李小龙英年早逝,是不是因为他的训练方法太过猛烈,如果融入太极思想是否会好一些?

应生无所住心


李小的死因现在依然是个迷,谁也不能完全说的清楚

但是李小龙的训练方法确实有点猛烈,这也跟他的离世多少有一些关系,人的身体是有极限的,超过了这个程度就不是锻炼啦而是损坏,李小龙很早就接触了国外的一些搏击术,这些格斗术对于李小龙来说受到了很大的启发,他之后又结合了自己学习的传统武术咏春拳,创出了自己独一无二的格斗方式,后来被称为截拳道


但是虽然融入了中国武术,李小龙更多的训练方法还是来自于国外,因为这些搏击的训练方法进步会更快一些。但功夫是循环渐进的,如果太快就会根基不稳,就像现在的搏击虽然练几年都非常厉害了,但是对运动员的伤害也挺大,很多都是因为训练不当而受伤的,为以后的生活留下不小的后遗症


而中国的传统武术一般不会出现这种情况,传统武术看似不太厉害,但是对身体的开发还是很好的,经常打拳的人都能有个好身体活个大年纪,这也是为什么太极拳非常受老年人喜爱的原因。而李小龙据说训练都用上了电击这种方式,像杠铃什么的更是不在话下,如果他训练不是那么的刚也不会那么早离世,俗话说刚猛易折

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奥辉搏击


据《李小龙技击术汇宗》:“李海泉(李小龙之父)为了强壮儿子的体魄,在他七岁时,便教其练习太极拳。李小龙在十三岁时,跟随名师叶问系统地学习了咏春拳......他还练过洪拳、白鹤拳、弹腿、少林拳、戳脚等拳种,为以后他自创截拳道打下了坚实的基础”,“还擅长长棍、短棍和二节棍等各种器械,并研习气功和硬功”。而书中也提到,截拳道是“以中国武术为基础″,对西洋拳等只是“吸收”。

很明显,李小龙的习武经历,正是中国传统武术“练一家观百家”,“观千剑而后识器”之方法论的具体实践,而“以无法对有法,以无限对有限”,正是把“太极者无极而生”,“人不知我,我独知人”的太极拳理论,用现代哲学语言作所的表述,这与李小龙所学的第一种武术是太极拳分不开的。

截拳道的截字有两个含义:一是截击,是中国传统武术中,特别是短打类,包括太极拳,常用的技法;二是截取,即博釆众长之义,如前引《纪效新书》中的论述。而截拳道的两大特点:一是贴身打法,二是短距离爆发力,两者恰恰都是太极拳的技击特点。

他认为,“拳手可分为力量型和智力型两种。力量型的拳手,在每次交手中都沿用相同的模式,打击方式是机械的和重复运用的”(《李小龙技击法-第十六章特质与战术》),“然而一些肌肉十分发达的拳击手,却打不倒任何人”(《李小龙技击法-第四章力量的训练》)。

被现在一些人奉为“现代科学实战武术”的,正是李小龙所批评的那种打法,他们认为借助某种器械训练加营养配方,来快速增长肌肉体积,凭藉肌肉力量取胜,就是“科学”。而“体重只有59公斤的李小龙,却能打倒比他体重大两倍的人,秘密就在于他能集力于一点,发力于瞬间”(同上)。实际上,李小龙发力的秘密,正是中国传统武术所讲的整劲。

不仅如此,在李小龙的截拳道中,还有“极手或推手练习,是锻炼平衡能力的最好方法之一”(《李小龙技击法-第二章警戒式》),而且注重“能量流动,就如同......太极拳中的极一样”,“极手是增强流动的内力,使全身保持放松状态,而又不失去打击力的最好办法”(《李小龙技击法-第四章力量训练》)。

因此,李小龙的技击法一开始就融入了太极拳,而其练法和打法之过于猛烈,与太极拳亦无明显冲突,以柔克刚只是处于弱势时的打法,而要做到英雄所向无敌,则必须既能够以柔克刚,更能够以刚决柔,这就必须在技巧和力量方面都占有绝对优势。

而李小龙在体质方面并非“天生神力”,要想在力量和技击方面都占有绝对优势,违反太极拳“无过不及”(王宗岳《太极拳论》)的原则,也是在所难免。

在王宗岳《太极拳论》传播的过程中,不少版本附加了这样一段话:“……欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也”。对于这段话的史料价值如何,我们可以存而不论,但其思想内容是应该肯定的,说明了太极拳与其他养生方法的最大不同之处。

