簡樸韻
腳臭原理很簡單：腳上死皮+汗液被大量細菌分解造成的。
汗液：出汗難以控制，愛出汗就是愛出汗；但排汗迅速是可以的，鞋透氣，襪子別太厚，不穿化纖襪。
死皮：很多人洗腳有問題，真的，我在公共浴室觀察過，很多人洗頭洗臉搓後背可認真，但洗腳就是隨便一搓完事兒。死皮能有多厚呢？聽修腳師傅說，有些男的腳後跟死皮能厚達4毫米！認真洗腳，用絲瓜絡或火山石搓掉死皮，能減少細菌的“食物”。
細菌：襪子不洗+鞋子不洗+連續穿三連～
對策：每天必須換襪子，一雙鞋不連續穿兩天，鞋墊拿出來晾，半個月刷一次鞋
做到以上，腳不可能臭
誠實的蜜獾
我以前腳特別臭，可以說鞋子穿了一天那是臭的不得了，夏天不敢穿涼鞋因為怕醺到別人，以後開始使用醋泡腳，還使用了足光散泡腳效果非常好，還有一個非常實用的絕招。
在需要穿的鞋子裡撒上一點阿莫西林膠囊粉或者是頭疼粉都可以，頭疼粉便宜可以使用，這樣一來腳不會再臭。這個是真的效果當時見效！！
祥祥哥
想起很久遠的一件事，九十年代初一個春天協和醫院內分泌病房來了一個新病人，陪同的兒子由於幾天路程條件有限可能沒有換洗。終於他把穿了幾天已經被腳汗泡透了的布鞋放在了病房暖氣上！那個味道隔著門隔著寬闊的走廊在整個病區蔓延開來，病區裡從護士到病人紛紛捂鼻探頭一臉懵逼，不知發生了什麼。待得知緣故後大家很默契的沒有去討伐病人家屬，他太累了正趴在病床上呼呼大睡。那一天除了危重以外的病人都在二層大陽臺上避難！那會的人真的很寬容，不會因為得理就不依不饒，人和人之間還多見到溫暖！
跑題了，腳臭請找大夫，排除真菌問題再論其它吧！小蘇打可去鞋臭。
maomaobox
知道阿咖酚散嗎？就是我們說的頭痛粉，每次鞋洗乾淨後，可以在鞋裡面灑一點頭痛粉，防臭，或者說你每天襪子不能穿兩天，我以前腳特別難聞，而且是汗腳，所以我的襪子很多，基本上一天一換，一天一換，鞋子一定要買好的，我每次上班之前，鞋腳底板都會撒一包頭痛粉，時間長了，我感覺腳上沒那麼臭了，不知道對你管不管用，我是在我爸那裡學來的，
愛在深秋64638923
這個說實話，真的沒什麼方便簡單的方法，就靠自己多勤快一些！
我以前也有過這種情況，好多人在一起，可能別人不知道是你，但是他們討論一下，我就面紅耳赤，感到不好意思，後來就用這個事來督促自己，堅持做幾件事，題主可以參考一下！
勤洗換襪子，我是不論冬天夏天，每天都換襪子，可以多買幾雙，可以幾天洗一次，襪子是直接接觸腳的，所以一定要勤換。
鞋子勤洗換，鞋子可以兩到三天換一次，運動量大的就一天一換，換過的鞋子一定要清洗，我之前把鞋子放在太陽下面曬，可是曬一天還是有味道，所以鞋子和襪子一樣，換了就直接洗掉！
我的鞋子都是幾十到一百多的，所以勤洗的話，鞋子便宜一點也不會造成腳臭！還有就是勤洗腳，無論冬天還是夏天，每天洗腳也可以減少細菌滋生！
總之多勤快一些，肯定是有好處的，可以讓自己乾淨很多，不會被別人被異樣的眼神看著，自己身體也會覺得舒服。可以讓自己變得自律一些，做事會更自信！
顧一556
