南陽圈兒
在春節因疫情延期而煩躁時，復工伊始，對每個人又是一種考驗，也是一次艱難的決擇。
復工作對每個人來說是好事，聽到這個消息，首先是興奮，爾後緊張，再就是有些擔心，因為疫情還在，可能會增加感染，風險加大。所以，我們應一定做好自我防護，擺正健康的心態，配合國家出臺的各項應急措施，爭取早日抗疫勝利！為更加美好的生活加油！
農趣多樂多
防疫：響應鐘南山，再撐14天。
.
近日，鍾南山院士說，從1月23日封城開始到2月6日(正月十三)為第一個14天。
從2月7日(正月十四)開始再過14天，要到2月20日(正月二十七)，如果沒新增上升，疫情才算是控制了。一個14天不能解決問題，請大家配合，做好第2個14天的防護，很重要。
看過今天確診病例破3萬、新增病例仍然3千以上的情況，我們還需要做好第二個14天的防疫工作。
對每個人來說，工作，生意都可以再來，但生命和家人只有一次，希望每個人配合國家的工作再堅持14天!
行百里者半九十。第二個14天很重要，很重要，讓我們再堅持14天。每一箇中國人，都是這場瘟疫狙擊戰的戰士。加油，每個人!
經濟信息速遞
疫情還沒有結束，萬不得已的情況下又需要上班，只能自己做好嚴密防護，以防萬一。
第一N95口罩是必不可少的！佩戴和摘掉口罩時一定要規範操作。佩戴時鼻託用手一定要壓下貼合鼻樑面部，口罩下方下顎處一定要下拉到位。摘掉口罩時之前必須認真仔細洗手，兩手拇指和食指撐開口罩帶，輕輕摘下離開口鼻處，放置通風處晾掛。
第二面部眼部防護必不可少！護目鏡佩戴規範，若沒有護目鏡可以手作防護面具！如寬鬆的透明白色塑料袋，也可以是面部大小的塑料桶改裝成防護工具。智慧的你可以突發奇想能起到保護作用的方法即可利用。
第三手部防護也不可忽略！在北方，可以內部帶上一次性塑料手套，外邊再佩戴棉手套。在南方，戴一層貼合皮膚的一次性手套即可，嚴密防範病毒。
第四隨身攜帶小的消毒噴霧！隨時對接觸病毒高附著部位進行消毒處理，時刻高度警惕。
第五煥然一新！到了單位，換下所有的外衣和鞋子，放置到通風處晾曬。
第六頭部面部進行處理！工作之前，把所有暴露的部位面部、頭髮等進行仔細的清洗一遍，以便清除附著上邊的病毒。
特別注意！！！若皮膚有破損之處，如最近長痘痘皮膚有破損，破損處必須要進行封閉處理以免病毒乘虛而入！
以上為萬不得已要上班時需要做的嚴密防範措施，希望對條友能有幫助。祝安康！
聊生活觀點
俺們保定蓮池區的做法是疫情防控和應急保障部門的，需要單位開證明信，然後到社區去辦理工作人員的出入證。其他單位的工作人員復工時間應服從當地政府的統一通知和安排。
發現大保定
疫情還沒結束，需要上班真是個頭疼問題，就好比我們單位疫情爆發以來，單位領導就安排全體人員，成立突擊隊，三人一組，一組一個小區，上午、下午、晚上輪換值班。小區封閉以後由單位出示做疫情防控證明，各個小區也只讓需要上班的人員出小區。
疫情前期小區居民還不足重視，帶口罩率還不足百分之30，領導要求看到任何人不帶口罩的都要把利害關係說清楚，勸他們帶口罩，前期口罩還不算緊缺，遇到沒帶口罩的基本都能做到無償送一個。如今口罩緊張了，雖然帶口罩率在百分之99但還是有那麼極個別不樂意帶口罩的，在勸導帶口罩的過程中也發生了很多暖人的事情，也有好多熱心市民主動捐助口罩的。還有拿生命當兒戲的，暴力抗擊拒絕帶口罩，而且還發生暴力事件。為熱心市民點贊。
如今疫情防控到了攻堅階段，國人加油。武漢加油。
十四月
1、全程佩戴口罩
不管是坐飛機、火車還是自駕車，以及到公共場所和乘坐公共交通工具時，全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
2、隨時洗手很重要
減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
3、打噴嚏用手肘衣服遮住口鼻
不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。
4、攜帶消毒用品
乘坐火車、公交、地鐵時，可以用攜帶的消毒用品（比如消毒液、消毒溼巾），對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理。飛機上不能隨身攜帶酒精、消毒液，建議使用消毒溼巾擦拭。
5、儘量遠離他人1米
有疾病流行地區居住旅行史人員，時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。在路上時，儘可能遠離其他人（至少1米）。
6、注意飲食安全
如果不是特別餓儘量不要摘下口罩吃東西，如果一定要吃，請務必先清洗雙手，避免手直接接觸食物。
7、疫區返程後自我隔離14天
建議從離開疫情流行地區的時間開始，連續14天進行自我的健康狀況監測，每天要做2次。
