肺炎疫情期間,怎樣安排時間讓自己生活過得充實有意義?

勤奮的草根


對於一直對自己嚴格要求且有一定自律性的我來說,外界條件的變化不會對我產生太大的影響。

特殊時期我一如既往的用心陪伴孩子成長陪伴一如既往的讀書學習,做好提升自我的計劃,併兼職各種靠譜副業,不讓自己與社會脫軌。另難得有這一段特殊假期,閒下來認真靜心思考人生也是一種收穫!



妞媽生活雜記


沒啥安排啊!肺炎疫情期間,宅在家裡,早上睡到九點半至十點期間起床,這時老婆已經忙好早餐了,吃過早中飯,喝喝茶,中午再來個午休,空了把自己沒來得及整理的旅遊照片再翻出來整理整理,伺候伺候養的花,幫助媳婦忙忙家務,如換洗床單被罩等,下午打開電腦忙忙工作,空時給老爹老孃請個安聊聊天,一天就過去了,我不追劇,只看新聞,不玩電腦遊戲(純粹浪費時間),再然後春節長假過去了,這個長假太舒服了,我的生活一直很充實啊!











縹緲的我1828








範姐的小日子


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郭洋嘉


宅家靜養做貢獻,亙古迄今都罕見。而今天,在肺炎疫情防控期間,人人確實都在奉獻。那麼,久閉宅門,難免會使人產主寂寞無聊,感覺無所事事,那麼,如何才能使宅家久居心怡氣爽,生活充實而有意義呢?

首先,要樹立為國抗疫免災的正確理念,深知當前疫情肆虐的兇險性,即使身居宅院,為了國民,也神寧心安,從不厭煩。

其次,宅家期間,為了消遣,不仿恰當地安排時間,給自己長久釋放能量的身體充充電。早晨晚上,兩餐之間,舉舉重,打打拳,拉拉筋,伸伸展。不也樂乎。

再者,心情愉悅之時,讀本書,看張報,為疫情過後上班更好地工作加油、充電,機遇難得,想想,心也真覺甜。若有情志時,寫首詩,繪幅畫,賞花美、觀魚遊,不也樂意陡添。

另外,還可藉此時間,在家補補課,多給家人嘮嘮嗑,說說話,為父母孝順,給妻子身心增添溫暖。看到兒孫繞膝時,為其戲嘻逗樂,出題猜迷,逗兒提迷藏,找回兒時的感覺,不也神怡心曠,全家人其樂融融,笑聲朗朗,平添樂趣。如此這般,即使宅家二週,就是再長也不覺枯燥無聊和單調。

為此,肺炎疫情防控期間,心情要開朗,生活要陽光。











馬現合


這個讓人難忘的庚子鼠年,相信大部分在外工作的人往年這個時候已經返回工作崗位了,今年因為肺炎疫情,到現在都還待在家裡,強制性讓大家多陪陪家人,在家待久了難免會感覺無聊,我們怎麼合理安排時間,讓日子過得充實有意義呢?

首先,可以在室內鍛鍊身體。身體是革命的本錢,有一個好身體的好處是不用多說的,我們平時可能忙於工作,很少有時間鍛鍊身體,現在這種情形剛好給大家充足的時間來鍛鍊。

其次,我們不用整天趕時間吃快餐,可以在家好好研究一下食譜,提升自己的廚藝,做一些有營養的膳食,給身體補充足夠的營養。

再次,我們可以給自己充充電,反思一下自己有哪些方面需要提升,利用這個時間讓自己成長。

最後,一家人在一起可以做些小遊戲,打牌,下棋,一家人其樂融融,一天天很快就過去了。

春天來了,窗外陽光明媚,要不了多久葉綠花開,願疫情早點過去,願逝者安息,願活著的人幸福安康!


人生若只初相見521


這個春節由於疫情原因,我們大多都宅家裡,輕易不能外出。那麼,怎麼讓宅在家裡的自己過得更有意義呢?

