用户7338514124879
今年情况特殊，早上起来带着孩子在村里麦田跑步，看日出🌅，我妈在家做早餐，然后回家吃饭读书，在自己院子玩，不亦乐乎。
初心Allein
今年疫情严重，我们家8口人，（大姐拆迁暂时住）。我老妈83岁了，（最大），我儿子初中三年级（最小）。我们从过了年正月初二开始闭门不出（农村有院子）。初五以前我们整天在房间里看看电视，玩玩手机，聊聊天，还玩转盘，没有东西，我们就在茶几上转动遥控器，对准谁，谁得奖。过了初五，疫情没有好转，人有点心烦了，我们就开始楼上楼下打扫卫生（收拾屋子）。初十过了，开始毛躁啦，想出去，家里人这个到大门口往外瞧瞧，那个到大门口向外望望，我们在家里玩游戏，套砖头，砖头下面压着钱，有多有少，还有背面写着罚款多少多少，，，，。过了正月十五，大家都急躁啦！刚好家里有皮球，跳绳，家里人个个都玩，80多岁的老妈连续跳绳17-8个[赞]，孩子能跳150左右。我们有空比赛跳绳，赢了有奖，输了惩罚，现在大家都很热情，前段时间吃不下饭，这几天吃嘛嘛香，现在我们玩的不亦乐乎。（这些前提是家长要舍得，只是玩，没有奖励，也玩不多久）。
民平柳勇
1.可以跟父母在家一起做美食，天天变着法的做，我家就是每天让我女儿点一道菜，然后我们几个大人第二天上午就一起忙菜，这样上午的时间就打发了。
2.中午睡个午觉，下午可以跟父母下棋，打牌消磨时间。
3.晚上可以跟父母一起练太极，练八段锦，也可一起跳广场舞。
4.也可以在院子里或客厅转圈跑。
我觉得打发时间的活动还是挺多的，希望我的回答能帮到你，谢谢！
一帘爱音乐
凡嫲的日常生活
这次湖北疫情让我看到了重要的几个方面，第一，看到了我们国家对疫情控制非常急及时，各个单位踊跃报名到疫情前线。出现很多的爱心人士。第二，每年的正月初四，外出打工的人，都在往外到各自的岗位。想想同自己的孩子，父母，亲朋好友在家相聚还不到10天，一年365除去10，这355天都在外面忙碌，所以这次疫情也让我们停下了脚步在家多陪陪孩子，父母。，每天就是给孩子安排固定的时间看书，然后就是同大人一起玩抓猫咪游戏。
亲情不变的小王
由于外出打工，今年春节没能回家陪老人过，非常的内疚，一家四口在外过年，老人在家三天两个的打来电话找两个小孩聊天。诉说着他们的种种，说着今天杀鸡了杀鸭了，可是现在的小孩对这些哪有什么兴趣，但是我们听得到他老人家话里的思念，语言的的孤单。未来好好努力争取多点时间来陪伴老人！
、、近斯由于新型冠状病毒非常严重不能外出，倒有很多时间陪小孩，我们一起学习、一起玩玩具、做远动等等。也会闹着出去玩，然后我跟他们解释外面的病情有多严重危险，给他们看新闻，看到那么多的警察叔叔，医务人员那么辛苦，那么累。他们就会说，等病毒没有啦！外面安全了我们再出去玩。
小林的生活记录
- 由于疫情爆发，全国各地人民春节都过得不开心。为了防控疫情，要求大家不能走亲访友，不能聚众。这个春节就少了以前的热闹，人们也没有了娱乐的场所，只能宅在家里。
- 宅在家里一天两天可能大部分的人还是能坚持住，可是由于疫情严重，从春节到现在已经半个多月了，很多人都“蠢蠢欲动”了。特别是家里的一些老人和小孩对疫情的不了解，就更待不住了。
- 宅在家里，老人和小孩待不住，不妨这样做：
- 第一
- 先给家里的老人和小孩介绍这次的疫情，并普及一下怎样的防护。
- 1. 让他们看看新闻，了解下实时情况， 不清楚的地方为他们阐明。
- 2. 教他们应该注意戴口罩，勤洗手，不 串门，不聚众，多喝水，不传谣，不信谣。
- 第二
- 组织一些家庭小活动打发时间，让无聊的生活充满意义。
