沪岁月悠悠
先得让自己有好心态，心态好了，一切皆安，温暖和谐，心情自然就好了，心情好，嘴角上扬，笑容灿烂，一切皆顺，万物美好，幸福油然而生，撒着欢的奔跑吧[呲牙][呲牙]
用户笑看落花
幸福感靠好心态获得，而不是心情，心情会随外界波动，亲，这个是不对的。我想从以下3方面来回答您的这个问题。
1.首先幸福感的来源，经常会有人问“你幸福吗”，每个人的回答各不相同，幸福的定义也不尽相同。幸福感来源于精神上的满足，随着现代化节奏的加快，人们很少能体会到精神生活的充实感，幸福感就会降低。而心情的波动是会影响心态的，心态则会一定程度上影响人的精神满足感。因此都是相关联的。心态再好，每天心情波动很大，心态也比较难保持长时间的乐观。
2.我想拿我的个人经历来跟您讲解下幸福感和心情与心态的关系。我是一个比较乐观的女孩子。无论遇到什么事情我往往都会正面思考，努力找寻解决办法。可是我结婚后一直自以为能把控的婆媳关系，最终还是挫败了我的幸福感。虽然和老公感情很好。但是我婆婆一直用老资格来控制着我们的婚姻生活，从用水用电，到吃饭洗澡都会指导你，如果你有反驳就会一直在家里骂骂咧咧。直到你奔溃为止。我一直努力调试心态，可是心情波动非常大。因此幸福感也慢慢耗损掉了。
3.那么我们该如何解决这些问题呢，那就是改变自己的生活和工作环境。这个世界这么大，你努力是为了什么，就是为了能好好的享受自己的人生。大家出生的时候都是一张白纸，那么为什么有的人越过越幸福，而有的人越过越难过呢。原因就在于他们所处的环境。你每天读书工作挣钱，就是为了营造更好的环境。有钱了你就可以家里接入热水系统，洗碗机，洗衣机，再也不用弯腰在河边洗衣服。有了知识，有了文凭，你可以多次尝试工作岗位，原理尘埃，到办公室里吹着空调，打着电脑就能挣钱。有了心情，你就会好好收拾自己的屋子，打扮自己。老公或者妻子回到家就会满满的幸福感。这就是为什么你会越来越幸福的原因。那就是不断完善改变自己所处的环境，找到适合自己在一起的人和物。那么心情好了，心态也会积极，幸福感自然伴随着你。
最后，我想说加油吧，不要再一个人不断哭泣，不要在和无谓的任何事情争吵，花时间去改变自己的环境，让自己营造的环境带给自己满满的幸福感。
辰宝妈的情感生活
好心情、好心态能够给你带来幸福感，但幸福感却并非是仅靠这两者来获取的哦。
幸福感是怎么来的呢？为什么我们会感到幸福，是因为我们大脑会产生一种令我们兴奋的物质---多巴胺，当你在现实生活中得到正反馈时，你的大脑会分泌多巴胺让你产生幸福的感觉，而幸福的来源多种多样，贫穷的人会因为突然的暴富而产生幸福感，富裕的人会因为和谐的家庭而产生幸福感。
物质上的，精神上的，这两方面都能给人带来幸福感，不同的人对于幸福的定义不同，那他所能感受到的幸福指数也同样不同，但如果保持好的心情，好的心态，你就会比别人更容易获得幸福。
那年的钦
说得极好，
幸福感是靠好心态获得。
幸福，
一半是感觉，一半是知足。
幸福是什么？
有人说，幸福是一生平安；
有人说，幸福是衣食无优；
也是人说，幸福是每一天都快乐。
其实说来说去，知足就是幸福，
它只是一种感觉，一种平和的感觉。
朋友：别找了，幸福就在你的心里。
人生，
一半是清醒，一半是糊涂。
说不清的，是人；
想不通的，还是人。
或许，人生就是这样，
一半糊涂，一半清醒，
有时糊涂，有时清醒。
别把自己逼得太紧，
总要留些时间与空间给自己，
活着，就是一种幸福！
一念一世界，不管现在的生活是否如意，最重要的是我们的心态是否积极。只要常持正念，常说善言，并深信不移，美好的幸福生活总与你相伴！
寒冬里的一枝梅花
突然感觉，幸福就是少说话，多工作，圆滑些，言多必会触犯一些人的利益，不知不觉得罪人。
举例:说中医不好，干西医的高兴，干中医的诅咒你！说西医不好，干中医的高兴，干西医的不爽;说古代的不好，从事现代行业的高兴，从事古物行业的人恨你;说电脑、手机、现代科技不好，写古诗、卖古画、写毛笔字、古文学爱好者的人高兴！而现代派的人说你老封建！
