蘑菇营养丰富,可以制作多种菜肴,能推荐几种家常菜的做法吗?

小毛驴3434


蘑菇营养丰富,可以制作多种佳肴,能推荐多种家常煮法吗?

我在家经常做以下几个,味道好鲜,供大家参考:

图一图二:豆腐焖蘑菇

做法:

1、炒香蘑菇加耗油焖熟保留多一点汁水。

2、豆腐斜纹轻切,再煎香两面,后放入焖好的蘑菇一起煮,让豆腐吸收蘑菇的鲜味。

3.煮至收汁,就可以装盘上菜了。

图三:素炒罗汉斋

1.蘑菇先开水灼熟

2.姜葱蒜下油锅爆香与支竹、红萝卜、荷兰豆、粉丝、金针菇混炒。可以加少少水再煮一会,后再用生抽生粉炒至收汁。

图四:蘑菇炖白萝卜

1.白萝卜加少糖煮熟

2.蘑菇炒香,加鸡汤一起放入锅跟白萝卜一起炖。

图五六:蘑菇扒生菜

1.耗油焖好蘑菇

2.灼好生菜

3.摆盘时生菜放底,将焖好的蘑菇和汁淋在生菜上就可以了

好味又简单,我们风俗说多吃这几款菜会健康长寿,发财好事的。[呲牙]

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志云美食记


我也非常的喜欢吃蘑菇呐。平常的做法的话,有时候我们吃炸蘑菇,有时候呢,我们就吃蘑菇炒肉。

现在先介绍第一种吃法的话就是炸蘑菇。水开以后把蘑菇放入水中焯水。焯完水后呢,把这个蘑菇用手攥干。用吸水的纸或者是呃或者是在案板上晾干一会儿把它去一下水分。然后呢就开始准备面糊面浮那是面粉和淀粉,按照一比一的比例,然后进行稀释。然后呢,我们在锅中加入多一点儿的油。油温五成热的时候,嗯,也就是把这个筷子插进去,筷子周围冒泡的时候,油温就是可以啦。把去掉水分的蘑菇呢,一根一根的放入这个面糊中,放入油锅中进行炸。要一根根的放入啊,防止粘连。等到所有的蘑菇都炸过一遍以后,把油温升高进行复炸。这样炸出的蘑菇呢,就会特别的脆啊!特别的好吃。

下面我们说一下第二种的话就是蘑菇炒肉。把蘑菇掰成小朵以后啊,倒入锅中焯水。然后把肉切一下,等油热以后把肉倒入锅中进行炒。肉片变色以后,把超好水的蘑菇放入锅中。加入生抽,老抽,蚝油。盐味精鸡精。进行翻炒。然后呢,蘑菇炒肉就完成啦。



喜欢可以试一下哦。我也比较喜欢吃蘑菇。

祝你吃嘛嘛香身体棒棒。

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阿楠美食


你好我来给你推荐几种蘑菇的做法

一:鲜甜的炒口蘑

用料

口蘑 1斤猪肉 一小块姜 2片酱油 2勺盐 适量葱 1根香油 1小勺糖 小半勺胡椒粉 适量水淀粉 适量

鲜甜的炒口蘑的做法步骤

1口蘑洗净切片,猪肉切片加入1小勺酱油,适量胡椒粉拌匀,再加入1小勺香油拌匀。姜丝,葱花切好,水淀粉准备好。

2热油炒肉

3爆香姜和葱

4倒入口蘑翻炒

5口蘑炒出水后,加入1勺生抽,半小勺糖,适量胡椒粉和盐,再倒入翻炒过的猪肉,继续翻炒均匀,最后倒入水淀粉翻炒即可出锅。

二:西红柿炒口蘑

口蘑 10个西红柿 1个生抽 1勺蚝油 1勺盐 适量蒜 1瓣

口蘑也可以超下饭的做法步骤

1「备料」西红柿去皮切小块&口蘑切片&将蒜拍碎切沫&小葱切成葱花出锅备用(该步也可省略)/*西红柿去皮小妙招:将西红柿表面对角线方向用刀浅划3刀,然后用开水烫在西红柿表面,皮就可以轻松的撕下了。

2「制作」锅中油热后加入蒜沫煸香→加入口蘑翻炒均匀→加入生抽或酱油翻炒→加入蚝油翻炒→加入西红柿翻炒一下后放入少许水→中火烧开后收汁→加入盐翻炒均匀关火→盛盘撒入葱花 /*受不了西红柿酸的可在翻炒途中加糖中和一下西红柿的酸。

