首先是这次比赛的改革，目前官方消息出的有以下几点
第一全明星正赛的前三节分别计分，每一节的比赛得分均为0比0，单节比赛为12分钟；最大的变化当属于第四节，不设时间，那怎么分出胜负尼，打个比方双方比如前三节的比分为100比95，那么拿到100的队伍只需在第四节的拿到比分的总和为124分即可带走比赛，反观拿到95分的队伍则需要在第四节的比赛率先拿到29分才能获胜，这样的计分方式以及不限时间的规则都将给比赛带来极大的戏剧性。以上就是2020年全明星赛的规则。
那么我们来先看东部的首发和替补
字母哥队：恩比德、西亚卡姆、肯巴·沃克、特雷·杨，替补分别、米德尔顿、阿德巴约、戈贝尔、吉米·巴特勒、洛瑞、英格拉姆、米切尔
查尔斯·巴克利曾追问字母哥，问起他为何不选择詹姆斯·哈登，“难道不想要选择那位控球手吗？”。字母哥回答道，自己想要选择会传球的人，这才是自己想要的，所以选择了肯巴·沃克。【这下字母哥伤害到了啊登的铁粉了】
西部首发詹姆斯在第一选择上挑选了湖人队友安东尼·戴维斯，：浓眉、莱昂纳德、东契奇、哈登、利拉德、本·西蒙斯、约基奇、塔图姆、保罗、维斯布鲁克、小萨博尼斯
詹姆斯在谈及选人情况时表示，连续两年自己都挑选了非常满意的阵容，今年看起来不用做出交易（去年詹姆斯曾用维斯布鲁克换来了西蒙斯），这非常不错；自己很期待到时去往芝加哥，成为勒布朗队的一员。
球衣方面詹姆斯队所有球员将身披GIGI的2号球衣
字母哥队所有球员身披科比24号球衣。此外比赛队服上有9颗星，代表在坠机事故中不幸遇难的人数。本人预计所有球员也会穿曼巴战靴
目前全明星正赛球衣和新秀赛球衣昨天已经在大中华区进行发售了，这届全明星球衣将会是满满的科比元素，非常有纪念的意义，有条件的科密们不要错过哈！
最后也为德文布克和凯里欧文的球迷发声，他哥俩的不论球风和数据都很不错，也绝对配的上全明星，当然也有很多球迷认为此届是最水全明星赛，比赛规则的改变双方队长的选人标准也很难去满足到所有球星的球迷，落选对于球星来说未必是坏事，反而会让他们变得更优秀！
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