如果一个人躲在深山老林中闭门修炼,而不参与社会劳动和创造,即使寿命再长,也终归社会意义不大,古人也早有“小隐隐于山林,大隐隐于市井”之说。

而太极拳融技击、养生、修道于一体,把极其复杂、令人望而生畏的,接续和改造、完善人体生命的系统工程变得简单容易,使之大众化,在入世中出世,用出世的精神干入世的事业,是以用于为天下豪杰续命,而不是只为了个人长寿。

其实,早有许多人对知名的太极拳家寿命不是很长提出质疑,这是因为他们对太极拳队伍的构成还不了解。其中包括习练者、传习者和研习者,习练者只是接受和使用前人的成果,而研习者把太极拳作为事业,要做出开创性的贡献,其中少不了打,在练和打上过力都很难避免,李小龙即使是专习太极拳也不一定长寿。但这并不可惜,李小龙的成就,活一百多岁的人有几个达到了,“莫寿于殇子,而彭祖为夭”(《庄子-齐物论》),一个人活多大岁数并不重要,就像一颗流星,也要在划过夜空的瞬间闪光。


经典太极


李小龙的死亡,我个人认为,就是被暗杀!

李小龙32岁死于非命。

李小龙的儿子李国豪28岁死于非命(在电影片场被真枪打死)。

李氏父子竟然都在30岁左右死于非命,这难道是巧合吗?我觉得就是被暗杀!

李小龙被暗杀,是因为他当时创立截拳道,再通过电影传播,世界闻名,有巨大的商业价值,肯定会触动一些人的利益,因此被暗杀是非常有可能的。

李国豪也被暗杀,我个人认为,一是他尽得父亲李小龙的真传,二是他也走上父亲的老路(用截拳道拍电影闻名世界),三是他作为李小龙的儿子,对于父亲的死,他肯定知道一些我们外人不知道的内幕,因此为了斩草除根,人家连他也暗杀了。

如果只是李小龙死于非命,我可能觉得是意外。

可实际他父子俩都死于非命,我个人认为,绝对不是意外,肯定是有强大的幕后黑手搞暗杀。

——90后文史发烧友、王者发烧友、影视发烧友、音乐发烧友。

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东风吹走几月夜


坊间传言,的却如此!

以前看《李小龙传奇》的老电影,李小龙的训练强度很高,每天都有密密麻麻的训练安排,而且还有日本人发明电击训练法,李小龙对自己的训练可以说是到了一种走火入魔的程度了,对自己要求严格,会经常使用电击训练法,根据李小龙自己说的话,这种电击的训练的方式做下来相当于做了两百个的俯卧撑,想想就可怕!


也许是“刚则易折”,久练成狂的李小龙,练功练到走火入魔,按武林的说法,外功到了极致,很难寸进,结果越练越伤身,最终亏了自己,伤人伤命!

官方云:阿司匹林过敏引起的脑水肿!

不管怎样,错误的练功方法就是有害,与阴阳平衡有关,太极拳也算吧!


观乎心斋


李小龙的爆发力可以说是非常厉害,这点不仅我们国人,许多外国人也是知道的,但是据有限资料记载,他训练十分的刻苦加上电击疗法,加上吃啦太多的药物,已经超过啦常人所能接受的程度,也就是已经超负荷运载,那么肯定是对身体是有损害的,而太极讲究的是刚柔并济,所以如果李小龙融入一点太极的思想,应该会对自己的身体更好一点,但是我们不知道融入太极思想会不会对拳法产生好的或者坏的影响。但是也正是因为李小龙,我们中华武术才在世界上有啦一席之地。许多外国人现在来学习中华武术也跟李小龙有这分不开的联系。所以李小龙是值得我们国人去尊敬的。





廷旭脱口秀


大家好,很高心能和大家见面。功夫巨星李小龙大家应该都知道。他是第一个把中国功夫推向世界的人。让世人了解到了中国功夫这一说法。正因为李小龙在电影中卖力的表演武术,才让世界字典上有了“功夫”二字。而李小龙也因此红了起来,不过造化弄人正当李小龙事业有成的时候却去世了,年仅30多岁。而当时的美国得知李小龙死后的消息非常痛心,并设立了“李小龙日”当时 这位华人的影响力震动了整个美国。为什么李小龙三十多岁去世了呢?很多人只知道这是个意外,但拳王阿里的教练曾在节目中说了李小龙英年早逝的原因。