三:香菇炒肉

备料:野生干蘑菇150g,猪肉750g,油适量,盐适量,白酒10ml,甜面酱15g,生抽20ml,

  大蒜30g,大葱20g,姜3g,大料4g,温开水适量

 1水烧至锅底部及锅壁产生好多小汽泡,水有点烫手关火备用,将水倒入干蘑菇盆中,用筷子将干蘑菇按一下让它都泡到水里,加盖泡至1小时,这是今年的新蘑菇.泡好蘑菇后,先将蘑菇逐一洗净,多洗几遍蘑菇,清除蘑菇上粘有草叶丶树叶丶沙土等杂质.洗好后备用.

猪肉洗净备用.

2将猪肉切厚片放入8g干淀粉抓匀备用.葱丶姜丶蒜丶大料备用.蒜丶姜切片和葱切断备用.加入15g甜面酱和20ml生抽调制的料汁.

3热锅凉油 放入大料和葱断小火煸香,将葱煸成金黄色时,将葱断盛出.将肉片倒入锅中翻炒.将猪肉炒至变色.加入调制好的料汁.将肉均匀的翻炒.加入葱丶姜丶蒜丶大料爆香.将泡发好的蘑菇倒入锅中,翻炒2分钟后加入白酒,再翻炒2分钟.

4 加入温开水与食材持平,锅开炖30分钟关火.

临炖好前加入适量的盐,翻炒均匀,炖好的美味家肴出锅了。

四:豆苗蘑菇汤

  1、豆苗蘑菇汤味道特别鲜,在制作时需要准备适量的豆苗和品蘑以及适量的金针菇。

  2、把生姜切片放在清水中煮制,烧开以后把口蘑放入进去,然后加入适量的食用盐,再次烧开,接着把洗好金针菇和豆苗放入到锅中,烧开再煮一会,加入适量的香油进行提味,调匀以后就能出锅。

五:奶油蘑菇汤

  1、制作奶油蘑菇汤时需要准备白蘑菇五个,洋葱关个,奶油适量,黄油和水以及鸡精与面粉还有食用盐都适量准备,最后还要准备少量的黑胡椒和荷兰芹。

  2、把白蘑菇洗好以后切成片状,把洋葱去皮切成小丁。把锅中放清水加入鸡精煮制,让鸡精全部化开。

  3、把炒锅中放黄油加热以后把面粉放入炒制一会,炒成黄油炒面取出备用。

  4、把洋葱末和蘑菇片也要用黄油炒制一下,炒匀以后加入调好的鸡汤,再加入淡奶油和黄油炒面调匀煮制一会。

  5、最后把盐和黑胡椒粉一起放入到汤中调匀,出锅装碗,在最上层放一些荷兰芹进行点缀就可以。







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首先需要普及一下:蘑菇有很多种,香菇、平菇、杏鲍菇、鸡腿菇、茶树菇、金针菇等等都属于蘑菇。从大家的回答中也可以看出来绝大多数人都把平菇当蘑菇看待了,其实真正的蘑菇称为双孢蘑菇,也叫白蘑菇、洋蘑菇;而平菇被称为蚝菇、黑牡丹菇,是相当常见的灰色食用菇。

白蘑菇炒肉好吃:

配料:肉片、白蘑菇、冬笋、葱、姜、蒜

调料:调和油、盐、料酒、淀粉、生抽

1.将白蘑菇和冬笋切片(白蘑菇需焯水)

2.肉片用少许盐、料酒、淀粉腌制二十分钟

3.葱切丝,姜、蒜切片

4.起油锅,油热放入葱姜蒜炒出香味,再将腌制好的肉片放入炒制断生变色,放入焯过水的白蘑菇、笋片,洒入一勺盐炒两分钟左右,出锅前淋少许生抽即可。

平菇可以做成目前比较流行的吃法:干炸(做的好就可以吃出炸酥肉的感觉)。

配料:平菇、面粉、鸡蛋

调料:调和油、盐、十三香

1.先将平菇洗净撕条、焯水

2.把焯水的平菇水分挤出

3.把平菇装入容器中,打入一个鸡蛋,再洒入十三香、盐、适量面粉,用筷子搅拌均匀(面粉可以边洒边搅拌,以免放的过多)

4.另用一个碗装半碗面粉

4.起油锅,大火烧至五成热(手背能感受到热),转中小火

5.每炸一片平菇时都先在干面粉碗里裹上面粉,炸至金黄时捞出。

6.装盘后可以根据自己口味选择撒入孜然粉,再稍微晾几分钟,即可吃到香脆酥嫩的炸平菇!






