想必在分手后都有遇到过这样的情况，
TA把你的一切联系方式都拉黑了，
或者他只是拉黑了你们中的联系人等等....如果遇到了这种情况，
应该怎样去提升你们复联的成功率呢？
冷处理
什么叫“冷处理”？
冷处理，就是在自己生气愤怒的时候不做任何决定。
面对矛盾或突发事件，把它放在一旁晾一晾，
待自己冷静下来后再去处理问题。
在一段感情中，当对方退出分手，很多人都会选择立即去挽回，
立即去想对方解释自己的过错或向对方做出承诺，
甚至于苦苦哀求，坚信只要解释道歉承诺，就会改变分手的事实。
但是结果真的会如你所愿吗？
其实不然，这样做不但无法把TA挽留下来，
甚至会让自己的自信心受挫。
要知道，相爱总是那么不期而遇，而分手却都是蓄谋已久。
当对方提出分手就代表在TA心中你做的一切都是否定的，
这是你在TA心中没有优点科研，缺点会无限放大，他会反感你的存在。
甚至不愿与你有任何交集，比如拉黑你，
这样成功挽回的机率就大打折扣了，这时应如何挽回？
这时你要承认你们分手的事实，
不要做多余的解释从他的生活中消失，
冷处理解决，你要知道消失不代表让你放弃，
而是为了保留再次与TA沟通和交集的机会。
冷处理是一种成熟，更是一种智慧，
它可以有效地缓和矛盾，避免自己做出一些出格的举动。
冷处理是为了让对方的记忆进行自我修复，
人的记忆可能出自于自我保护的心态，
会很喜欢把过去的事情一点点修改成自己想要的样子，
在刚分手的时候，无论你们有没有被拉黑或失联，
都应该给予对方时间去忘记你的不好或者你曾经给TA带来的伤害。
冷处理期间你可能会有疑问：
“如果我不去主动联系TA，
他会不会忘记我们之间的感情？
会不会找新的女朋友。”
其实冷处理的目的是为了淡忘他对你的否定印象，
这时可以给你们彼此足够的时间去重新认识对方的改变，
当他推翻对你之前否定印象的时候，你才可更进一步的挽回！
并且感情是两个人的，当你觉得失去他而不再相信感情的时候，
也许他也一样，就算他重新开始一段感情，
但当你以全新的形象走进他的生活时，会给他带来强烈的新鲜感。
所以在冷处理期间，你还要做到就是要提升和改变自己。
改变是一个过程，不是一天两天就能体现出来的，
首先要给自己决心改变，不要担心因为失联对方就看不到你的改变，因为有种方式还叫做间接联系。
间接联系
间接联系有三种情况可以说明
第一种：没有拉黑但是从不回复
这种是最好的情况，因为对方没有拉黑你就说明再给你机会，
你需要根据对方的喜好去建设自己的朋友圈，慢慢的把他重新吸引过来。
如果TA是忍耐力特别好的人，在断联时间较长后，
可以发一些与异性朋友的合照去刺激TA，
只要TA对你还有感情，肯定会按耐不住的。
这种可以以朋友圈的建设，作为恢复联系的基本，
从点赞留言中重新寻找话题，再合适的时间开始复联。
复联后要注意的是，对方喜欢什么不喜欢什么对什么会感兴趣，
你的提升和改变，都要明显的让TA感受到。
第二种：只拉黑了你，但没有拉黑共同好友
这种情况会比较麻烦，其实就是对方对你已经很失望了，
这个时候要先检讨一下自己到底做过什么可以令TA对你如此厌恶，
首先你得先忍耐冷处理，反省自身，找出自己的缺点和问题，
直面的去分析分手的原因和自己的关系。
然后再去提升自我和改变自己。
在冷处理和提升改变之后，可以从共同好友下手，
寻找机会制造出偶遇的机会，让TA看到你改变的样子。
或是根据你对TA的了解，不时的出现在他面前，
让他有眼前一亮的感觉。慢慢的从而去恢复联系。
第三种：你的朋友，你们的共同好友全部拉黑
这种情况是最狠的了，一般这种情况，对方可能是被你伤害的很深，
所以才下定决心，把事情做得这么狠。
造成这种情况无非是你各方面的心态处理和行为都给对方造成了很不良的影响，
这时候，你最需要做得是，冷静下来改变自己，是从头到尾的改变。
不要再去思考为什么会发生这种情况，
只需要去改变，或者是换一个环境。
等到你具备了高价值的时候，再想方设法的出现在对方面前。
如果你没有改变就去对TA死缠烂打，只会让TA更加厌恶你。
心理建设
很多人在分手后，备受心理上的煎熬，而导致心态上的错乱，
其实想要挽回成功最关键的一点就是平常心，
而这个大多数人很难做到，其实就是管理你的情绪。
一个情商高和情商低的人区别就是在于，情商高的人可以很好切换喜怒哀乐的状态，
同时也可以隐藏好自己的悲观一面不影响到其他人，
而情商低的人很容易受到周围和自己心情波动而导致说出伤害人的话出来。
其实挽回并不是一件多么困难的事情，
难就难在你能不能冷静下来思考，
而不是一味的被你自己那种丧失价值的恐惧所支配，
去做一些毫无意义的挽回行为。
我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
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