由於冠性病毒的傳播,出門應該注意哪些衛生事項?

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勤洗手勤通風少聚會,衣服鞋子勤洗,出門必須帶上口罩,儘量避免減少和過多人群接觸,不要亂吃不乾淨的食物,做到吃肉全分熟,朋友們的聚會盡量不要過多,每天自覺量好體溫,不拖累自己更加不連累他人!


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出門一定正確戴好口罩,手不要隨便摸那些公共設施,鞋子不要踩唾液之類的東西,不要近距離對臉說話,預防唾液傳播病毒,回家後勤用肥皂洗手。


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首先我們要了解病毒怎麼傳播,比方說“唾液傳播”和“體液傳播”或“性傳播”知道它是通過以上傳播後,我們就不用太擔心,勤洗手,少與外人接觸,戴口罩。


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1.注意手衛生,洗手,洗手,洗手!

無論是否存在糞口傳播,我們的手都是攜帶並傳播病毒最常見途徑,所以手衛生對於我們是非常重要的。

2.注意廁所清潔消毒

因為新型冠狀病毒無論在潛伏期還是發病期都具有傳染性,而在潛伏期患者中隱蔽性更強,如果還能通過糞口傳播的話,那麼廁所的清潔消毒就必不可少。

3.注意飲食安全

雖然已經減少外出聚餐吃飯,但如果病毒能通過糞口傳播,那麼在家裡的飲食安全也不能忽視。家裡用來處理生和熟的食物的餐具和用品要嚴格分開,烹調食物應徹底煮熟,飲用水應徹底煮沸後方可飲用。


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例如出門採購需做好以下準備工作

  1. 戴口罩

  出門採購前必須佩戴口罩,超市的環境相對密閉,農貿市場一般環境也比較差,戴口罩是防止飛沫傳播的最好的防護措施。正確地佩戴口罩,確認口罩的密閉性後方可外出。

  2. 要不要戴手套?

  一般情況下,不用專門戴手套。購物過程中不要用手隨便觸碰臉部、眼睛、口、鼻,購物完成後可使用超市提供的消毒液進行手部消毒或用流動的清水清潔雙手,可以防止接觸傳播。

  3. 列清單

  最好一次購買足夠家裡幾天或一週的食物,減少出門次數。購物前列好購買清單,可以避免遺漏,縮短選購商品的時間。

  4. 孩子、老人、孕婦儘量不要去採購

  孩子免疫力較低,也不適合長時間佩戴口罩,並且很多家長買不到適合兒童的口罩。有基礎疾病或抵抗力低的老人、孕婦也儘量不要出門採購。

  購物過程中注意事項

  不要集中在一個專櫃選購商品,儘量與人保持1米以上的距離。特別注意在排隊結賬時,不要人挨人,記得與人保持1米以上的距離。

  回家後注意事項,這一點特別重要!

  外出使用後的口罩按流程處置。

  立即按7步法洗手,不隨意用髒手觸摸眼睛、口、鼻等部位。

  外出穿過的衣服單獨放置,可以掛在陽臺等通風處吹吹。換上家裡穿的家居服。

  使用後的手機可用75%的醫用酒精擦拭消毒。

  帶有外包裝的物品可以直接去掉包裝袋,或用消毒劑噴灑表面進行消毒後再取出。放置好採購回來的物品。







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