靜靜你別浪
感覺自已上當受騙了怎麼辦?我談談自已的看法，希望對大家有所幫助。
一，保持冷靜，做出基本準確的判斷 。
有些事情發生以後，作為當事人一定要冷靜思考分析，做出基本準確的判斷，不要想當然，不要靠感覺。
首先，檢討一下自己。根據事情的前因後果，想想自己在這個事情方面，是不是有點貪小便宜的思想，想想自己有沒有錯誤的地方。
其次，換位思考，替對方想想。有些事情，換位思考或換一個角度去思考，可以收到意想不到的結果。
最後，遇事要多問幾個為什麼。想想對方為什麼要騙我，騙我對他有什麼好處，對方騙我是惡意所為，還是無意所致。
通過冷靜思考，就可以做出基本的判斷，是真受騙了，可是沒有受騙，有利下一步的處理。我舉個例子吧。有一個朋友邀請你做一筆生意，最終賠錢啦，你第一感覺可能被騙了。但仔細想想，你賠錢了，你的朋友賠錢沒有，如果你朋友壓根就沒拿本錢或者是他的本錢已經收回去了，那他是騙你。如果他也賠錢，甚至比你賠的更多，那他就沒有騙你，只是你們合作的生意失敗啦，不存在互相期騙的問題。
二，確定自己上當受騙，必須區別對待，理性處理。
首先，要保持理性，放平心態，不能衝動，不能採取過激行為，不然的話，不但解決不了問題，反而適得其反。
其次，針對不同情況，採取相應的辦法解決。如果是經濟方面的損失較大，可以收集證據依法處理;如果是生活方面的一些瑣事，就算吃一塹長一智，全當交了學費;如果是感情方面的，就算豐富一下自己的閱歷，該忘掉堅決忘掉，該放下一定放下，輕裝前行，相信陽光總在風雨後;如果是親戚同事朋友交往方面的事情你也不要計較，更不要點破，做到心中有數、以後注意就行啦。
正常道理
你的提問太籠統了，不知道是上的什麼當？被騙財還是騙色？如果自己被人騙了，止損的方法就是趕緊收拾證據，報警處理，或準備諮詢律師走司法途徑，現在國家對個人失信這一塊也相當重視了。總之你走程序處理，也免得其他人不知道情況繼續受騙，步你後塵。
上山去看風
那就直接找騙你的人問清楚，要是不方便問那就從他旁邊的人來打聽。
要是真的被騙了，無外乎私了和公了。但是無論怎麼解決，你都得掌握住證據，足以證明他騙你了這個事實。可以是之前的字據，可以是你們之間的擔保人或者瞭解情況的人，也可以是你去問他時暗地裡錄的視頻或者錄音。只要你有證據，公了還是私了，你都掌握了主動權。
騙你的人如果很大勢力，你就得找到他的弱點，比如他怕曝光，他怕報警都是你可以鎮住他的一個手腕，實在搞不了就查查他的對頭，敵人的敵人就是朋友啊！
起顛兒
你是什麼事情感覺上當受騙了？下次要把問題說清楚，不然無從給你解答。
既然邀請我來解答了，那就籠統來說一下吧。
人們有時會一時衝動做出某個決定，事後會覺得上當受騙，然後就會有後悔的情緒。
人們感到後悔的事情有很多，比如後悔學生時代沒有好好努力學習，後悔自己當初錯過了某個好時機，後悔自己對某個事情下的判斷以至於做了不明智的選擇，為什麼人會後悔？這主要源於我們決策與判斷的失誤，產生的一種事後懊惱的情緒，後悔其實是一種好的情緒反應，它可以幫助我們更好的反思自己，讓自己以後不再犯同樣的錯誤！所謂吃一塹長一智說的就是這個道理。
從心理學角度來看，人之所以會後悔主要有這幾個原因：
1、當時的決策並不理智
決策不理智是我們後悔的主要原因。心理學曾講述為何聰明人也會犯錯，這裡面有一個概念叫做自主心智，自主心智是我們通過進化後人的一種本能習得的技能，比如我們看到蛇會害怕，看到風險本能會進行預防，這就是我們的自主心智，自主心智是我們最本能的一種心智，它讓我們決策流於最簡單的直覺。
