武当五禽图,源自名医华陀所遗留的古法五禽图,与现代版最大的区别是动作单一,简便易学,健身养生效果好,可使“气血充足,身体健康,以求难老”;也“使谷气得消,血脉流通,病不得生”。属于上医体系,治本预防。
武当五禽图,人人可学,跟随青年传人蔡奇辰练:鹿愣(第2式)
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2020-02-10 19:32:07 武當純陽
武当五禽图,源自名医华陀所遗留的古法五禽图,与现代版最大的区别是动作单一,简便易学,健身养生效果好,可使“气血充足,身体健康,以求难老”;也“使谷气得消,血脉流通,病不得生”。属于上医体系,治本预防。
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