秦楚凡
现在宅在不能保持一日三餐，一天最少睡觉10个小时，每天的时差都已经颠倒了，整个作息时间都乱了
TOYAMA975
大家好，我在广州工作，1月15号就放假回去老家农村过年了。没有想到遇上了冠状病毒，年假又延长到了2月底了。
对于我来说，我家在农村，自己家里有50亩左右的果园。现在这个季节果树需要下肥。
所以早上8点吃早餐，吃了后去给果树下肥
中午12.40吃午餐，吃了睡个午觉到2.30(起来继续下肥)
晚餐7点左右，吃了看看电视玩玩手机10点洗洗睡了[捂脸](太久没干农活，全身酸痛)
一天都在锻炼身体，这个病毒对我在农村老家来说影响不大[捂脸][捂脸]
希望病毒早点治好，早日回去大城市搬砖[大笑]
鱼遇上猫
因为疫情的原因宅在家里半个多月了，刚开始我是一天做两餐饭，因为过年准备的菜挺多，而且都是一些比较喜欢的菜。过了这么多天了，菜也吃完了，做饭也厌烦了，现在每天睡到中午2点多起床，做一顿饭，一个青菜，一个鱼。吃完饭3点多了，然后看看电视，玩玩手机就到晚上了。晚饭自然就免了。到半夜三更12点泡个方便面吃了继续睡觉。真的过着猪🐷一样的生活，吃了睡，睡了吃，能不长肉吗？
农村田螺姑娘
不能，这个疫情下生物钟完全颠倒，白天睡觉晚上玩电脑看手机，白天第一次醒过来一般是下午一两点，已经跳过早饭午饭，在床上再躺一会就是五六点，出门去肯德基或者其他还开着门的店买点吃的，到半夜饿了在补一桶泡面。人都瘦了。
爱吃美食的啊腿
哈哈，楼主这个问题很不错！目前我是每天早上十点才起来，随便吃点早餐。午餐一般两点左右吃，然后跟好友们在线玩吃鸡游戏一直到晚饭前，通常八点左右吃完晚餐。晚餐过后看会书，玩会手机，一般到十二点半才准备睡觉。总得来说，还是一日三餐，一天大概睡个七八小时。只希望疫情早日结束！一切恢复正常！中国加油！
益达啊cc
我一般早上10点起床，媳妇把饭做好了，吃了饭在院子里溜达溜达拍些小视频，到两点多吃饭，没事玩玩手机，看看新闻，七点多再吃饭，疫情期间一定要合理安排好自己的一日三餐作息时间，多多运动，既为了自己也为国家做了贡献
毅哥影视
答案当然是不能呀。首先声明这里的三餐指的是正规饮食，如果零食水果算的话不止哦。在家里宅着，本身的能量消耗就少，不能躺着看手机也容易饿吧...再一个就是睡觉，我现在每天下半夜3点多睡，上午11点多自然醒...这不禁让我想起一句话：为什么休息在家感觉时间过的快…因为没有上午！！！有趣的是我父母一般7点多醒的现在也睡到10点了。全家人中午12点一顿饭～晚上7点一顿饭。这次的疫情改变了所有人的生活。一日三餐也是一个习惯，宋代以前的人每日就是两餐，日升而出，日落而卧。现代社会真的改变了很多，随着90后的不吃早餐吃夜宵，未来可能真的可能变成主流习惯呢......最后祝福中国祝福武汉！！！
葛博阳阳阳阳阳
疫情期间宅在家里还半月有余，刚开始还能坚持一日三餐，一天也能睡个七八个小时，有时懒在床上玩玩手机看看资讯。过了四五天就有点烦躁了，出不了门就开始打电话聊天，睡觉也越来越迟了，早餐也不吃了，头发胡顺都不理了，甚至洗澡也三四天不洗，也开始吃一些零食了。这样熬了四五后，发现还要宅下去，而且还没法确哪天可以出门上街道、上班、聚会…，于是静下心来，对后面的日子重新进行规划，比如几点起床，几点上网学习，几点和公司同事沟通工作，几点安排采购生活必需品等等，从生活规范到不适应，再到理性规划，这是一个过程，是战胜疫情锻炼意志力的一个过程。
牛眼观潮
疫情期间，一定要保证吃好睡好才能增强抵抗力和免疫力。我每天三顿饭定时就餐，还要有午睡，晚上睡眠最少七个小时！
不倦老太
自从有了这次疫情，生活轨迹完全打乱了。一日三餐变成了一日两餐，有时一日多餐。吃饱了就玩，玩累了就睡。晚上睡不着了就抱着手机玩手机。这段期间在家都憋坏了，不过大局当前不能给国家添乱，只有大家团结一致，一定能战胜疫情。中国加油