我本人不胖，也不是肉食愛好者，沒有遺傳疾病，但我記得我上高中那會，不知為何，我穿的皮鞋冬天都能被汗漬滲的皮面泛白。。。夏天熱的時候穿的鞋真的能冒出腳臭味兒，也許跟鞋的質量有一定關係，但不是絕對的，現在回想起來還有些尷尬，令那段時間的我有些自卑。
現在好了，快四張的人了，一雙鞋連續穿幾天，脫了鞋都不帶有味的。。。。
可能是年輕時候新陳代謝太好了吧。
小牛快來
晚上不穿鞋的時候把鞋墊抽出來晾乾，這樣基本就不會有臭味了，百分之九十的人都是因為鞋墊上的汗不幹然後繼續穿導致臭的，我上班十多年，皮鞋以前經常臭，自從媽媽說把墊子抽出來之後，很少有臭的了。
有時候，老一輩的生活經驗，能幫助我們解決很多問題！
QIU職說
首先搞清楚一個道理，只要你是汗腳，就會產生真菌，和頭皮屑一個道理，不要聽什麼賣藥的根治腳氣之類的屁話，除非你把腳部汗腺挑了，襪子和鞋子只是緩解藥物也是緩解，汗腳是不可能沒有味道的，天天泡腳配合一些藥物也只是殺菌，第二天一走路真菌還會出現，人的一生都是在和細菌鬥爭，個人認為定期修腳去死皮，死皮就是真菌代謝的產物，光洗腳泡藥不去除死皮效果沒什麼用，只是當時覺得腳香了，一個月休腳二次修完配合藥膏，襪子純棉鞋子買透氣的儘量保持乾爽，天天泡腳配合搓腳工具，儘量把當天產生的真菌搓掉，才可以最大限度保持腳部異味減小，任何藥物不可能阻止你出汗，只要出汗就有異味，定期去死皮天天清潔才是最好的辦法
是比較su
許多人以為腳臭是天生的，腳不臭還叫腳嗎？但其實腳臭的根本原因還是因為腳沒洗乾淨造成的。
有人說我每天洗腳、洗澡，怎麼會沒洗乾淨？其實不然，請問您的腳是怎麼洗的？充其量拿熱水泡一泡，拿手搓一搓就完了，連香皂都不用是不是？這樣洗，腳掌上的泥是根本洗不下來的。
對於人的皮膚來說，腳部的汗腺分泌是最旺盛的，尤其是腳底板，每天都會分泌厚厚的一層。腳臭就是因為腳部的表皮葡萄球菌等，分解汗液中的白胺酸產生異戊酸，造成特殊的臭味造成的。
因此，只有將腳底的分泌物徹底洗乾淨，才能避免腳臭。而要想做到這一點，僅僅是熱水泡一泡，搓一搓，甚至是打上香皂，也是很難做到的，腳掌上的厚泥依然存在。
這就是我們每天洗腳依然避免不了腳臭的原因——你的腳沒洗乾淨！
怎樣洗腳，結合本人經驗，這裡推薦兩種方式可以試試：
1、搓腳石是一種有效的去腳泥的洗浴工具，用它每週至少去腳泥一到二次，非常有效。
2、用搓澡手套打上香皂，堅持每天（或至少隔天）清洗腳底、腳縫，也是去腳泥的不錯方法。
最好的方法是1、2結合進行，汗腳尤其要洗的勤快一些。堅持一段您再體會一下，腳還會臭才怪了。
請您務必記住，腳臭不是腳的肉本身是臭的，而是腳上的分泌物沒洗乾淨！
風過耳浪淘沙
看來你的腳臭的比較嚴重，臭腳的困擾不只是味道的問題，最重要的就是腳丫子悶熱，嚴重的時候有種火燒的感覺，腳丫越熱臭味越嚴重，越是不敢脫鞋，這時最想做的事情就是找個沒有人的地方，脫掉鞋子通通風，那個爽只有自己知道😊。治療腳臭首先要抑制腳部出汗，分解腳部真菌，腳丫乾爽了細菌沒有滋生和繁殖的條件了，腳自然也就不會臭了。酵素足浴液泡腳可以徹底治癒腳汗腳臭
