究竟什么是“业”？
“业”的字义是“行为”（action），行为有身头脑和能量三种，不论你用身体、头脑或能量从事什么行为，都会留下特定的残留物。这个残留物形成它自己的模式，而且这些模式会跟随着你。当你累积了大量的印象之后，这些印象就慢慢地自行形塑为某种倾向，而你就会变成一个自动化的玩具、你的模式的奴隶，以及你的过去的傀儡。
“业”有如你不知不觉地为自己所写的老旧软体，你按照自己的行动种类而写下软体，一旦你写了特定的软体之后，你的整个系统就会乖乖地按照软体来运作。特定的记忆模式基于过去累积的资讯而形成，并且持续复发再现。此时，生命只是循环周期。
因此，相同的模式一直回到你的生活当中。这些模式尽管有一些变化，但基本上却是相同的，世世代代地一再重复。经过一段时间之后，这种反复会是、极其有害的。重要的是，我们要看清，这些模式是从内在支配着你，而非从外而来。没有人必须从外控制你，但你内在的独裁者却时时刻刻都在对你施加控制。情境可能会改变，而你可能会认为那是崭新的一天，但于内在，你却一再地体验相同的事情。因此，事情改变得愈多，它们就越守旧——不是身体上的，而是经验上的！你无助地困在“业”的轨迹里。
此时，“自由”是一个虚词，因为你思考、感受和了解生命的方式，甚至你端坐、站立和移动的方式，都受到过去印象的制约。从你出生的那一刻起，你的父母、家人、教育、朋友、你居住的地方、你旅行的地方，全都决定了你的一切。“业”被加密在生命的每一个面向上，它被压印在你的心里记忆、你的身体基调、你的化学作用和你的能量上。这些全都是后援备用系统，即便你失去自己的身体或头脑，仍然不会丧失业力！后援备用系统是非常有效率的。
瑜伽究竟是什么？它是一门能让你与生命达成完美协调的科学。透过瑜伽，我们可以提升并协调我们在身体、头脑、能量三个层面的能力，以达到与生命本身合一的终极喜悦状态。
萨古鲁为你擘画了一个非常精细的瑜伽士的智慧书计划，教你如何获得喜悦与自由，那就是：
一 善用自己的身体去作为灵性成长的工具；
二 善用头脑所具备的觉知智力去辨别真实与虚幻；
三 启动自我能量系统，体验身心运作的过程。
这个有着清晰指引蓝图的内在心灵工程，同时搭配有二十五项灵性修持的方法，藉由适当的灵性修持，每个人都能为自己写下一个喜悦和幸福的软体，最终它将带领我们揭开最深奥的生命之谜。
One man's "magic" is another man's engineering.
---Robert A. Heinlein
你所谓的奇迹，也许是另一个人按部就班且精心实践的结果。
---罗伯特●海莱因
本文节选自台版图书：《一个瑜伽士的内在喜悦工程：转心向内，即是出路》（英文版《Inner Engineering:A Yogi's Guide to Joy》）萨古鲁（Sadhguru）著；项慧龄译。初版：台北市地平线文化，漫游者文化出版；大雁文化发行，2017年10月。
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