浪迹138713905
谁都有放不下的人，也不用去互相安慰什么，对的人，恰不逢时。看着他幸福，也是种幸福，忘不了他就不要忘，记忆记住的总是好的，你忘不了，说明你们那时候很好，很幸福。
Day新
这个问题知乎我回答过很多次了。
重要的事情说三遍:去旅行！去旅行！去旅行！！！！！！
很多人会说，你这个说法很多人都说过了，太过于官方了。
不！这个是我个人切身体会，而且很有效，一点都不官方。
2012年的时候我谈过一次恋爱，是初恋，虽然时间不长，但对于我这样一个恋爱的时候把心都掏给对方的人，可想而知，情伤有多严重，失恋的那一个星期，我天天喝酒买醉，听着伤感的歌以泪洗面，后来实在受不了了，我离开了那个城市，一个人去了云南大理。
到了大理找好客栈后，我便去了城中心去逛，其实刚开始见到大理的时候我心里就挺震撼，对于我这个来自北方的女孩来说，大理这个南方城市实在太美太浪漫了，就像《还珠格格》中紫薇小燕子他们准备逃亡时对大理的那种向往:家家有水有花！
对我震撼最大的是后来我登上了城中心的一个牌楼，大理的美景尽收眼底，那一刻的感觉很奇妙，我突然觉得原来世界如此之大，原来世界如此美丽，原来我如此渺小，我很激动，恨不得把眼前的美景收入心底，据为己有。只不过是瞬间的时间，我就突然想去看看外面的世界了，这可能就是人们所说的打开了眼界。
离开大理后，我又去了丽江，中间还和途中结识的两个穷游的女学生一起搭了当地人的顺风车，到人家家里吃了一顿饭，那对我来说是一次奇妙的旅行，在那之前，我从来不知道人生还可以这样有趣！
丽江同样很美，在旅行的几天里，我破天荒没有想起那个人，没有为他再流过一滴泪，我心里所想的只是想多看看这里的美景。
后来离开云南的时候，没有骗人，我已经彻底放下了，我心里想的只有怎么多挣钱，怎么多去外面旅行，因为那个时候对我来说，外面的广阔世界远远比那个男人有吸引力的多！
即使后来有时候我还会忍不住去翻那个人的空间，但我已经很淡然了。
放不下一个人，是因为自己心里的位置太小，而对方太大，如果不能找人代替他/她，那就去旅行，开阔自己的心胸吧，等你的心胸大的可以容纳很多的时候，那个人在你心里所占的比重自然就小了。
大头儿子爱妈妈
坚持做这几件事就可以了
01
著名作家王安忆，曾写下过这样一段让人颇有感触的话：“直到失去了某个人，才猛然发现，爱字冗杂的太多太多，岂止三两句，几页诉说能阐明的。能坚持的时候千万别轻易放手，失去了就去让自己变得更好。”
在爱的时候好好爱，用力爱，不要让自己余生都在后悔之中度过，到不爱了，爱不下去了，就果断的放手，把过去翻篇，让自己变得更好，去迎接下一次的爱情，才是聪明且勇敢的做法。
我知道，虽然说得很轻松，但做起来，确是很难的一件事情。因为你不知道你什么时候会忘记，更不知道如何去放下一个人。
其实，没有你想的那么难，只要你坚持做这五件事，你会发现，曾经念念不忘的，就那么在不知不觉之间，忘记了。
02
删掉所有的联系方式，尽量做到不联系他
你要想忘掉一个很难忘记的人，放下一个你认为放不下的人，最好的方式，就是删掉他的联系方式，或许这没有什么用，因为他所有的联系方式，都藏在你的心里，手机里面的删除了，但心里的没办法删除。
这样做，其实只是让你有一种仪式感，代表你决心放下他。长痛不如短痛，你要切断自己一切的后路，不再联系他。当然，这并不意味着你以后就从此跟他此生不复相见，当你以后彻底放下之后，你就可以轻风云淡，不再有其他任何想法的和他联系。
找点事情做，让自己忙碌起来
仔细想想，你为什么放不下那个人，说到底还是因为你曾把一切精力和时间都放在了那个人身上，以至于自己的生活完全被他占满。 当他不再爱你，毫不犹豫地离开你时，你就会觉得自己的世界已经空了。
