大雪橇
1.锻炼身体，疫情期间身体的抵抗能力也是非常重要的，长时间不与外界活动会造成身体和心理上的问题，锻炼身体可以有效缓解心理问题和加强免疫力。
2.玩游戏，这个要适当，游戏是缓解心理的重要手段，正常的游戏时常可以使人愉悦帮助我们度过疫情。
3.做饭，闲着也是闲着学着做好吃的来抑制住想出去吃饭的心情吧。
安心的506
每天在“我要自学网”这个网站学习会计相关的内容，每天至少半个小时对着健身舞视频运动跳一跳，睡觉前看30分钟~60分钟的书籍，因为疫情，开始学煮吃的喂饱自己的胃（虽然都是面+蛋，至少我现在知道先煎蛋再放水再加面会比较好吃），每晚勤劳护肤，因为春节吃了太多甜食导致长痘了，每天会去老妈家陪她3个小时左右（路程5分钟，只要不下雨，都会过去找她顺带蹭个午饭），看一部电影或者一起打牌，空闲的时候看看有什么副业可以搞~~
海贼姑姑
因为换了新单位，所以很凑巧在假期的时候老板给了我一个App,平时没时间看，这回好了，时间大大的有，正好好好学习一下。平时上班的时候都很忙，没有时间管孩子，趁着放假和儿子一起写作业，虽然也是不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳，但是还是有很多乐趣的。闲暇时候和儿子聊聊天，了解一下学校发生的事情，感觉真的很不错，对儿子的了解多了很多，才注意到原来他长大了，有自己的想法了。在吃饭上，我还是控制的比较好的，有时间也会看着视频运动一下，到现在为止，体重没有增加，这也是我比较满意的地方。
冰咖啡3318
新冠状病毒期间，除了不出门宅家里期间，条件允许的情况下我们可以做一些简单的增强心肺功能的运动，比如腹式呼吸运动，没事的时候可以做一做，有助于增强心肺机能，增强免疫力和体质，
腹式呼吸是一种深度呼吸，通过腹式呼吸，可以吐出较多滞留在肺底部的二氧化碳，能帮助我们改善心肺功能，降低肺部出现感染的几率。腹式呼吸怎么做呢？方法其实很简单：找一个安静的地方坐下，保持舒服的坐姿，上身挺直，将一只手平放在肚脐处，然后深深地吸气，吸的时候你的手部应该是可以感觉到腹部鼓了起来，吸到最大限度的时候，再缓缓的呼气，呼气到最大限度时，然后吸气，重复这个过程即可。
做腹式呼吸的时候，要特别注意三点，一是吸气的时候，手应该是能够感觉到腹部在鼓起的。如果感觉不到，那说明你吸错了。第二点要注意的是，无论是呼气还是吸气，都要到最大限度，也就是吸气吸到不能再吸的时候，才能变成呼气，呼气呼到不能再呼的时候，才能变为吸气。还有一点，就是要用鼻子吸气，用嘴巴呼气。每天做5到10分钟腹式呼吸，可以帮助我们很好的锻炼肺部，增强肺活量，提高心肺能力，有助于提高肺部的免疫力，对身体和肺部都有不少好处。除了锻炼身体然后就是陪老婆做做家务包包饺子，当然啦，最重要的还是要保持睡眠，保持良好的心态才是最主要的
少年男人1
疫情期间，在家做的事情可多呢，过年期间跟延期时间做的事情不太一样呢。
1、过年期间，不能走亲戚拜年，就陪父母在家里做做饭，聊聊天，看看电视，时间渐渐也就过去了，不过大部分时间都在睡懒觉。
2、这期间也挑战了不同的美食，跟视频里面学做凉皮，自己捣鼓韭菜盒子，还蒸蛋糕。
3、娱乐活动少不了，不过也不能聚集打牌之类的，平时没事弹弹琴，唱唱歌，时间很快也就过去了。
4、最近在家办公，还是要努力挣钱，房贷车贷日常生活开销，压力好大，还是希望早日恢复正常吧，一切美好的事物还是像以前一样。
