晚上睡不着,总想年轻时的事,想不起来,心里又特痛苦。你有过类似的经历吗?求分享?

美丽馨晴


人越成长便越成熟,但也越喜欢回忆过去:懊悔自己年少时做过的错事,想念年少时陪伴着你的人,我们总在想着要是能回到过去那该多好。

可现实是,我们愈发回忆过去,愈发想要回到过去,我们便会愈加痛苦,这痛苦从心头迸发,席卷全身,甚至有时会在梦中回忆起当时的场景,可醒来后却也只能仰头长叹。

我们无法改变过去发生的事情,过去的终究已经过去,我们能做的唯有把握现在,不要让现在变成过去时再次回忆现在,既然我们只能回忆过去那就让过去就那样成为过去,回归现实,让自己做出改变。


那年的钦


有,以前我经常会晚上失眠就是因为脑子会浮现以前的画面,不开心的画面居多,一直在责怪自己当时为什么会这样做,这么傻,反思以后绝对不这样做了,越想就越睡不着,越睡不着越想,恶性循环。所以现在有小孩了,白天忙点,不睡午觉,晚上就会睡得着。


廖一宝宝


我是个性格直爽,喜欢简单的相处。我也很喜欢回忆以前的事,回忆那时候的无忧无虑,喜欢那是时候的单纯,喜欢那时候伤心了就可以大哭一场,也会因为朋友一个小玩笑把烦恼忘的一干二净。随着在社会上经历的越来越多,早就不记得自己最初的样子了。所以就靠回忆来洗涤自己,不要让自己被社会渲染的太混浊,把自己给弄丢了。


我就是我38181536


我也喜欢回忆过去,很多人说要活在当下,但我觉得这无可厚非,回忆是对过去自己走过的路的总结,让我们更好的走好以后的路,我还很喜欢畅想未来,现在比较少了,因为结婚了,安定了,生活多了很多的确定性,不会像以前一样整天胡思乱想天马行空,这样也少了很多对生活的期待,我不知道你为什么会想不起来以前的事,是记忆减退吗?听说有一种叫选择性记忆,是不是有些是你自己内心深处潜意识想回避的东西呢?如果是的话,就不要强行记忆了吧,可以尽量的转移注意力,让自己生活充实一点,这样就自然不会去想太多了。希望我的回答对你有所帮助。


深圳包包妈


每个人都会怀念过去的,无论好的坏的自己经历过的事都会刻骨铭心,人们常说这世上没有后悔药,所以我们还是要往前看,只要以后幸福开心了就不会再去想那些往事了,要学会放下!




小圆爱生活


我想我到老了就得和你一样,记忆力不好,我记事属于特别晚的那种,6岁之前的事能记起来的就一两件,小学期间的事也没有太多印象[捂脸][捂脸][捂脸]



本地大猴子


我是睡眠比较好的人,很少有睡不着的时候,因为我知道晚睡对皮肤不好,容易变老😂,所以为了美容基本不会有睡不着的时候。


刘丽桃249


就是闲的,你要天天累死累活的,

没空想乱七八糟的了


yy天秤座的猫yy


没有,我想大多数人也不会有。

年轻时候的事,只是一时间从心际跳出,慢慢的回放,感受着小时候悲欢与无奈,独自慢慢的享受着。

从不去逼着自己,想那些己经不存在的,或没有的事情。

生活已很累,何必再给自己找痛苦呢。


望晨旭


有过与你相似的晚上睡不着的经历,不是想年轻的事情,睡不着肯定是因为事情的困扰,有的时候是对一件事情没有处理的很恰当,对自己行为的懊恼自己讨厌自己的行为受着煎熬尔睡不着


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