突如其来的一场疫情,改变了大家的生活,你对这次疫情怎么看?

小北778888


人人防疫!众志成城!控制病源地!做好灭毒工作!保障物资食品供应!民众在家一至两个月!釆购和生活物资,供应生产者做足防护措施!必能战胜疫情!


彭政安


突如其来的肺炎疫情打乱了大家的春节计划,中国人不得不待在家里,大家一边关注的自己居住地的情况,一边也关注着武汉的情况,虽然疫情比我们想象的要严重,但是春节期间中国人众志成城共度难关的情怀和行动也让我感动。
自古以来自然灾害和瘟疫疾病不可避免,但是如何解决都是任何一个时代的难题,很幸运我们出生在这个时代,国家经济基础雄厚,同时具备强大的领导力和社会组织能力,我相信目前所遇到的问题一定会尽快的解决。



在目前情况下,由于大家都待在室内,最大的问题就是运动受到了限制,有健身习惯的朋友,最近一定很郁闷,毕竟在家里运动不太方便,但是从网络上我们看到很多人因陋就简,就地取材,在家里也继续坚持锻炼,青酒在这里给大家介绍一些室内运动的技巧。

室内运动之一:力量训练

力量训练最大的优势就是不需要太大的场地,比如我们常做的俯卧撑、仰卧起坐、卷腹、平板支撑等就属于力量训练,今天给大家介绍一个和跑步相关的力量训练方法,箭步蹲。


箭步蹲是腿部力量训练的重要方法,它的特点是训练比较全面,大腿、小腿和髋部的肌肉都有涉及。而且比较活泼灵动,没有枯燥感。

室内运动之二:健美操

健美操是女生比较喜欢的运动,这也是一个不需要太大场地的就可以完成的运动,健美操做起来很简单,我们在网上找一个相关的录像和教程跟着做就可以,健美操一般都是一个动作不断重复,所以没有什么难度,而且在家里做无所谓动作标准不标准,只要能做出汗就可以。如果可以全家一起做健美操,那是一个非常有乐趣的事情。


室内运动之三:太极拳

太极拳是一个放松的运动,和传统的以力量速度为主的体育运动有本质区别,太极拳有一个巨大的优势,那就是可以疏解情绪,让人安静舒适。在目前的情况下,很多人具有负面的情绪,在心理层面体现出郁闷、纠结甚至恐惧的心态,而太极拳恰恰可以纠正这些不良情绪。另外太极拳是一个非常有情趣的运动,一旦练进去会给你带来诸多乐趣。朋友们可以通过书籍或者音像资料学习太极拳,其技巧是以单式练习为主,因为家里的地方比较小。


结束:

如果在肺炎疫情期间,如果我们在家里学习了健身技巧同时锻炼了身体,那坏事就变成了好事,因为运动可以提升人的免疫力,这等同于为抗击疫情做出了贡献,所以大家加紧运动吧!

武汉加油!中国加油!


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青梅煮酒lunyx


这场疫情来的突然,因为它有潜伏期,而且潜伏期很长1一2周,人们开始没有重视它,等它爆发时,已经很严重。有的领导担心疫情传播出来影响经济,造成了传染者很多,事态严重。钟南山院士果断站出,宣布了疫情的严重,让人们尽量不出门,免得交差感染。这场疫情让我们感动的是很多医务人员不惧危险勇敢的奔向前线,抗击疫情,我为他们勇敢点赞!胜利一定属于我们!


珍妮1392


希望所有人不要猎杀野生动物,不买卖野生动物,注意自己的饮食习惯,不食用野生动物心肉。珍惜自已的健康!


2019业余学写字


你好,很幸运地被邀请回答问题!

首先,为一线抗病毒医疗团队和前线医护人员,前线的警察等政府人员疯狂打call。希望他们在工作的同时,照顾好自己!

其次,我觉得这是中国凝聚力和把控力的体现。从疫情爆发到现在,国家对这个事情的大局把控和区域调控做到事事在握;针对疫情最严重的湖北地区,广东,山东等省都有队伍前往湖北援助抗击新冠肺炎,一方有难,八方支援;全国合市各县各镇各村都严格执行政府的相关指令,对疫情的扩展进行遏制;全国人民都贯彻执行政府的春节带口罩,不出门,不探亲,不聚会,进一步遏制疫情的散播范围。

总的来说,疫情并不可怕,可怕的是造成的恐慌,今之中国非彼之中国,请相信祖国,要对祖国有信心!加油,中国!



渴望秋天降临


共产党怎么说,我就怎么做。因为领袖、专家之言都是为国为民,忧国忧民。只能隔着屏幕为医生医疗队和疫者加油


观天择星


人生在世,所谓的财富,名利,统统都是身外之物,生不带来死不带去。但是只有命是自己的,并且生命对于每个人来说,都只有一次。没有健康的身体,就算你富可敌国,家财万贯,都无福享受,没有健康,所有的荣华、富贵、亲情、爱情、友情都是过眼云烟,都是浮云。健康可贵


做王甜甜的摩托


病毒带给了我们普通老百姓一个超长的假期,每天窝在家里工作之余陪孩子玩耍,和家人享受一日三餐,晚上窝在沙发里看电影聊聊天,也是一种慢生活


长春校园生活


坏事情,大家不能出门,好事情,可以反省,推动不吃野味的立法,及建立更高效的医疗应急体系


沙砾贝壳


生活处处有惊喜,生活处处有意外!一觉醒来,可能看到太阳,也可能看到阴雨!总结过去,把握现在,才可能等到美好的未来!


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