條件允許時，儘量單獨居住，或者居住在通風良好的單人房間，並儘量減少與家人的密切接觸，減少外出活動，尤其是避免到人員密集的公共場所活動，瞭解返回地的發熱門診的分佈，與家庭醫生、社區醫生保持聯繫。如果出現了發熱、咽痛、胸悶等可疑症狀，應該根據病情及時就診。
漯河人不知的漯河事兒
1、全程佩戴口罩
不管是坐飛機、火車還是自駕車，以及到公共場所和乘坐公共交通工具時，全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
2、隨時洗手很重要
減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
3、打噴嚏用手肘衣服遮住口鼻
不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。
4、攜帶消毒用品
乘坐火車、公交、地鐵時，可以用攜帶的消毒用品（比如消毒液、消毒溼巾），對扶手、座椅等身體能夠接觸到的地方進行清潔消毒處理。飛機上不能隨身攜帶酒精、消毒液，建議使用消毒溼巾擦拭。
5、儘量遠離他人1米
有疾病流行地區居住旅行史人員，時刻佩戴口罩和隨時保持手衛生。在路上時，儘可能遠離其他人（至少1米）。
6、注意飲食安全
如果不是特別餓儘量不要摘下口罩吃東西，如果一定要吃，請務必先清洗雙手，避免手直接接觸食物。
7、留意周圍旅客健康狀況
旅途中應留意周圍旅客健康狀況，避免與可疑症狀人員近距離接觸。發現身邊出現可疑症狀人員，及時報告乘務人員。
8、建議攜帶一支筆
大家在返途中記得帶根筆，因為現在需要填寫旅客信息登記表，工作人員手中的筆有限，來回傳用有風險，用自己的筆既快又安全。
9、妥善保留車票信息
妥善保存飛機票、火車票等票據，以配合可能的相關密切接觸者調查。
10、疫區返程後自我隔離14天
建議從離開疫情流行地區的時間開始，連續14天進行自我的健康狀況監測，每天要做2次。
條件允許時，儘量單獨居住，或者居住在通風良好的單人房間，並儘量減少與家人的密切接觸，減少外出活動，尤其是避免到人員密集的公共場所活動，瞭解返回地的發熱門診的分佈，與家庭醫生、社區醫生保持聯繫。如果出現了發熱、咽痛、胸悶等可疑症狀，應該根據病情及時就診。
小小四輪
上班途中：儘量選擇步行、騎行、開私家車等；乘坐公共交通要全程佩戴口罩，避免用手觸碰車上物品；乘坐出租車或網約車前開門通風，自身戴好口罩並提醒司機佩戴。
乘坐電梯時：務必戴好口罩，接觸按鈕時可用紙巾等隔開;不要用手揉眼睛、觸碰面部;儘量不在電梯內交流，出電梯後第一時間洗手;低樓層的人建議走樓梯，儘量不要觸摸扶手。
進入辦公室：室內也要佩戴口罩；咳嗽、打噴嚏時最好用紙巾遮擋；工作中減少面對面交流，儘量線上溝通；和同事保持一米以上距離；勤洗手，傳閱紙質文件，前後都要洗手；
多飲水，每人每日飲水不應少於1500毫升；減少集中開會，控制會議時長。
吃飯：儘量從家裡帶飯；如果去食堂或餐廳，錯峰就餐並避免扎堆，坐下吃飯的最後一刻才摘口罩；避免面對面就餐，吃飯時儘量不說話
一葉知藥
新型冠狀病毒依然在擴散期，但是春節假期馬上就要結束，返程在即，一些地方也沒有宣佈延遲復工，很多人不得不趕回工作地上班。
返程途中如何防護？
1、全程佩戴口罩
不管是坐飛機、火車還是自駕車，以及到公共場所和乘坐公共交通工具時，全程佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
2、隨時洗手很重要
減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
在辦公室也佩戴口罩
在和同事進行工作交流時，保持一定距離並佩戴口罩。
用酒精噴霧對辦公區域進行消毒，例如門把手、電腦鍵盤、辦公桌、椅子等。
根據自身的實際情況，可酌情佩戴手套。
建議錯峰就餐、獨自用餐
去餐廳的途中和取餐時，全程佩戴口罩；直到吃飯前的那一刻，才摘下口罩。不要邊說話邊吃飯，專心致志吃飯。
錯峰就餐，避免扎堆就餐。獨自就餐，速戰速決。
有條件的單位可提供盒飯，避免人群聚集。
小怡怡的生活日記
疫情沒結束，外出上班需要注意以下幾點：1、出門做好個人防護，佩戴口罩，儘量不要到人流量多的地方，儘量開私家車、電動車，騎自行車或步行，減少做公交車、地鐵等交通工具；2、到單位後量體溫，出現異常及時到固定醫院治療；3、到單位後與人員交流時保持1.5米以上，並戴口罩，單位定時消毒，減少病毒傳播；4、個人在單位佩戴的口罩勤更換，身上穿的外套勤消毒，回到家後勤更換，及時清洗；5、在單位勤洗手，不要經常用手摸口、鼻和揉眼鏡，勤洗手。6、單位內若出現異常人群，及時隔離治療；7、個人不要隱瞞自身的病情，及時報告治療。