要想放下他，最好的办法就是给自己找时间做，让自己变得忙起来，变得充实起来，这样你就没有时间和精力再去想他了。比如你可以去看一些有价值的书和电影，约几个朋友聊天，努力工作等等。只要让自己变得忙和充足，那么你就可以轻松的放下他。
开始一段新恋情
都说，忘记和放下一个人，最好的解决办法是时间和开始一段新的恋情。如果你觉得自己实在是放不下一个人，那么你可以尝试去接触新的合适的对象，在和新的人交往过程中，逐渐去忘记和放下那个人。
这个方法是最简单直接，而且效果明显的。当然，并不是鼓励为了放下一个人，而不管其他情况，随便重新找一个人。试着去接受另一段感情，在不伤害对方的前提下。
努力去接触新的人，结交新朋友
有时候，你放不下他的原因，可能是因为你的生活你的朋友圈你周围的一切都跟他有关，所以每当你想要放下他的时候，周围的环境又提醒你，又让你想起他。
所以，这个时候，你要去接触新的人，认识新的朋友，扩大自己的生活圈，给自己的生活增添新的生机和色彩。努力做到这点，你就很容易可以放下他。
丢掉一切和他有关的东西，包括回忆
其实，有时候不是真的放不下一个人，而是你不愿意放下他，你舍不得丢下和他有关的东西，无论是有形的物品还是无形的回忆。
你要知道，你越是舍不得扔，你看到这些物品，回想起那些回忆，你就越放不下，这就会形成一个恶性循环。所以，勇敢的扔掉和他有关的一切，删掉你们的回忆，努力做到这一点，你就可以成功的放下他。
03
这个世上，没有真正放不下的人，只是看你愿不愿意放下罢了。
所以，如果真的想放下一个人，努力去做好这五件事，那么你一定会成功的。
丢掉过去，勇敢的开始新的生活吧。
呆萌小哥哥专栏
放不下一个人怎么办，我个人认为方法有三：
1.时间。时间是最好的解药，试问自己：曾经放不下的，萦绕在脑海的人，困扰在心中的事，一年后，十年后，二十年后，四十年后，真的还是那么重要吗？真的还会放不下吗？
2.空间。放不下的，要么重归于好，就么就彻底断了联系。当你跟放不下的人彻底失联，换个空间，总会有新人闯入你的生活，你也会在新的空间展开新的生活。
3.习惯。习惯有巨大的力量，要想放下，那就改变。不去想，不去自我折磨，尝试充实自己，不知不觉，或许你就会和新的自己不期而遇。
祝能拥有幸福人生。
老襄好
1，短期。如果时间还不太长，放不下是情有可原的，说明你还不是个太过麻木的人。此刻的你可以约几个好友稍微喝点小酒，抽点小烟，不伤身体就成。但是这样的状态最好不要拖过半个月，撑死一个月。因为如果你把“放不下一个人”当做自己颓废的借口，那我只能忍不住爆粗口骂你一句：傻逼。
2，近期。如果有半年的时间，某天你想到她，心还是那样的疼痛，爱她如旧。唉，孩子，你是真爱她啊。可以试试挽回，好好想想当初的分开是缘分不够，还是自己不够努力。然后鼓起勇气再为自己的真爱放手一搏。都说好马不吃回头草，其实狗屁。只有这样爱过、分开，再在一起的人才会真的体会到，对方才是那个注定相伴一生的人，反倒会更加珍惜彼此。如果你成功了，恭喜你；如果失败了，好好祝福人家。毕竟感情的事，不是你想就可以。
3，长期。过了好几年的时间，你还是忘不了，她还是会经常出现在梦中或者忽然跳跃在你的脑海。好吧，这个时候你需要考虑找个新的对象了，让她来代替你不能忘却的那个人。当然这对新找的这个对象非常不公平，所以请你用你十二分的爱去回报她。因为是她告诉了你，什么才是真爱。我用自己血淋淋的恋爱史告诉你，真爱不是我爱你，而是永远在一起。所以这个世界没有你忘记不了人，只是看你是不是想去忘记。
PS：有一句话说，凡事都抵不过“认真”二字，分开了还忘不了，说明你“认真”了；但是请记住下面这一句话，谁认真，谁就输了。我们可以输了感情，但不能输了人生。至于道理，你懂的。