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分享一个新疆大山里做蘑菇的方法,取鸡腿菇,洗净之后,慢慢的将蘑菇帽拧下来,只留蘑菇帽,取得过程中注意不要破损了,将铁板或石板上刷一层羊油,烧热,将每个蘑菇帽扣在板上,调小火慢慢炕,手触帽顶,烫手后将蘑菇帽全部翻过来立好,每个里面撒一点点盐。继续小火慢炕,当蘑菇有盐的介入,持续加热的时候,里面的天然蘑菇水汁就出来了,蘑菇熟了以后慢慢取出装盘,先喝汁水,再吃蘑菇[爱慕]大自然真正的山珍味道就原汁原味的出来了

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蘑菇营养丰富是大家日常不可或缺得美食,既能素炒也可肉炒,今天我为大家介绍一下蘑菇的家常小炒。

青椒炒蘑菇

食材:鸡腿菇、青椒两棵、红椒半根、葱、姜 、干辣椒

制作流程:

锅中烧水,水开后放入鸡腿菇、青红椒,焯水后随即捞出沥干水分,锅中放油放入,油热放葱、姜、干辣椒,炒出香味,放入青红椒和蘑菇大火翻炒,放入耗油、鸡精、盐、白糖,翻炒均匀后勾入水淀粉,大火收汁,这样一道青椒炒蘑菇就做好了。


老东北美食


可以的。第一种:

蘑菇炒肉

材料

精瘦肉100克,鸡腿菇400克,青红椒各1个,葱,姜,盐,油,糖,醋,十三香作料

做法

1、瘦肉放冰箱冻两小时,取出切丝。

2、青红椒切丝,葱姜切丝。

3、锅里放入油30克烧热,放入肉丝翻炒几下,加入葱姜、鸡腿菇继续翻炒。

4、再加入醋、十三香作料、少许糖,再翻炒几下即可出锅。

第二种:肉片炒鲜蘑

食材明细

鲜蘑、五花肉、红椒、青椒。

1、炒锅烧热放入少许底油用小火煸炒五花肉片,把肉片煸出油后放入葱姜爆香。

2、然后倒入焯过水的蘑菇片煸炒。

3、然后倒入焯过水的蘑菇片煸炒。

4、待把蘑菇的水汽煸净略带焦黄色后烹入绍酒翻炒均匀。

5、进行调味,锅中烹入少许酱油。

6、然后放入适量蚝油炒匀。

7、再撒入少许胡椒粉。

8、撒入胡椒粉后放少许白糖和味精提鲜并用旺火翻炒均匀。

9、调好味炒匀后淋入少许水淀粉快速炒匀。10、最后放入青红椒稍加翻炒便可出锅码盘。

11、炒至配料断生便可出锅码盘。


钱姐爱美食


大家好我是大胖,蘑菇有几种做法,我给大家说一道家常的干炸蘑菇,料有蘑菇,十三香,玉米淀粉,鸡蛋,盐,葱,姜,味极鲜,蚝油,辣椒面,孜然粉。

做法,蘑菇撕大块,鸡蛋打匀倒入蘑菇上,放盐,葱,姜,十三香,味极鲜,蚝油,腌制30分钟,蘑菇挂淀粉糊炸熟即可,撒上辣椒面和孜然粉即可,口感和肉一样滴,哈啤酒是一道好菜啊[呲牙][呲牙][呲牙](本人做饭)



幸福实在大胖哥


一提到蘑菇,哇⊙∀⊙!太兴奋了!上次买了2根菌棒(蘑菇培育、菌棒为某乡镇国家扶贫项目),一个是为扶贫事业贡献力量,一个是孩子通过养菌,积累生活体验,增加童年乐趣,扩大视野,再一个呢,蘑菇长出来还可以吃。简直是一举多得。

话不多说,蘑菇准备入菜喽。

第一道菜:(菌棒送来时就已经有小蘑菇了,所以很好培育)三天后的菌棒已经硕果累累,采蘑菇的小姑娘上线,采摘下来的嫩嫩的小香菇,太可爱ớ ₃ờ,不忍心入菜,去根,清洗干净,整朵丢入压力锅,对,就是整朵,不切,土鸡半只,切块,焯水,入锅,生抽料酒盐适量,不加水,重点来了,加可乐半瓶,注意,注意,可乐和盐不能同时放,一切就绪,压40分钟。喝茶看电视,静静地……