- 1. 比如一起在家做饭包饺子，不管老人和小孩都可以帮忙一起做。小孩现在很多不会做饭，老人可以讲解讲解，传授经验，小孩可以学习经验。
- 2. 老人可以教小孩下下棋，有条件的可以写写字，修身养性。
- 3. 年轻人把手机放下，大家坐在一起聊聊天喝喝茶，老人讲讲以前他们的故事。现在的年轻人基本是手机不离手，到哪儿都在玩。现在的小孩都是父母的宝，生在这个互联网时代。虽说能了解各种信息，可真正父辈的故事却很少了解。
- 第三
- 每天宅在家里，身体缺乏运动，免疫力也会降低。有条件的不妨组织家人一起锻炼锻炼。
- 1. 给老人放点广场舞音乐，让他们扭动起来，总比每天呆坐着好。
- 2. 年轻人做做健身操、仰卧起坐、俯卧撑等，小孩也可以跟着一起做。
- 其实，趁这次疫情能和老人小孩好好相处一次。
- 若不是这次疫情，相信现在这个时候有的人已经踏上了远方路，有的人已经正常上班了。
- 然而，这次疫情给了我们一次和家人好好相处的机会。就应该好好的利用起来，陪伴他们。
- 有时候宅在家里才是幸福的。
- 想想战斗在一线的医护人员，他们随时面临被感染。想想被病毒感染的普通人，他们时时饱受病毒的折磨。而我们宅在家里才是最幸福的。
- 宅在家里也是为国家做贡献。
- 这次疫情非比寻常，全民抗疫。作为普通人，我们上不了前线，捐不了物资。我们做到听从指挥，待在家里，做好防护就是为国家做贡献。
- 守望相助，共渡难关！
- 武汉加油，中国加油！
皇家小亮
宅在家里，对人的生理、心理或多或少都会产生影响。
年轻人可以通过网络来打发时间，现在正是疫情阶段，一些人正好可以借此机会宅一段时间，用网络打发早已厌倦、枯燥乏味的晚睡晨起时光，殊不知，真让你宅上了，又盼望这样的日子早点过去，重返工作岗位。
相反，宅在家里的老人、小孩就没多少活动了，老人一般忙忙家务，闲睱时间看看电视，生活很单调，小孩也像年轻人一样，喜欢网络，但受到家长的限制，要打发时间，只能对他们进行引导，找一些适合他们自己的娱乐项目。
其实，人只要不让自己闲着，还是有很多活动，比如跳舞、下棋、聊天、室内游戏、运动都还是不错的。
生命在于运动，还是希望宅在家里的人能多做运动，提高自身素质，共同抗疫，贡献出自己的一份力量。
YOUNGCHUANGTIANYA
任何时候，事物都是有双面性的，往年春节，广大农村的青壮年都外去打工回不了家，背景离乡的在外拼搏。一到腊月便千里奔袭，回家与家人欢渡春节！回来后，由于长期在外，欠缺了不少人情事故，而又东家西家拜访走动，以增强感情，而今年的春节，因一场“新型冠状病毒肺炎"疫情，却把这些长期在外回来后与家人呆不了几天的人们都封在家中，这样以来最开心和最高兴的就是可以纯意义的每天24小时的陪伴在父母，儿女身边，我认为最好的办法是与父母，儿女多交流，多为父母，儿女做点可口饭菜就足够了！
卯竹大华
疫情防控期间😷
为了提高免疫力[奮鬥]
拥有健康好身体💪
【“多运动、抗病毒”家庭小游戏分享】
让家长和小朋友共同参与，每日练习，勤锻炼、多运动，拥有健康好身体[呲牙]
家庭亲子游戏（以父子游戏为例）
1.抬杆跳跃
适用于4岁以上
有助于锻炼反应能力，协调能力，下肢力量
动作频次：5个/组✖3组
（每组休息30″）
2.后空翻
适用于2岁以上
锻炼宝贝上肢力量，身体控制力
动作频次：5个/组✖️3组
（每组休息30″）
3.躲避地雷
适用于3岁以上
锻炼腰腹力量，提升核心力量，增进亲子关系
动作频次：20s/次✖3组
（每组休息30″）
4.亲子体前屈
适用于3岁以上
有助于提高柔韧性，增进亲子关系
动作频次：20s/次✖️4组
（每组休息30″）
5.拉伸（a.小海豹拉伸，b.花篮拉伸）
