疫情中的节后返程,火车地铁怎么安全出行

疫情中的节后返程,火车地铁怎么安全出行 | 听健康

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2020年对我们来说是一个不平凡的“鼠年”。武汉新型冠状病毒感染引发的肺炎疫情,最近正深刻地影响着我们的生活,比如春节假期相应作出了延长措施,而当下居家隔离是每个老百姓为这场疫情作出的“贡献”!但假期结束后返程复工乘坐交通工具,你是否也充满了担心呢?

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节后返程,乘坐火车,我们应当做到以下6点


❶ 出行前,若无可疑症状,如:发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等,可正常出行。若出现可疑症状,建议居家休息和就地就医,待症状消失后再启程。

❷ 合理安排行程,进入车站后,确保佩戴口罩(一次性医用口罩即可)。主动配合车站人员做好体温检测,缩短停留候车室时间。到达目的地后应尽快离开车站。

❸ 保持手卫生,乘车时推荐佩戴手套未戴手套时应减少接触公共物品和部位,勤洗手。就餐前应洗手,洗手时用洗手液或香皂,流水清洗,或使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时,

避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时,用纸巾或手肘衣服遮住口鼻。

❹ 旅途中要做好健康监测与管理。自觉发热时要主动测量体温。发现身边出现可疑症状人员,应及时报告。

❺ 若旅途中出现可疑症状,应主动戴上医用外科口罩或N95口罩,应避免接触其他人员,并视病情及时就医。就医时应主动告知医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。

❻ 也非常关键,那就是一定要妥善保留旅行票据信息,以备查询。


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乘坐公共交通,注意以下5点


除了乘坐高铁,每天上下班必须要乘坐的地铁和公交也让大家感到非常担心。如果您上班路上需要乘坐公共交通,一定要注意以下5点:


坐地铁和公交时,应全程佩戴口罩。从在地铁口排队或公交站等车时开始就要戴上口罩,中间不能取下。

❷ 一般情况下,出门戴“一次性使用医用口罩”就行,如果在武汉等疫情高发地区,建议佩戴医用外科口罩或N95口罩

❸ 乘坐地铁和公交时不免会摸到拉手,这时可以戴手套,一直到抵达目的地再摘下来。

摘掉手套之后马上去洗手,用含酒精的手消毒剂、肥皂都可以,洗完手用纸擦干净。不过,没有必要追求医用手套,家里任何不露手指的手套都可以用,只要保持手套干燥就可以。回家后将手套洗干净即可。

❹ 坐车时如果想打喷嚏只要带着口罩就没问题,如果没有口罩,应用纸巾捂住口鼻,或者把头埋在手肘里,用手肘的衣服挡住口鼻。

❺ 记下自己的行程,如果出现不舒服的情况,应主动报告行程。


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审核认证:中国疾控中心


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