名家畫廊 | 保羅·塞尚，法國著名畫家，後期印象派的主將，從19世紀末便被推崇為“新藝術之父”，是現代藝術的先驅。
世上本無事，庸人自擾之。
沒有誰的人生能夠一帆風順，這世間多的是嚐盡酸甜苦辣的人。
生活中，糟心的事數不勝數，越在意，煩惱就越會堆積，與其自尋煩惱，不如讓自己看淡，跟往事揮手告別。
“聰明人不注意自己不可能得到的東西，也不會為它們煩惱。 ”
但煩惱不是布匹，怎能說斷就斷，唯一的辦法只有覺醒、面對和超越。
想得開，世間的幸福就是繁星，滿眼都是；想不開，煩惱就像是遍地的沙子，隨處可見。
有這樣一個故事：
有位富翁得了重病，吃了很多藥都無濟於事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可終日，總覺得自己將不久於人世，心中很難過。
後來，他請教了一位隱居的名醫。
名醫為他把脈診斷後說：“這病要治也簡單，你只需要每天到一處安靜的沙灘，躺下30分鐘，連續一個月。”
富翁將信將疑，還是照做了，結果每次一躺就是兩個小時。
這位富翁平時很忙碌，從來都沒有這麼放鬆過，他聽著風，聽著海浪有節奏地拍打礁石，聽著海鷗此起彼伏的鳴叫……不安的情緒逐漸穩定。
在這裡，他徹底放下了商場的心計，不再爭強好勝，也忘記了世俗的紛擾。
一個月回到家，他感到全身舒暢，再也沒有了原來的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。
塞繆爾說：“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著看你。”
世間本沒有絕對的快樂，一念天堂，一念地獄，只在於是否有一顆能夠想得開的心。
因為看清，所以快樂；因為看淡，所以幸福。
人生如夢，歲月無情。
驀然回首，才發現人活著是一種心態，不動聲色才是最好的養生。
名家畫廊 | 保羅·塞尚
別想太多，做了再說。
日本作家松浦彌太郎曾說：“那些經常困於不安和焦慮的人，對未來往往有‘想太多’的毛病。”
有的時候，很多人都覺得，只有做到萬事俱備，才能去著手開始做這件事，可事實情況是，當我們想得越多時，越是容易被拖延和焦慮絆住腳步。
前段時間有位同事準備考個證書，向我諮詢該怎麼準備，我給出的建議甚至詳細到筆記該如何記。
過了一段時間，我問他證書考得怎麼樣。
他說這個證太難考了，怕認真準備了也考不上，既浪費時間又影響工作，就算考上了，也不一定能改變什麼，過得未必有現在好。
我笑笑沒說話。
這個世界沒有絕對的萬事俱備，太多的瞻前顧後，猶豫不決，就會導致束手束腳，甚至到最後可能會一事無成。
就像那位種田的農夫一樣，因為擔心乾旱不種小麥，因為擔心棉花生蟲不種棉花，因為確保安全，所以什麼都不種，最終只會一無所獲。
有的時候，人生中有一種累，叫做想太多，有一種失敗，也叫想太多。
想太多的人，總是企圖去控制那些超出自己能力之外的事情，而對於那些在自己能力範圍之內的事情，反而選擇視而不見，於是錯失了一次又一次的機會。
一個人最可怕的，就是在本該奮起直追的時候，被“想太多”困住了前進的腳步。
有“想太多”的時間，倒不如坐下來認真翻閱一本書，理清思路，讓那顆想太多的心，恢復平靜。
人生苦短，千萬別在一次次的思慮，一次次的等待中喪失了機會。
“有花堪折直須折，莫待無花空折枝。”
當感到迷茫而不知所措的時候，不如內心少糾結一點，努力做好眼前的小事，告訴自己：凡事盡力就行，其他的交給命運。
但行好事，莫問前程。
名家畫廊 | 保羅·塞尚
曾有個讀者給楊絳寫信，抱怨社會太浮躁了，自己根本無心上進。
楊絳先生在回信裡說道：你的問題主要在於讀書不多，而想得太多。
是啊，做比想要重要得多。
最美的風景，不在終點而在路上，只有邁出第一步，才能收穫意想不到的風景。
只有放下不必要的抱怨，用最樂觀的心情去面對，讓微笑長在自己的臉上，才會收穫真正的快樂。
複雜的事看開點，難熬的事看淡點。簡單了，自然也就不會糾結了。
沒有誰的生活是十全十美的，唯有知足常樂的人才能讓平凡的日子翩翩起舞。
即使身居陋巷，一簞食，一瓢飲，仍不改其樂，閒庭信步；就算瓶無儲粟，生無所資，依怡然自得，賞菊吟詩。
生活本無事，庸人自擾之。與其心有千千結，不如順其自然，隨遇而安。
坐看行雲流水，活得灑脫自在，才是人生應有的姿態。
餘生不太長，願你我都別想得太多，活得太累，看得開一點，心胸寬一點。
好好愛自己，珍惜眼前人。
主播 | 沙青
監審：葛素表
監製：於衛亞、吳煒玲
美術設計：趙丹陽
實習生：雷雯雯、張彤
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別想太多！
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