学俊霍
手指甲有小竖纹，光直，不向上向下弯曲，身体素质良好是没事的，不要太在意。
只要甲内红润，月牙适中还是健康的。
千万别老是上白渡，那里面都是各种疾病个人没有临床辨别能力，会给你心理造成很大压力，没病都会想出疾病。
乌鸦咨讯
你好，很高兴为你解答手指甲有竖纹这个问题
我们指甲上出现竖纹有很多原因，具体如下:
1、手指甲出现了有竖纹的症状可能和缺乏微量元素有关，疲劳过度或是用脑过度都有可能会引起手指甲出现竖纹，首先要注意营养上的补充，多吃一些含有维生素a的食物，也可以去医院化验微量元素以后补充钙和锌观察，要规律的生活，不要经常熬夜紧张食，不要挑食。
2、可能跟长期的神经衰弱，免疫力差有关系；
建议规范饮食，不挑食，不熬夜，观察一段时间，看效果，也可以测一下微量元素
波妈的生活
手指甲有竖纹看看是不是这么回事：当手指甲的4面的皮肤里有螨虫时，螨虫会啃食脂腺油质，也会啃手指甲。特别是当啃食手指甲最下方的指甲时，（4面最底部手指甲上面的皮肤里的肉里有螨虫）会引起指甲变形。有的发黑、有的发黄、灰指甲、长出来的亲指甲有竖条纹。说明指甲下方的皮肤里的肉里螨虫很多有一定的厚度。皮肤上方的螨虫要是不多不会引起指甲有竖条纹。用越厚越软是4层厚的卫生纸，快速沾水开搓手指甲部位的皮肤。能清除螨虫！清净了螨虫后在长出来的指甲就不会再有竖条纹了。
用户104557646348nyu
发现指甲上有竖纹，指甲属于皮肤附属器，随着年龄的增长，指甲就会出现一些竖纹，这些竖纹从甲根部一直延伸到甲游离缘，它是一个正常的生理现象。
随着年龄的增长，竖纹可能会越来越多、越来越明显。但是，某些指甲的疾病也可能导致甲纵沟或者甲脊隆起，如甲部的扁平苔癣，或者是角化过度性皮肤病，或者是一些其他的炎症性皮肤病，都可能出现甲的不平或者甲纵脊或甲凹陷。因此，当出现这些表现时，要及时就医，来明确它是一个生理现象还是病理现象。
遵义快讯
指甲盖有竖纹一般属于正常现象，并没有什么特殊意义，指甲有竖纹可考虑是精神压力大、长时间熬夜、内分泌失调、缺乏维生素、缺钙、睡眠不足、营养不良等因素所导致。
紫伊慕婉
指甲平时看着不起眼，实际上它能够很好的反映我们的身体健康状况。出现这种情况就需要补维生素，钙，维生素最好服用复合维生素，补钙最好晒晒太阳🌞否则吃钙片的效果不是很好，同时喝些牛奶，吃些豆腐含钙丰富的食物。
8股往金来8
确定缺维生素B，因为本人原来也有竖纹，连续吃B族维生素一个月，竖纹自然消退。我吃的是药店那种最便宜的小瓶复合维生素B，价格应该不超过5块钱吧。希望对你有帮助。
小小皮皮电影院
手指甲出現竖纹意味着人体一些层面早已出現了变病，或是是因为长期性的营养不良，体力活过度艰巨，缺乏钙及其维他命的摄取。这种现象需要立即的对人体开展调养，多补充维生素及维他命。假如手指甲的色调呈灰黑色竖纹，也是可能是灰指甲的原因。人体一些器管的变病也会造成这类表现，例如肝脏，肾脏功能。
一无所有就是打拼的理由71
指甲上面出现任何的问题都是不能忽视的，因为您不知道它预示着什么，手指甲上出现竖纹，有可能是正常现象，也有可能是疾病引起的。最好去问问医生。
小戏骨007
少吸烟喝酒，多运动，减少肥胖，同龄人
