「打贏疫情防控阻擊戰」面對疫情別焦慮 社區“心靈驛站”來幫你

突如其來的新冠肺炎,除了給我們的身體健康帶來威脅,更時時觸動著我們的神經。疫情帶來的心理恐慌,公眾該如何面對呢?鯉城區海濱街道的8個社區,紛紛設立了“心靈驛站”,推出疫情心理諮詢服務。


在鯉城區海濱街道金洲社區的防疫“心靈驛站”,社區工作人員小洪主動向心理諮詢志願者,說出了自己的心結。

求診者 :就是焦慮,比如說一聽到有人發熱或者怎麼樣,聽到這兩個字,心理就感覺咯噔一下,就感覺說,焦慮得晚上都睡不著。

小洪國家二級心理諮詢師 高清龍:好多人都有這種情況,這是一種很正常的應激反應。


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心理諮詢志願者耐心聆聽求診者的傾訴,認真開導,緩解其工作壓力,讓求診者的心理狀態得到穩定。除了線下諮詢外,“心靈驛站”還開拓了線上溝通渠道。


求診者 小麗:也都儘量不出門,剛好我們回來(泉州)的話,在家待著隔離。主要希望疫情能早點過去就好了。

國家二級心理諮詢師 高清龍:過幾天的話可能疫情拐點就到了,相信很快就會過去。


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原來,在日常摸排中,社區工作人員發現,從武漢返泉的小麗(化名)經常很焦慮。小區是不是把門給鎖了?什麼時候才能返工?這是小麗問得最多的問題。得知這一情況後,心理諮詢志願者通過微信視頻,點對點交流,有針對性地寬慰小麗,逐漸消除了她的顧慮與不安情緒。

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泉州市心理衛生學會副會長 國家二級心理諮詢師 洪寶花:

可以在家裡面看看書、聽聽音樂,做一些小運動。找身邊的朋友通過電話微信、視頻去傾訴,其實在整個疫情期間,大家更需要的是得到一個安撫跟支持,/以積極的心態來面對這一場疫情。


「打贏疫情防控阻擊戰」面對疫情別焦慮 社區“心靈驛站”來幫你

鯉城區海濱街道聯合泉州市心理衛生學會和泉州市愛恩心理機構,在8個社區推出了疫情“心靈驛站”,為轄區居民提供免費的心理疏導。通過開設電話諮詢熱線、微信公眾號後臺留言、遠程視頻、上門入戶等形式,暢通了服務渠道。

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鯉城區海濱街道新型冠狀病毒感染的肺炎疫情應急指揮部 吳偉炬:
採用志願者+社工+心理諮詢師的這種模式,心理諮詢師有專業的技術可以服務,社工對社區比較熟悉,志願者能發揮他服務的這個熱情。引導廣大的居民群眾、還有幹部職工,消除焦慮跟恐慌心理,堅定防疫信心,打贏防疫戰。


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