萧伯纳啊
相比在单位办公，有人在家办公效率比较高，有人在家办公效率比较低。
除去不受打扰，办公条件达到要求等因素，在家办公效率实际上主要受两方面因素的影响：一是工作量大不大、难度高不高，单位对完成工作的时间要求紧不紧、安排的细不细；二是个人的工作习惯好不好、自律能力和工作能力高不高。但主要还是与个人的自律自控能力能力有关，任何事情适应了就好。
有些人在家办公会觉得没那个氛围和环境，没有紧迫感，没人督促，很不容易进入状态，找不到节奏，如果自律能力不强，不管工作量大不大、难不难，办公效率都会比较低。如果工作量不大，难度也低的话，很容易松懈，觉着可以慢慢做；如果工作量大、难度也比较大，能力再差点的话，就会产生为难情绪，更提不起状态，办公效率也会比较低。遇到这种情况，首先是要给自己加压，强化工作目标感，把工作进行内容和时间上的细分，及时汇报进展和问题；二是要持续调整状态，虽然最开始不适应，但只要不断调整，持续提高自我要求，慢慢效率就提起来了；三是要把作息时间安排好，可以写下来放桌边，做好起床、吃饭、工作、休息时间安排，甚至模拟在单位时的状态，这样一来，找到合适的节奏，工作效率就起来了。
有些人有比较强的适应能力和自律自控能力，不管在哪里办公，都能很快进入状态，甚至觉得在家环境更放松、更安静、更能自我安排，反而更能发挥创造力，工作效率可能会更高。
实际上在家办公也是一次很好的个人成长机会，可能会学到一些新的知识和技巧，沟通能力会有大的提升，如果有心思考和刻意改进的话，甚至可以养成一些好的工作习惯。
相信经过适应，都能做到在家在单位一个样，工作质量工作效率一个样好。
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