叮咚,时间到,开锅的一瞬间,香气扑鼻而来,鸡肉已脱骨,菇中有肉味,肉中有菇味,汤更是甜香到无法形容,孩子大人特别喜欢吃,主要是,好做哦!(只可惜这张照片找不到了)

第二道:香菇肉酿,肉馅均匀摆放在香菇上,蒸熟即可

第三道:香菇肉酱意大利面,香菇丁肉丁炒熟,美味肉酱搭配意大利面,不错的选择

是不是被香菇感动到了,我是已经爱上它了……









大影的生活


蘑菇就是素食者的山珍,蘑菇味道鲜香有嚼劲,口感堪比肉食,营养丰富。 减肥者嘴馋时最宜用蘑菇做菜,低脂肪吃着没压力还过瘾。这里推荐3种常家的做法,简单易做,更重要的是还非常好吃。


冬菇搭配鹌鹑蛋,口感完美。


配方:

冬菇一盒

鹌鹑蛋一盒

盐 少许

鸡精 少许

麻油 少许

芝麻 少许

葱 少许


做法:

  1. 先拿出相等比例的冬菇和鹌鹑蛋洗干净,冬菇要去蒂,把冬菇放平,打入鹌鹑蛋。

  2. 然后每个冬菇上面放几粒盐和鸡精。

  3. 水滚后蒸10分钟直到鹌鹑蛋凝固为止。


  4. 把冬菇蒸鹌鹑蛋的蒸出来的水用小碗装起备用。

  5. 然后把葱花,芝麻和麻油均匀放在每个冬菇蒸鹌鹑蛋上面。注意,麻油不要放太多(此时已经可以食用,但是个人认为弄个芡汁淋在冬菇蒸鹌鹑蛋上面更加好看而且好吃)。

  6. 把自己调好的芡汁淋在冬菇蒸蛋上面就可以吃啦!(关于这个芡汁看小贴士)

小贴士

  1. 冬菇可选用干的冬菇或新鲜冬菇。干冬菇须提前泡发。

  2. 步骤4所说到把蒸出来的多余汁用碗装起来备用是芡汁的原材料。


  3. 本冬菇蒸鹌鹑蛋所用的芡汁制作方法是:蒸出来多余的汁,加洋葱,加一汤勺蚝油,糖,鸡精少许,等芡汁滚以后,尝味道是否够甜甜的感觉。然后拿生粉勾芡即成。




咸香脆口,拥有超人气的一道菜。



配方:

蘑菇 适量

面粉 1个

鸡蛋

胡椒粉


做法:

  1. 蘑菇我买的袋装大致清理过的,所以清水冲洗几遍就行了。手撕它,一个撕三瓣。豪迈地撒两勺盐,腌一刻钟,不是为了入味儿,是为了出水。然后使出你的握力,攥水,越干最后越脆,在我看这是决定胜负的一步。

  2. 一个鸡蛋,半碗面粉,胡椒粉,一点点盐,一点水,不要太稀,不要太稀,不要太稀。我的稀了还备少了,所以只有薄薄的面衣,也好吃就不计较了。


  3. 把蘑菇倒进面糊里,包裹均匀。第一遍用中火炸,一条一条下,变淡黄色或者变硬就夹出来。

  4. 晾一会儿大火复炸,差不多翻炒几下就可以出锅了。



茶树菇吃起来非常有嚼劲,干煸的做法超入味。

配方:

茶树菇

胡萝卜

香菜

芝麻

孜然

生抽

圆葱

姜丝


做法:

  1. 茶树菇洗净沥水,然后锅里油加热,温热以后放入茶树菇干炸一下,然后反复这个过程再炸一遍,直至茶树菇焦黄。炸好后沥油。(大火炸会儿后转小火炸,不要炸糊了)

  2. 锅里放少许油,然后放入圆葱丝和姜丝煸炒,后加入胡萝卜片煸炒。


  3. 往锅里滴入少许生抽起味,再倒入炸好的茶树菇翻炒。

  4. 往锅里加入少许盐,翻炒片刻加入孜然粉继续翻炒。

  5. 出锅前撒上香菜末和白芝麻,好了,开吃!


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