楊帆起航5
先说说我自己的经历吧，半年前与男友分手。没删电话，没删好友，没屏蔽朋友圈，看似和平分手的背后是真真切切的放不下。从刚开始时的没有他每天的早晚安，没有他开心或者难过的新鲜事分享，朋友圈没有他的动态，每天点开和他的聊天记录n遍，不听刷新朋友圈和QQ空间，希望看到他的消息看到他的动态。每次想到他，心里莫名揪着疼。也是分手后才明白原来就算世界再小城市再小公园再小，如果没有谁一直在等着谁，有些人就再也遇不到了，逛了一起去的奶茶店，一起撸过的烧烤摊，一起看电影的影院，自拍闲逛的公园，去过所有一起去过的地方，确再也没有遇见他。仿佛他只是我做的一场梦，生命中从未有这么一个人曾出现过。后来他找了新的女友，每天在朋友圈晒玩乐的照片，脸上的笑容依然好看，可是确再也和我没有关系，情侣衫上有我喜欢的蒲公英图案，怀里确是别的女孩。
分开半年终于可能或许迫于无奈，我放下他了。生活中没有谁不能离不开谁，阚清子等了纪凌尘9年，纪凌尘宠了阚清子九年，不管多喜欢，最后都可能分开，如果注定回不去，你终究会放下。时间是最好的良药。如果可以我希望每个女孩在被狠狠伤过以后都能变得优秀，这样即使最后真的放不下也不至于在喜欢过的他面前狼狈不堪。希望每个曾经狠狠认真爱过的人，都能被温柔以待。
六茄茄
当我们放不下一个人时可以尝试： (1)当你们真正分手后，你需要开始一段新的旅程。以毒攻毒是你人生最好的催化剂，重来没有谁的世界只有唯一的恋人，我们的路上本就是不同人的陪伴，不同的只是有人陪我们度过了余生，你要寻找的就是这个良人。
(2)当你还不想开始一段新的感情时，那就尝试忙碌。换个新的环境，找一件自己喜欢的事情，比如：绘画、音乐、写作、旅行等等，将有限的精神深埋自己的爱好中，就算没有也可以从零开始一个新的爱好。夜深人静辗转难眠时，可以读本书，让时间慢慢流逝，所有的伤痕终将慢慢愈合。
夜雨过天晴
既然放不下，就把他放在心里，肆意的想念吧，我觉得这是最好的办法。
自己的心情，要自己好好照顾。既然他依然深深占据着你的内心，分毫的撕扯都会令你痛不欲生，那又何苦强迫自己要放下。清晨怀念他的早安，中午怀念有他的午餐，到了晚上，点点滴滴的快乐涌上心头，谁说这不是一种惬意。偶尔想到心疼的桥段，忍住别打扰他，这是你自己一个人的悲欢，与他无关。
人非草木，孰能无情？一段刻骨铭心，哪能说放下就放下。他存在过，是事实，你们爱过，也是事实，用史笔也好，用丹青也罢，在心里给这一段美好，做一个自己日后想起都会感动的结局，至少不是一个仓促的、不知所谓的、不太体面的结局。当然，不要再强调自己还爱着某人，你只是在回味那一段青春而已。
未来会有一个人或者一件事，让你豁然开朗，悄悄的，原来的那个人已经离你很远了。
到那时，你就自然放下了。
讲道理的叨叔
如果条件允许，放不下就去追。如果确实有些不可逾越的条件阻隔，如对方已婚，就默默地为他祝福。或许一时半会还放不下，就先不要接触，并转移注意力，增加学习工作量以及结交更多朋友，增加自己的交际圈，随着时间、阅历、知识的增加，慢慢就能放下了。
星抬
父亲，我想你了
寒风乍起，叶落有声
深秋的大地是如此安静
在这远离家乡的城市
一勾弦月
朦胧了我眺望的眼睛
一张熟悉的脸
影影绰绰，模糊不清
父亲，我想你了
不只在黑夜，不只在黎明
悔不该当初年少轻狂
不懂得你的说教和叮咛
只等到自己有了孩子
才明白你的爱
有多么厚重，有多么深沉
如今我的孩子都已成家
才懂得你的爱
有多么辛苦，有多么深情
父亲，你在天堂还好吧
天堂里有没有四季
天冷了要多穿一件衣服
哪里的秋天是不是也很萧瑟
父亲，我在灯下想你
一杯浊酒，映不出你的身影
天涯太远，故乡难近
今夜，你是否会走进我的梦境
