微課程、防“疫”健身操……廣州青年別樣戰“疫”

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情蔓延,許多工作人員堅守疫情防控的第一線。團廣州市委積極組織廣大青年志願者投身防疫志願服務工作,他們或身臨醫護一線為工作人員提供支撐,或自創宅家健身操、自創防疫歌曲……這些思維活躍的青年們充分發揮自己的優勢,讓愛好在防疫宣傳中發光發熱。

不到4天 製作完成首批防疫志願者培訓微課程

志願者是廣州的城市名片,在日常生活中、很多重要時刻都能看見他們的身影。這個春節也不例外。疫情發生後,1月27日,團廣州市委就著手組建心理疏導、培訓、便民服務、秩序維護、物資整理五支應急儲備志願服務隊伍。截至2月6日,廣州市共發佈志願服務活動436個,全市累計9885人次青年志願者參與心理疏導、便民服務、疫情防控宣傳、物資整理和支援生產等志願服務活動。

因為這一次的任務和以往都不一樣,需要志願者有更加專業的醫療防護知識,既要幫助別人,也要保護自己。1月28日大年初四,廣州市團校就接到了上級主管單位安排的一個緊急任務——根據防疫志願服務隊的服務類別、崗位要求,製作7個“廣州防疫志願者培訓系列微課程”,供廣大志願者線上學習。

微课程、防“疫”健身操……广州青年别样战“疫”

2月5日,在共青團廣州市委的指導下,廣州市團校(廣州志願者學院)聯合廣州市志願者行動指導中心,上線首批3個微課程,為正在疫情防控一線的志願者戴上專業的防護“頭盔”。

“以前我們也推出過志願者培訓的線上課程,但這還是第一次製作60秒以內的短視頻教學視頻。”廣州市團校團總支書記、志願者工作部副部長吳瑾坦言,這個任務其實並不容易,雖然視頻短,但要在60秒內將培訓要點講清楚,就需要前期下足功夫。接到任務的當天,廣州市團校就組建了5人的製作團隊,從尋找合適的視頻講解志願者到腳本設計、後期製作等等,大家分工合作。

為配合疫情防控工作,所有的工作都需要在家辦公完成。“我們聯繫到合適的志願者,就讓他在家錄製好視頻,我們收到視頻就馬上開始製作。”吳瑾告訴記者,多個視頻是同時開工製作的,可謂是爭分奪秒。“雖然在家,但基本每天都需要加班要深夜十二點。”而在工作的同時,每個工作人員還得照顧家庭、孩子,壓力不小。“我們沒有一個人抱怨的,雖然不在一個地方辦公,溝通有困難,但大家都克服了。”吳瑾為同事和志願者點贊,並表示特別榮幸,雖然宅在家裡,但能結合本職工作和個人專長,為疫情防控做了有意義的事情。

在大家的奮戰下,廣州市團校不到四天的時間就製作完成了首批3個微課程視頻。速度並不意味著濫竽充數,“每個視頻都是精益求精,很多內容都是逐字逐句修改調整的。”吳瑾表示。

據瞭解,7個視頻既包含志願者自我防護的內容,又囊括五支志願服務隊伍的專業培訓內容。“網上有不少自我防護的內容,我們是想呼籲志願者要先保護好自己,再談如何做好崗位服務。”吳瑾解釋稱,除了一個是通識的自我防護內容外,其他都是針對不同崗位的專業培訓內容,截止到2月8日,已經完成並上線5個短視頻供志願者學習。學習強國、今日頭條等平臺都進行了轉發報道。

空中課堂 防疫健身操走起

如果不能做志願者,宅在家裡也不能空虛度日。從廣東啟動重大突發公共衛生事件一級響應以來,群眾紛紛響應號召,宅家裡不外出。但居家不能落下鍛鍊,增強體質才能更好地抵禦病毒。在團荔灣區委的倡議下,廣州第四中學體育科通過學校公眾號推出“居家防疫健身操”,號召師生加強鍛鍊,增強體質,用健康為白衣英雄們緩解壓力,用平安為武漢助力應援。

據校方介紹,雖然還是寒假期間,但學校非常重視學生的防疫工作,校團委、質量處每天都會跟進學生的身體情況。“一個都不能少,每個學生的情況我們都需要掌握。”廣州四中辦公室老師許靈傑說。對於沒有主動上報的學生,班主任會一一進行核查、詢問,學生有發熱情況的也會一一進行了解,並在有需要時提供幫助。

微课程、防“疫”健身操……广州青年别样战“疫”

