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肛门坠胀是发生于直肠、肛门、会阴的一种不适症状。主要表现有：局部下坠、胀痛、异物感、便意、蚁行感、烧灼感等。
就我的切身经验和调理经验而言，可以采用坐灸的方法，很快能够改善这种症状，2019年初，我就有这种坠胀的感觉，有便意，去了厕所也没有排出大便，肛门附近有明显的蚁行感，甚至有时候会有液体从肛门漏出，自己并没有感觉，但内裤有湿痕，当时自己很惶恐，以为自己得了癌症，冷静下来，决定先艾灸一下，看看效果，通过连续5天的坐灸（会阴灸），有了很大改善，现在，我已经习惯每周不低于3次的坐灸了，从此不但没有液体漏出，其它症状也完全没有了。
下面就说说坐灸的方法：
1，最简单的坐灸：找一个瓷的盘子或者碗，撒一层灰，然后将2-3公分长的艾柱放在里面点燃，屁股靠近，感觉有热感即可，艾灸大约50分钟左右即可。
2，买一把老年坐便椅，在便桶里面放一个瓷碗，碗底放一层灰，将2-3公分的艾条放在碗内，点燃，屁股坐在椅子上即可进行艾灸，如果有炎症可以在碗上放一个铁丝网，将生姜、大盐放在上面进行隔姜隔盐灸，效果更好。
特色艾灸喜子哥
肛坠是否是脱肛？这是一种常见病，多由大便秘结，长期不治疗而引起肛肠下脱，大便时很难回缩而需用手去顶回，这是中气下陷之症，可以服补中益气丸，用时用针灸气海，关元，足三里，有胃病加膻中，中脘穴治疗，一般十天左右即可收到良好效果，按照我的方法，针15天即可断根。
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