心光天下一页书
这个问题问得比较好。如果头发最近掉得比较厉害。主要看是什么情况？是压力过大导致的掉发，还是别的方面。首先你要确定是什么原因掉发，如果是压力较大。那你先暂时放上放放手上的工作，多休息多锻炼。最好是每天按摩一下头皮。坚持半个月就有明显的效果。尤其是女性。如果是自身的原因，那我告诉你。把头发剪掉。叫发型师设计一款短发。立竿见影不会再掉发，如果是男士掉发，主要还是要看年龄。年龄阶段不一样方法也不一样。不管怎么样，你要记住一点？不要太勤洗头。每天要锻炼？最好凑上，10分钟时间按摩头皮。每天要坚持心情，一定要好，坚持下去一定有好转。
欧尚风美业
您好，导致掉发的额原因有很多种，大致可以分为生理性掉发和病理性掉发;
1、生理性掉发是正常的掉发情况，是由正常的新陈代谢引起的，脱发的头发多是处于退化期的头发，脱发量不会超过100根，脱落之后还会正常生长。不会造成头发稀疏的情况。
2、病理性掉发是由多种原因造成的不正常掉发，疾病、不良的生活习惯、头发烫染等原因致使毛囊萎缩，使头发提前进入退化期搜索而脱落。每天的脱发量会超过100根，致使头发明显稀疏。
Crush03
和你一样，有段时间大量掉发，浴后看着一把把的头发堆在下水口，总有一种莫名的凄凉，就象全身零件都老化了一样，越掉越不敢洗不敢动，怎么呵扩不管用。依然该掉还掉，后来有点气急败坏，对它就象身上有灰尘一样，大胆的冼揉，也没见多掉，不知不觉中不但不掉还越来越密，可能对头皮按摩促进血液循环起了做用。当然掉发原因可能很多，不能千篇一律，说说亲身经历，供参考。
融融37543681
首先要子解什么原因掉发，另外我也是为掉发苦恼个，去年用了一个意大利品牌的植物洗发生发系列，真心不错，而且价格也还可以接受，香港连卡佛有专柜，也可以私信我要专柜人员的联系方式（因为我基本把全球生发品牌都用遍了)作了比较，这个品牌的系列值得大家去试试、孕妇也可以用的)
娜姐不认老
CCTV10《走进科学》：湘西自治州某村庄个个不白发不掉发秘方：淘米水+橘子皮熬制三十分钟，洗头根治白发、掉发。
个人建议：
1、使用固发养发洗发水；
2、减少电脑、手机和平板使用频率；远离大频率辐射源；
3、养成良好的作息时间，不熬夜；
4、平时多多锻炼身体；
5、少吃、不吃辛辣、油腻和糖类甜类食物。多吃蔬菜和水果。
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我系攸州后生仔
补血补气、要早睡觉不能熬夜、经常梳头促进血液循环、一定要用专业防脱生发洗发水把毛囊清洁干净、不能堵塞
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一身正气雅痞绅士
脱发如果想让头发长出来的话有以下几点建议:
1.少熬夜
2.二天洗一次头，洗发水最好用无硅油洗发水，洗头方法最好打好泡沫再洗头，一定要冲洗干净。
3.少吃油腻辛辣的食物
4.每天坚持头皮按摩刺激毛囊母生长
圣势发型分享者
掉头发每个人都有，只是多少的问题属不属于正常范围而已。不知道你去医院检查过没有，有没有找到原因？
找到了原因就可以对症下药解决问题。我就说说我同事的掉发是怎么处理的。
一，采取植发在专门的正规机构去植发，不过这笔费用貌似还有点高。
二，遵照医生的建议尽量早点睡觉，当然这个做起来太难了，就靠自己的毅力了。
三，吃一些黑干货，诸如核桃，黑芝麻的东西。
四，心态。不要总去想这个事情，心态好，自己心情顺畅不要影响自己。
说这些希望有点建议作用。
飘零的天空蓝
我曾经和你一样，大量掉头发，睡醒觉枕头上就一堆头发。后来，就采取了《饭水分离健康饮食法》，就是吃饭时不喝水，前后两个小时外可以喝水，早晨起来也是先吃干的，饭后两个小时喝水，有时一上午不喝水，坚持估计1年左右就不掉头发了，而且身体也会好。现在五年了，头发、身体都越来越好。希望对你能有帮助[祈祷]
海月amb
一般来说造成脱发的主要原因就是1、气虚血弱。2、精神压力过大。3、休息不充分。建议你可以先观察一段时间，如果身体还出现了其他不适的症状，可以到当地的医院去检查一下，并且在治疗的过程中患者要注意休息，可以在医生的指导下适当的涂抹一些橄榄油在头皮的位置。