一、陪伴關懷家人

今年的春節,必定是不同往年,疫情無情人有情。難得有這樣一段清閒的時間和家人一起過年,多陪陪家人就是最大的意義。一起聊聊天,說說工作和奮鬥,談談牽掛和思念,聊聊規劃和打算;一起看看電視,感受一家人一起觀影的溫馨;一起在小區安全地散散步,感受一家人一起散步的恬淡;陪家人買買菜、做做飯,讓家人嚐嚐自己的廚藝,感受一家人其樂融融的幸福;照顧好孩子的學習和生活;也可以網絡上、電話裡和親朋拜拜年,聯絡聯絡關心的情感。

二、享受美好生活

不要讓無聊消磨美好的時光,要學會享受這難得的休閒。你可以細心的搞一下家裡的衛生,耐心地侍弄一下家裡的花草,調換一下飾品擺放的位置,拍一些賞心悅目的照片,讓溫馨的小家溫暖你的心靈。你可以泡一杯清茶,在窗前的暖陽裡,捧讀一本小說,或品鑑散文和詩歌。或者聽聽喜馬拉雅,讀讀知乎,或看看今日頭條,陶冶豐盈的生命。

適當進行戶內運動,強健身體。運動的好處在於幫你減少精神上的緊張,增加心血管機能,增加自我效能,提高自信,提高免疫力抵禦疾病。

三、規劃現在未來

靜靜地回顧一下過去,看看自己收穫了那些成果,還有那些不足,為今後工作總結一下經驗,更好地規劃一下未來的生活。

可以做一個小小的規劃,想想在這個休閒的假期,如何充充電?讀一些什麼書?學一學什麼課程?如何開闊自己的知識視野?提升哪方面的能力?為春節之後的事業和生活儲備怎樣糧草?那就開始行動吧。

休假不是休憩,而是修整;宅身不是宅心,而是再戰。請設計好自己的今春,讓宅在家裡時光獨具意義!

祝你天天開心快樂,充實健康幸福!


何老師心理課堂


我的生活很充實,雖然不能到一線幫忙,但是首先做好自己不出門的情況下,每天起床誦經祈福瘟疫早點過去,接下來學習自己的專業知識,看看其他方面的書充實自己,中午給自己做好吃的,下午和父母,及親戚們通通電話,聯絡感情,下午刷抖音放空自己,看著有趣的事調節心情,順便了解瘟疫情況及未來經濟發展趨勢,晚上打坐靜心,反省自己,一天就結束了





茶界漪漣


最近全國肺炎疫情還是處在很緊張的情況之下,大多數老百姓都在家蝸居了很多天了,都期望早點出去工作,早點出去透透氣,想必大家都應該對生活有了重新的定義。下面就我個人的感觸給大家分享一下:

疫情必定過去,生活還得繼續,在這疫情期間很多人失去了生命,很多人在醫院經歷了生死離別,當這一切過去我們應該感恩生命,感恩當下,不要在無謂的浪費生命,無謂的侵犯自然。看到這麼多白衣天使在自己的崗位上無私奉獻,我們每個人更應該在自己工作崗位上踏踏實實工作,不浪費時間,不貪圖安逸,抓緊時間學習工作,在自己平凡的崗位上為了自己,為了社會做出貢獻,當我窩在家裡的這些天突然感到工作對一個人是多麼重要。

在工作之餘我們更應該抽出點時間陪陪家人,陪陪父母和孩子,因為你不知道明天會發生什麼,更應該珍惜今天的所有,和家人度過每一個有意義的一天,不要在被窩裡和手機上浪費生命。

在閒暇之餘多親近親近大自然,多善待一下大自然的植物和動物,它們是我們賴以生存的朋友,不要無辜的傷害它們,它們也是這個地球的一份子,我們無權去傷害它們。

生命是短暫的,每一天每一分鐘都是那麼的難能可貴,請好好珍惜吧。



生活的旅途


弟一,首先我要為武漢人民祈禱,煙消雲散,武漢人民快點兒好起來,武漢我愛你。

弟二,我的家鄉,父母兄弟姐妹們,聽黨的話。聽政府的話,足不出戶,為了他人建康,保證我白己絕不出門,在家看電視,在家好好休息,在家好好寫作。

第三,祝白衣天使們身體健康,祝全國人民身體健康。





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