舉個例子來說，比如一個硬幣前面兩次拋的結果都是顯示正面，請問第三次顯示的是正面還是反面，很多人或許不假思索的回答是反面。但是正確的答案是拋硬幣本身就是一個隨機的過程，無論是顯示正面還是反面他們都是百分之五十的概率。
我們的決策因為跟隨本能的過程，很多時候導致決策不準確，這就是我們為何會後悔的原因，如果一旦我們能夠認真思考，減少非理性因素，或許我們就會少後悔。
2、情緒決策佔到上風
後悔的第二個原因是我們決策背後的動機，通常來說，決策中情緒對我們影響很大，決策背後的情緒常常會讓我們做出錯誤的決定，舉個例子來說， 為何大部分初戀都沒有很好的結果，很大程度上的原因與我們當時情緒不夠理性相關，年輕的時候，我們對愛的不足夠理解，所以提出的分手都帶有意氣用事，但反而年長以後，面對婚姻會有更多理性的考量在內，這也是為何很多晚婚的人會更幸福，因為他們通過試錯，逐步找到最合適自己的人是誰，所以婚後相對更為穩定。
而為了讓自己減少後悔的機會，學會摒棄情緒下的判斷，在有情緒的時候避免決策，等到事後恢復寧靜的心態時做出判斷，往往能讓我們生活更幸福。
3、沒有意識到重要性
後悔的第三個原因是沒有意識到這個決策的重要性。這個我不得不提的是二八原則，我們常常說人生中百分之二十的選擇決定了我們的終生走向，但是很多人並不一定能夠有效識別這百分之二十的事情是什麼，所以我們會做出錯誤的判斷。
年輕的時候，可能某個決策都可能影響我們人生的重要方向。但是很多時候我們並沒有意識到當年的決策的重要性。而我們的草率與匆忙之間的決定卻影響了我們後半生。
而要避免這種後悔機會，我們更多需要是去思索自己想要的人生是什麼，以全局性的眼觀來看待自己的決策，綜合分析這個決策產生後續影響有多大，這樣我們就可以充分評估它的重要性了。
總的來說，為了減少後悔性，我們可以用好的習慣來訓練自己的大腦思維，無論是讀書、寫作、冥想這些能夠幫助我們恢復平靜的行為，都可以幫助我們提升思考深度，讓理性行為逐步成為我們自主的心智，這樣就可以有效的幫助我們減少決策的失誤，也可以減少我們後悔的頻率，當你回想起自己的人生大部分決策都是正確的，沒有多少後悔的，那麼我相信你的一生也會有更多的幸福。
恆o隱九
進一步甄別，及時止損；同時調整好自己的心態，今天的上當受騙是明天的經驗教訓，吃一塹長一智。如果是經濟方面上當受騙通過法律手段爭取追回，如果是感情方面上當受騙，肯定會傷心憤怒，但要理智對待，果斷放棄。如果是友情方面上當受騙，可以看破不說破，疏遠就好了。
幽夢還鄉
希望可以幫到你
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小莫幫倒忙zzZZ
第一，接受教訓，此後做個明白人。第二，盡最大努力去挽回損失。第三，放下包袱，迎接新生活。第四，千萬別糾纏其中，自尋煩惱。
吳半山山神
損失不大就等於打麻將，打牌輸了一樣，如果很大的話要告訴派出所，或者公安局。今後以此為戒。
阿哥愛美女
到底是被騙了什麼呢，是感情嗎，還是金錢啊。問題也沒說清楚，不好回答啊。如果是感情呢，就當做一種人生經歷就好了，總會有合適的人在等你。如果是被騙了錢呢，金額大於三千就可以報案啊。沒什麼大不了的嘛，想開點
亮仔來了
首先，確定事件性質，拿不準的時候，可以敘述經歷求助！
其次，確定後事件性質，採取必要的行動。