幸福就是老好好，少说话，少操心。
杨哥之翩翩舞
情绪有悲喜，它非常容易上下人的心态与情况；而心理状态则是一种控制器，特别是在是好的心理状态，能够 赶跑你的负面情绪，给你活成更精彩纷呈的自身。
人生道路并不是靠情绪活著，只是靠心理状态活著，人生道路是一次艰难的跋山涉水，在人生道路的路面上，有阳光雨露，也是暴风骤雨，唯有维持乐观的心态，才可以从容路面对全部遭受的一切。
心理状态是身心健康的控制器，心理状态失调，就会造成心态的起伏或抵抗，或抑郁、或狂躁、或苦恼、或痛楚……造成身心健康的失衡，滋长病症。幸福的心理状态是身心健康强身健体的基本，是坚守精神世界的确保。
人的本性却拥有诸多的缺点，这种缺点经常扰乱人的思绪，造成人的心理状态失调，嫉妒是人的本性上的缺陷，污蔑了他人，也烤糊了自身；奉承是人的本性上的见不得人，奉承了他人，却抵毁了自身；狂躁是精神实质的苦闷，消极是热情的制冷，猜忌是心里的暗鬼，怨言是格调的黯淡。
人，理应勤奋革除这种人的本性上的缺点，维持平静而豁达大度的心理状态。取得成功时，不骄躁；不成功时，不气馁；忘形时，不癫狂；潦倒时，不消沉。只能那样，才可以承受痛苦的磨练，融入晃眼的灰暗，克服胆怯的害羞，慰藉潦倒的痛楚，包容别人的过错，驱走憋屈的阴云。
人生道路如同一场旅游，无须在意到达站，在意的是沿途风景，及其看景色的情绪，消极心态是一种比较严重的内心病症，它会抵触財富、取得成功、开心和身心健康！全世界沒有不太好的人，要是不太好的心理状态！哪些的心理状态，就会有哪些的逻辑思维和个人行为，就会有哪些的自然环境和全球！就会有哪些的将来和人生道路。
一切都取决于自身的心理状态，谁常有烦恼，实际生活就是这样是一堆较为散乱的音乐符号，每个人有自身的五线谱。在感情的变奏和运势的交响中，存活情况可否变成一支优美的曲子，而并不是节奏感杂乱无章不了旋律的噪声，彻底在于人们的心理状态。
幸福就是沒有架构的，都没有准确的界定，它在每一个人的眼中常有不一样的界定。只能爱惜了眼下的幸福快乐，才可以希望明日的幸福快乐，那才算是实际的警语。或许有许多人沒有在乎，人们的性命一直都在被应用着，性命中也填满着实际意义和使用价值，但性命一样必须人们经常去维护保养和维护保养。
暮然一笑终成梦
说得太好了，心情有悲喜的波动，心态是制胜的法宝。有句老话不以物喜，不以己悲。心态好了，无论悲喜，万事都能从容面对。
珍198885333
你好，我是港口卖人心，很高兴回答你的问题。“幸福感靠好心态获得，而不是心情”这句话说的很好。人家老说没心没肺活着才不累，拥有好心态，容易满足的人才更容易获得幸福。幸福是一种心理境界，它并不是说你今天心情不好了你就不幸福，明天心情好了你就很幸福。所以一个人的心情好与坏不能决定他幸福与否， 就像这个问题所说的心情是随着外界而波动的。就拿我来说吧，以前还没结婚的时候就更不用说啦，肯定是快乐的，幸福的，我现在结婚七年了，婚姻中磕磕绊绊，也有小吵，但从来没有过大闹。以前没有结婚时，总想着以后我一定要找一个老公是能够和自己相敬如宾，而不是小吵小闹的。可结了婚以后我渐渐的才明白:当你要有一个人朝夕相处，一生陪伴，那绝不可能做到相敬如宾，因为要做到彼此了解就会有磕磕绊绊，想彼此依赖就会对对方有期望。相敬如宾是生疏的，放在夫妻生活里也是不现实的。
港口卖人心
是的，幸福感源自良好的心态。心态不是心情，心情可以被很多因素左右，而心态是一个人面对大小事物所保持的态度。心态好，再大的打击都可以坦然自若，心情不稳定，一点点小事就惊乍呼呼。保持一份良好的心态，能让自己在任何情况下，都可以收获满满的幸福感。
作家五月
我觉得态度心情。都是很重要的。心态也就代表心情。每个人的幸福感定位不一样。只要你把控态度心情。是不会受外界波动而改变的。也就是说做人要有个底线。有了底线。是不受外界干扰的。
