戴口罩了吗？欢迎大家留言！

长春同城

事件回放：患者，男，56岁，现住江北区文教街道双东路小区， 2月4日被确诊为新型冠状病毒感染的肺炎的确诊病例。目前在定点医疗机构隔离治疗。

经流行病学调查，该患者发病前14天内无疫区居住及旅行史，未有野生动物接触史，与之前确诊患者不相识。病发前活动轨迹主要在江北辖区，活动地包括双东坊菜场、清林闲庭菜场、青林湾三江超市、天水三江超市、江北万达倪阿姨餐厅等场所。

根据区公安部门2月5日公共视频比对发现，１月23日早上７:47，该患者在双东坊菜场买菜时与路人（确诊患者，女，61岁，家住文教街道翠柏西巷，1月19日应约参加祈福活动）在同一摊位有过短暂（约15秒）的近距离共同驻留，且两人均未佩戴口罩。目前，已追踪到患者5密切接触者共19人，均已实施集中隔离医学观察。

新冠肺炎疫情下，你该怎样防护？

如果你是普通居家人员

1.减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所。2.做好个人防护和手卫生。随时保持手卫生，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

如果你是出行人员

1.日常生活与工作出行人员，外出前往超市、餐馆等公共场所和乘坐公共交通工具时，要佩戴口罩，减少与他人的近距离接触。2.需到医疗机构就诊时，应佩戴口罩，可选用医用外科口罩，尽量避免乘坐地铁、公交车等交通工具，避免前往人群密集的场所。3.如果需要远距离出行，应事先配备口罩、便携式免洗洗手液、体温计等必要物品。旅行途中，减少与他人的近距离接触，在人员密集的公共交通场所和乘坐交通工具时要佩戴KN95/N95及以上颗粒物防护口罩。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。妥善保留赴流行地区时公共交通票据信息，以备查询。

如果你是特定行业人员

1.公共交通工具司乘人员、出租车司机、公共场所服务人员、武警、交警、安保人员、媒体记者、快递人员等行业人员，因日常接触人员较多，存在感染风险，应佩戴医用外科口罩或KN95/N95及以上颗粒物防护口罩，规范佩戴口罩上岗。口罩在变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时需及时更换。以及备好手消毒液、消毒纸巾、体温计等物品，注意保持手卫生，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。一般环境下，不必穿戴防护服、防护面罩等防护用品。2. 对于隔离病区工作人员、医学观察场所工作人员、疑似和确诊病例转运人员，建议穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套、医用一次性防护服、医用防护口罩或动力送风过滤式呼吸器、防护面屏或护目镜、工作鞋或胶靴、防水靴套等。3.对于流行病学调查人员，开展密切接触者调查时，穿戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，与被调查对象保持1米以上距离。开展疑似和确诊病例调查时，建议穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套、医用一次性防护服、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩或医用防护口罩、防护面屏或护目镜、工作鞋或胶靴、防水靴套等。4.对于标本采集人员、生物安全实验室工作人员，建议穿戴工作服、一次性工作帽、双层手套、医用一次性防护服、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩或医用防护口罩或动力送风过滤式呼吸器、防护面屏、工作鞋或胶靴、防水靴套。必要时，可加穿防水围裙或防水隔离衣。5.对于环境清洁消毒人员、尸体处理人员，建议穿戴工作服、一次性工作帽、一次性手套和长袖加厚橡胶手套、医用一次性防护服、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩或医用防护口罩、工作鞋或胶靴、防水靴套、防水围裙或防水隔离衣等。环境清洁消毒人员使用动力送风过滤式呼吸器时，根据消毒剂种类选配尘毒组合的滤毒盒或滤毒罐，做好消毒剂等化学品的防护。

不管怎样最基础的还是要先戴口罩，戴好口罩。

關鍵字: 未戴 外出 不要