疫情十幾天,你的情緒發生了什麼變化?

情感里奧


從剛開始的無所謂,離自己還遠,到買不到口罩,開始恐慌,然後看到武漢人的日記文章,又為他們悲痛傷心,現在,就是希望拐點早日到來。


SmileO615


疫情十多天,心情變化萬千。

剛開始知道疫情,是1月22號。因為快過年了,也沒過多的關注。但是既然知道了,或多或少有點緊張。我囑咐老公和家裡人多買了一些普通醫用口罩。

然後到了1月24號,也就是除夕。孩子早早的休息了。我也有時間拿出手機刷刷。看著疫情實況,完全失去了對零食的誘惑。這一刻,我特別想回家。頃刻間,所有壞的的心情接踵而來。壓抑到了極致。趕緊給家人打電話,一而再再而三的囑咐少出門,別出門。本來想發一條說說,刪了寫,寫了刪,不知道該怎麼寫。這時,春晚節目已經接近尾聲,我竟無心觀看。關掉燈,準備睡覺。可我卻輾轉反側,睡意全無。大概三四點鐘才睡下。

第二天,也就是初一。我還是拿出手機,截屏疫情實況,發了朋友圈。囑咐所有人少出門,不聚會。怕家裡老人不知道情況的嚴峻性,我多次打電話,發視頻,一方面是為了告訴他們疫情實況(父母年齡大了,不怎麼會玩手機),另一方面是為了“監督”他們。看看有沒有出門。當然我也一直持續關注疫情。

為了更好的控制疫情,國家更是加大了防控措施。往日的熱鬧不見蹤影。一般控制嚴格的地方,街道上只能看見零散的幾個人,而且都戴著口罩。

現在,心情時而好,時而壞,看見疫情數值降,就欣喜如狂。看見疫情稍微有點上升趨勢,就心情煩躁。心裡默唸,希望疫情早日結束。相信在政府的領導下,在我們共同努力下抗疫必勝!




微風涼1234


剛開始覺得吃睡吃睡的生活很頹廢,三天過了,感覺吃睡吃睡的生活很享受,又過去三天,簡直是喜歡上這樣的生活了,十幾天過去了,已經習慣,依賴,愛上這種生活了,如果可以,我還是喜歡不工作,喜歡睡到自然醒,喜歡這種隨心隨性的生活。





現實把奴家逼成潑婦


所在城市廣東揭陽,農曆三十去藥店買沖劑,看到很多人在買口罩,我不信有那麼嚴重,所以沒買,初一開始就網上新聞開始都是疫情的情況,開始害怕了,藥店口罩也賣完了,從初一開始就呆家裡了。剛開始在家裡待著挺好的,從初八開始心裡焦慮,到元宵過感覺要崩潰了,沒辦法開工,家裡開支大,希望疫情早點過去,還大家一個正常的生活,靜等春暖花開,繼續宅家裡。


英兒766


我和家人的情緒都挺好,日出而作,日落而息。生活挺有規律的,和上班的時候沒有多大區別,宅在家裡就是做貢獻,全家人都能理解並積極支持,從開始到我復工,家裡是大門不出二門不邁。放假的這段時間是陪老人最多的時候,每天打打撲克,喝茶聊天,在家以身作則的教育孩子。生活充實。生活狀態都挺好,




9527知識雜貨鋪


在疫情這段時間裡,我二十多年沒感受的幸福,在這十幾天裡全感受到了,我是個農民工常年在外打工,一年到頭在家呆不了幾天,沒時間孝敬父母,也沒時間陪娶兒老小,現在好了,我要多陪陪一家人,也希望我們的民族早點戰勝病毒,加油!



用戶鋼筋哥


每天都有焦慮,氣憤,想砸東西,離婚。每天過的都感覺很煎熬。也不知道什麼時候能結束,好想早點回去上班啊。每天在婆家過的難受,老公每天就知道打牌,把我當空氣。小孩也不帶,和他家裡的堂哥堂弟們每天打牌,說笑。說了也不聽。這樣的日子真的好難受


轉轉兜兜


我家在雲南農村,除了不能出村外,其它還好,可以村道上走一走,曬曬太陽,到菜地找點菜,也參與村上逐戶排查和村口設卡檢查,除了沒什麼收入外,其它的沒感覺疫情影響到什麼,反倒是難道一家人能這麼長時間聚在一起[微笑][微笑][微笑]


彷惶前程


武漢宣佈封城的時候我已經從廣東回到了老家,剛聽說這件事我才意識到事情的嚴重性,隨著疫情的進一步發展我原來的出行計劃全部取消了。

說實在話現在每天在家待著不能去上班焦慮難免會有,我也只能努力調整自己的心態,因為我知道急事沒有用的。現在最好的辦法就是安心的等待疫情的好轉,希望這一天早日到來吧。


大胡的天空


我是一名心理諮詢師,我身在重疫區-武漢!

面對這突如其來的災難,我在凝視這片面目全非的家園,回顧事情的起起落落,同時也在監控我自己的切身體驗!

1.雲淡風輕

武漢是座快捷的城市,工作生活緊促,諮詢師的工作也更是沒有固定的上下班規律可言。早早聽及"謠言",確切的說是在新聞通報有8勇士"傳謠"時。或許是互聯網的信息往往就是這樣,闢謠比傳謠力度更大,在民眾還根本不知所起時,真相就已經被扼殺在搖籃裡了!

2.震驚,平地一聲雷

直到華南海鮮城被勒令關閉。然後,一切歸於平靜…

而真正打破這所謂的平靜的人,是國士鍾南山,這個在我經歷非典時才響亮過老人家!心就是咯噔了,事情不簡單…人傳人,像枚炸彈震驚了所有…看新聞的人。鍾南山救了武漢,救了中國!

3.後知後覺的呆和愣

想著年年的春節都有副食超市菜市場,還在悠悠的辦理年貨,為平復鍾老帶來的疑慮,也隨手翻出幾日前的相關新聞,可還沒有好好讀透文字下的陰謀,一覺醒來,封城了!

4.悲憤

接踵而來的報道,撕開了層層陰謀,為每日飆升的數據,為每個醫院人員物質床位紛紛告急,為每篇悽慘的求助,為每個消逝的生命…難以抑制的悲憤!

5.自豪

10天不眠不休的一所火神山,全世界為之動容!

6.無助

生命有時真的很脆弱,脆弱得就簡化成了數字!死了100人了,不,死了一個人這件災難發生了100次,我卻眼睜睜地無能為力!

7.感動

國難當頭,醫護人員,部隊永遠的逆行者,義無反顧的衝在最前沿,各省份的支援不留餘力,千千萬萬普普通通的捐贈者,樸實無華默默無聞的志願者,警務、社區、環衛工…萬眾一心,感動著,就只覺得道一聲謝謝,太輕太輕…

8.勇氣

是的,全國人民,全世界同胞,都在為我的家園竭盡全力,還有什麼不可能!中國速度,中國力量,中國建築,中國醫護,中國決心…

情緒起起落落,尚從事心理工作者亦不能避免,何況平常人乎?試著與情緒和解,試著放眼大局,試著把同胞們的熱血引入自己的血管,如果你還悲憤,請相信祖國會嚴懲不貸失職失責之人;如果你還無助,請看看那一張張口罩勒痕疲憊不堪的臉;如果你還恐慌,請看看你身邊的親朋好友,她們正以你做表率…

只有平靜的環顧四周,你才看得到整個世界都在為武漢加油,為中國加油,為什麼你不呢!我們需要你成為那個有力量的中國人,哪怕只是吶喊“加油”,至少,我們在一起!


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