“心理、體育、科技是我們學校的特色課程,游泳、健美操更是我們特色中的長項。”許靈傑告訴記者。“幾個月前體育老師周娟自創的健身操曾在任教班級進行小範圍推廣。廣州四中校長李延彬一直認為,體育就該讓更多人受益,這套健身操也是如此。為此,校方決定結合當下契機,將健身操做成視頻向全校師生乃至更大範圍地推廣。”

除了擔任廣州四中體育老師外,周娟還是田徑女子七項全能國家級運動員、廣州市荔灣區健美操協會教練。雖然因為超齡退團兩年,但曾獲評廣州四中優秀團幹部的周娟接到學校的任務後,義不容辭地接下來了。目前仍在湖南老家的周娟,自行拍攝剪輯視頻,交給校方進行完善。2月4日,健身操視頻正式通過廣州四中微信公眾號,向全校師生進行推送。

記者觀看健身操視頻發現,健身操共分為熱身、心肺激活、核心功能基礎訓練、舒緩拉伸等四小節,動作簡單易學。“她自創的這套健美操適合全年齡段的人練習,也不需要多大的地方,兩平方米左右就足夠了,在家就可以練起來。”許靈傑介紹道,這也是校方選擇推廣的原因之一。

截至2月5日,這套健身操的內容已被轉發2600多次。“收效不錯,許多老師都跟著練起來了。”許靈傑笑道,自己也跟著練了一番,因為周娟建議在早上9點到11點進行鍛鍊,還有一些老師在微信群裡相約每天打卡鍛鍊。

“根據教育部和省教育廳的意見,學校將推遲開學,我們計劃在2月10日就啟動高中空中課堂,線上教學。”許靈傑表示,空中課程不能全是文化課,這套健身操也通過遠程教學,在以往的大課間時間進行教學推廣。值得期待的是,廣州四中音樂科將推出放鬆舞蹈,美術科也將推出輔助放鬆的內容。

“潮”改《口罩Disco》 助力防疫宣傳

視頻教學、健身操、舞蹈都來了,“城會玩”的廣州青年們,能不能更潮一點?當然能!

“來,全體跟我拿出個口罩,再用雙手輕輕lab來頭(潮汕話,套頭上)……”近日,一首根據春晚熱曲《野狼disco》改編的潮語版《口罩disco》在網絡熱傳。打開視頻不難發現作者的用心之處,視頻與歌曲結合,傳播的是防疫知識,難怪在抗擊疫情的關鍵時刻受到關注。記者從廣州番禺職業技術學院團委獲悉,這首歌的改編者是該校珠寶鑑定與營銷專業的畢業生李博祺,一名優秀的共青團員。

據李博祺介紹,重新改編填詞這個想法是在1月26日大年初二晚飯時萌發的,這一天廣東發佈了要求進入公共場所時佩戴口罩的通告,這樣的通告顯然提高了大家對疫情的警惕性。但通過觀察,李博祺發現老家還是有人不佩戴口罩或者錯誤地佩戴口罩就出門了。“於是我就在想,是不是可以為家鄉的防疫工作做出點什麼。”李博祺說。

微课程、防“疫”健身操……广州青年别样战“疫”

李博祺同時還是一個視頻博主,業餘時間會在網上發佈一些搞笑視頻,也會拍一些潮汕話的教程,偶爾還會唱一些潮汕話填詞的改編歌曲。正思考如何助力家鄉防疫工作,李博祺看到有視頻網站推出了“抗擊肺炎大作戰”的視頻徵稿活動,“我就想著我也可以參與到這個活動中來,畢竟我不是醫學生,專業上不對口,也就只能夠在宣傳上出一份力”。

李博祺思考再三,最終選擇了熱門歌曲《野狼disco》進行改編。“大家都不喜歡聽簡單的說教,如果有一首歌,或許還能勾起大家的好奇心。”李博祺解釋。隨後,他對這首歌用潮汕話進行了重新填詞,在歌詞裡融入了疫情簡介、防禦方式、口罩使用要點以及防禦謠言等內容,儘量讓歌詞能夠押韻、朗朗上口。“希望能通過這樣一種輕鬆的方式來讓大家瞭解到關於防疫的知識,也希望能夠引起大家對疫情的重視,在大量信息面前能夠明辨謠言與真相,不要被帶偏。”

李博祺表示,其自媒體賬號是在校期間開始運營的,學院專門借出閒置辦公室給他進行視頻創作,這次視頻能夠得到大家的關注,也得感謝學院團委和老師們的支持。

廣州日報全媒體文字記者 黎慧瑩

圖由受訪者提供


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