乔治。迪雨曼是美国黑带十段空手道选手,曾经拿过空手道冠军,担任过美国国际交流拳法会会长,他曾经担任过四年拳王阿里的保镖及教练。乔治可以说算的上是一位格斗界的顶级选手了。当时李小龙的死很是蹊跷,他死在了外遇女友丁佩家的床上,而死因竟然是药物发作突发而死,属于意外死亡。到现在很多人还在为此事议论纷纷,始终没有一个答案。而乔治属于格斗界的元老了,曾在节目中用格斗方面,武术方面分析了李小龙的死因。

乔治说到李小龙的死背后可能还有个原因,那就是李小龙训练的太过于努力了,每天不停的训练,没有适当的让自己的身体舒坦下来。人们常说锻炼有利于健康,但格斗界不是这样的,因为身位一名格斗家,他的职业他的工作就是每天训练,不断的训练。我们每天都在锻炼着,所以通常我们有些时候会找个时间去泡澡休息一下。我们跟常人不同,常人一般是生活则是说说话,谈生意什么的。所以他们因为身体经常不运动,需要锻炼,让身体机能得到回复。

乔治还说到一个人不管在这么厉害,人体能承受的就这么多,可能每个人的身体承受能力不同,或者人体承受能力能随着不断的练习而变强大,但是终归是有限的。就像你如果平常生活在温度在0度以下,那么你承受寒冷的能力肯定要比正常人强一些,但是如果你生活在温度50度以下的呢,可能你能坚持的了一个星期,但终究还是坚持不住的,这就是人体的承受能力。正因为李小龙每天过度的训练,尽管他肌肉,身体素质都非常棒,但是他的身体能承受的还是只有那么多,他超负荷太多了,这才是李小龙为什么英年早逝的原因之一。








愉快Sonice-恋


功夫巨星李小龙墓碑上刻写“以无法为有法,以无限为有限”。首先提问者应该说没有完全了解李小龙先生,李小龙先生不光是功夫演员,武术家,他还可以称之为武术家中的哲学家。

以下是李小龙先生在一次访谈种说的话。其中符合道家水的思维。请提问者好好参悟。

放空头脑,似水不定,似水无形。

引水入杯,即成杯形;

倾水于瓶,即为瓶状;

落入茶壶,即呈壶样。

似潺潺流水,似湍湍急流,

似水吧,吾友!


蜡烛图技术预测师


你试试,时刻都紧张兴奋,时刻都做运动,就是一块铁也会出现裂缝了,在拍龙争虎斗时已经有病容了,趁年轻,这么折腾没问题,到一定年龄就受不了了,这时就要用养生了,但曾经的拳王如果不能打了,那名利地位就全没了,谁也受不了,就得拼下去,跟现在过劳死一个原因,中国古代早就发现了这种练法的问题,所以不提倡过刚,有人说中国武功不能实战,我没见过,不好说,但从练法上,中国武功是没有伤害的,相比能打和健康,大多数还是选择健康的吧,李小龙是有天分的,他的反应确实比一般人快,在打斗时兴奋度也比一般人强,但神经兴奋之后是什么,是神经衰弱,长此以往,不断的兴奋,衰弱,兴奋,衰弱,就会对神经系统有不可逆转的伤害,这时就应该停下不练,但李坚持练,有问题他选择吃药,美国人在那个时代非常迷信药物,养生的办法,有时没那么复杂,就是停下,但他停不下,中国文化讲究平衡,阴阳,李小龙在美国,欧美的文化是单线思维,没有物极必反这种思维,只是一味的崇拜强者,追求更强,练过度练死了,一辆车天天高速不保养,没事还去撞其他车,再加厚装甲,内部零件也损坏了,跟人一样,别迷信肌肉块,关键是内脏,神经的健康,李小龙精神可嘉,但不能学他


风卷大地


一说李小龙先生死于练功过度,李先生后期练功没有节制,练外不练内,受了内伤最后猝死。我一个练截拳道的朋友告诉我的。

一说李小龙先生死于谋杀,原因是和某大佬抢女人——女星丁佩。此是路边社传闻。

一说李小龙先生死于先天性癫痫。此来源于一个解密节目,该节目声称,经调查发现李先生在死亡前的一段时间里,有服用过抑制癫痫的药物,并且已经找到证据。节目具体的名字,我忘记了。

个人认为李先生是练功过度诱发癫痫猝死。还有李先生永远是我的偶像。

最后再说一句,李小龙先生也练过太极拳,但未涉及到太极拳的技击部分。


一三五三一


其实就是突破不了自身先天身体条件过度训练,加上跟情妇苗可秀床事过度,过劳死~一群猪整天瞎猜


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