“主動健康”防疫情
為進一步做好新冠肺炎防治工作，營造醫院健康環境，提高集團內醫務人員的身體素質，不讓任何一名醫務人員在疫情防控中倒下，集團大力開展主動健康系列活動，讓醫務人員主動獲得持續的健康能力、擁有健康完美的生活品質和良好的社會適應能力，確保打贏新冠肺炎防控戰役。2020年2月1日中醫醫院集團出臺了成都市青白江區中醫醫院集團抗擊新冠肺炎主動健康行動計劃。
那麼，就會有小夥伴們問：
什麼是主動健康呢？
主動健康
主動健康，就是主動獲得持續的健康能力、擁有健康完美的生活品質和良好的社會適應能力。其倡導的是主動發現、科學評估、積極調整、促進健康的理念。簡單來說：健康是需要我們自己去‘主動’追求的，越主動才能越健康！
疫情當前
“中醫人”是怎樣保護自己
主動干預科學調整，擁有 主動健康 呢？
中藥祛穢闢瘟
01
在醫院門診大廳、病房、辦公區域等地方使用艾燻祛穢殺菌，每次不少於半小時。鼓勵醫務人員每週艾灸中脘、氣海、關元、足三里等穴位1-2次，每次不少於10分鐘。
02
醫院自制“闢瘟香囊”為每位醫務人員佩戴。
香囊配方
藿香6g 艾葉3g 豆蔻3g
丁香3g 白芷3g 紫蘇3g
蒼朮3g 薄荷1g 木香3g
雄黃1g 細辛3g 防風6g
香附6g
03
加強鍛鍊：醫務人員可在休息時間練習俯臥撐、仰臥起坐、八段錦、回春瑜伽（藏地五式）、健康操等。
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小夥伴們在家閒暇時
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區中醫醫院集團各科室積極響應，全體動員，通過八段錦、健身操等系列運動，有效增強醫務人員主動獲得健康意識和社會適應能力，為確保打贏新冠肺炎防控戰役提供有力的健康保障。
“我行動、我健康、我快樂！”
“主動健康”防疫情
這場戰役，我們一定能打贏！
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