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今天是元宵節,每年元宵節幾乎家家戶戶都會吃湯圓或元宵,這是古人流傳下來的傳統,就像大年三十晚上吃年夜飯一樣,也是一種節日的儀式感。
不少家長覺得,湯圓香甜軟糯,想要給寶寶吃點嚐嚐,也讓寶寶感受下節日的氣氛。但是,京媽要提醒了,如果寶寶還不到3歲就最好不要給寶寶吃了。
為什麼不建議給3歲以下寶寶吃湯圓?
可能很多家長並沒意識到這個危險,但的確存在,之所以不建議給3歲以下寶寶吃湯圓,主要有下面兩點原因。
1、湯圓黏性強,容易卡住發生“異物卡喉”
小寶寶不比大人,吞嚥反射發育的還不完善,若是給寶寶吃湯圓這種不太好咀嚼和吞嚥的食物,就可能噎住,尤其是一口接著一口地喂寶寶吃,若是剛好卡在食道與咽交界處就會發生“異物卡喉”,這是很危險的,如果在2分鐘內沒能及時處理,就可能導致窒息死亡。
曾經在2014年2月,馬鞍山一個15個月的寶寶,因家人給吃了小湯圓被卡住而口唇發紫、呼吸困難,幸好急救人員及時用海姆立克急救法採取了急救,才讓寶寶轉危為安。
2、湯圓不好消化,容易引發胃腸疾病
湯圓黏性強就是因為含的澱粉比較多,不太好消化,大人都不建議多吃;那對於消化能力不及大人的寶寶來說,就更難消化了,吃了就容易發生消化不良而引發胃腸疾病。
2015年的元宵節,哈爾濱的一名小男孩就是吃了4個湯圓後,因噁心、嘔吐、拉肚子、低燒等去醫院被診斷為“消化不良”。
多大寶寶才能吃湯圓?
2-3歲寶寶:最好不吃,即使吃要小心吃
2-3歲的寶寶,雖然牙齒長全了,具備一定的咀嚼能力了,但還是容易被噎到、嗆到,因而還是要謹慎,建議等寶寶大點再給寶寶吃。
如果寶寶實在饞,家長也想給寶寶嚐嚐,一定要把湯圓弄成很小的一塊餵給寶寶吃,喂完後要注意觀察寶寶,確保寶寶完全嚥下去,再喂第二口,但是不要喂太多了,不然就消化不良了。
1-2歲寶寶:不建議吃
這個年齡段的寶寶,咀嚼能力和吞嚥能力都不太好,牙齒也沒長全,若是給寶寶喂湯圓,粘在寶寶食道的幾率是很高的,很容易發生危險,因為不建議給這麼大的寶寶,別因為一口疼愛,變成了永久的傷害。
1歲以下的寶寶:堅決不給吃
1歲內的寶寶,剛添加輔食時間不長,可能輔食都吃得不好,吞嚥反射發育並不完善,甚至有些寶寶還沒長牙,咀嚼能力也很差,那嗆入氣管的發生率是很高的,也就是發生異物卡喉的危險率很高,因而這麼小的寶寶,堅決不要給寶寶吃湯圓哦,等長大了,有的是時間吃。
大一點的孩子吃湯圓,有哪些注意事項
湯圓本身就是高黏性食物,而且也不容易被笑話,因而就算是大孩子,吃湯圓也要多注意。
1. 嚐嚐就好,不要吃太多
湯圓餡兒大多特別甜,很多孩子就愛吃,但是就像前面說的,因為不好消化,還是要少吃,不要吃太多,而且吃的時候不要狼吞虎嚥,要慢慢吃,避免被卡住。
還有就是如果吃了湯圓,其他主食就要少吃點,可以搭配蔬菜、稀飯等容易消化的食物一塊兒吃。
2. 最好自己做
市售的湯圓,各種餡兒的品種很多,但大部分糖和油的含量較高,尤其是孩子們愛吃的水果餡兒、巧克力餡兒,而且還含有香精等,因而更建議家長自己做湯圓給孩子吃,而且最好選擇芝麻、豆沙、果仁、花生等比較健康的餡兒,做餡兒的時候要少放油和糖。
3. 趁熱吃
不管是湯圓還是元宵,煮軟吃更軟糯香甜,放涼了不僅影響口味,也會更不容易消化,增加腸胃負擔。因而吃的時候一定要趁熱吃。
還有就是最好早上吃,吃完通過白天的運動也有助促進消化,中午可以吃點容易消化的食物。
今天你家吃湯圓(元宵)了嗎?吃的那些餡兒的呢,來說說~
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