这么久的假期，好些年没有经历过了，有点不适应，不工作让人心慌，不过这段时间陪陪家人，聊聊天也是很开心的，希望早日结束疫情，大家都健健康康的，中国加油！
奋斗在南京的小杨同志
疫情期间，我没有休息，包括过年时大家都有的年假，我一直都在防疫，控疫的岗位上坚守，包括昨天接到一项特殊的任务，驻扎动车站，检测出入人员的体温，健康状况等。一班制坚守岗位，确实很辛苦。
夹缝里的阳光
平时工作忙，没有时间出去旅游，没有时间去干自己想干的事，白天上班加班，这次想着总算可以歇歇了，但是发现自己真的没什么爱好，回来以后无所事事，不是做饭，就是帮着看孩子写作业，给爸妈凑手打麻将，玩会手机游戏，想看本书吧，发现没有家里根本没有书，哎，总之这样的假期其实真不是自己想要的
吕蓓卡87
疫情期间在家可以做的事情
1. 在家健身
在家待久了，睡眠过多，作息不规律，很容易导致生物钟紊乱，精神不振。
可以做一些健身活动，比如瑜伽，仰卧起坐，慢跑。。。。。总之，找一个自己喜欢的方式锻炼就好
2. 读一本书
利用假期的时间，安安静静地读一本书。
让你有所成长的书。
3. 陪伴家人
平时工作繁忙，没时间，可以趁着这次假期和父母在一起，聊聊小时候有趣的事情，翻翻从前的照片，重温过去的美好的时光。
和爱人在一起时，可以一起收拾家务，一起在网上学学做菜，掌握一两个拿手菜，还可以一起看喜欢的电影聊下观后感。
和孩子在一起时，可以做一些好玩的游戏，一起拍一些有趣的视频，和孩子互动，增加彼此之间的感情
4. 制定目标
生活不能没有目标时，有了目标时，生活带给你的更多就会是动力。
根据自己的自身情况，制定新的一年自己要达成的目标，不要让自己迷失方向
5.尽量不要外出
灾难面前见人心，不给别人添乱也是一种善良。我们每个人约束自己一点，严格控制自己，不给病毒有传播的机会！
孕婴无忧百科大全
感谢！
这个春节确实过得非同一般。
首先，哪里也没有去，就在一百平米范围内，每天圈地活动。可以说过节的费用到时省了许多啊。
那么都做了什么呢？
平时因为工作原因出差较多，这个春节的特殊情况，着实让我来了一次亲子时光机的体验，每天总是有一半的时间是用来和孩子做游戏，线上上课，画画，做数学，室内篮球比赛……可以说好好体验并重温了儿时的味道。
再次，每天都有规划自学时间，分别为早上8-10点，下午1-3点，晚上9点以后。主要是在得到的课程《刘润.5分钟商学院》等心理学方面的课程，确实有不少收获，您可以试试哦
再者，每天最受家人夸赞的就是一天早中晚的三顿饭菜了，真的是好好体验了一把家庭妇男的情怀啊！
祝大家新年快乐，万事顺意，身体健康，平安喜乐！
君子不器123456
在家可做的事不少，正常上班时还找理由说没有时间看书补充能量什么的，现在假期延长这么多，倒是有时间静下心来好好规划一下自己了。
1.做菜这块，瓷锅炖五花肉、黄豆焖猪蹄这些菜什么的完全研究透了；
2.每天下午按时做几组深蹲、提踵练练下肢，俯卧撑及提哑铃锻炼上肢；
3.搜集些考注册工程师之类的资料，开始看书，为考证做准备；
4.找找考个在职学历什么的资料；
5.看些自己感兴趣的杂书，《哲学与人生》蛮不错的。
其实，工作后很少有充足的假期给自己思考一些事情、学习一些东西之类，有了时间便动手做起来，而后会发现不上班，生活也是很紧凑的。
