保健生活锦囊
我本来住农村，和女儿从29年前夕就在没出个门，本来要来客拜年的，准备的菜刚好自己吃了，后院蔬菜很多种，女儿一天到晚游戏，看剧，刷头条抖音网上聊天吧，我就是烧饭的，闲下来头条，抖音！
千言万语一个爱
刚开始还好，心疼宝宝住校吃不到好吃的，天天变花样给宝宝开胃，整天厨房，餐厅忙的不亦乐乎。现在宝宝开始网课，我的模式变成了，早起喊学习，投喂早餐，拌嘴，看宝宝学习。做好午餐，投喂午餐，拌嘴，休息，喊下午上课，拌嘴，准备晚餐，投喂晚餐，催着休息，拌嘴。准备第二天的学习。[捂脸][捂脸][捂脸]快点开学吧！
花開月隱
隔离在家，一开始非常不适应，过了两天静下心来做了些平时不愿意做的事情。
比如说炒米。我们日常吃的大米都是直接煮了或者蒸了吃的，很少有人去炒米。其实大米炒完之后，就变成了药食两用的好物，可以健脾祛湿，对消化不良、腹泻、便秘均有功效。既能快速止腹泻，还能清肠刮毒，大人用了有瘦身的功效，小孩用了有健脾开胃止泻的功效。
大米炒成焦黄色后，米里的淀粉也就破坏了，分解变成了活性碳了。活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，还能吸附肠粘膜上的有害物质并排出体外。
这个养生的办法我虽然以前就知道，但是总是觉得麻烦没有心情去做，这段时间正好可以做这个。
炒米的做法很简单。不粘锅烧热倒入大米，大火翻炒2分钟后转成小火，一定要不停的翻炒，防止炒焦；炒制焦黄色有香味即成，关火放凉后用密封罐盛好。
保健生活锦囊
以我在农村的经历，就是居家隔离，不串门不拜年不聚桌打牌，每天关注疫情的新闻。虽然不能出去务工，但也有好点一面，一家人在一起享受团聚之乐，以前每年都是过完了初五六就出去了，感觉匆匆回匆匆去。农村还好一点，无聊之际，去田里捉捉泥鳅，去山上打打柴，带孩子写字画画。虽然平淡，倒也充实。最后希望疫情早日散去，祝大家平平安安快乐
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宇宙之星999
健身，学习，练琴，玩游戏，一家人打扑克牌等等
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浮木沐
隔离期间，我可以在家看视频，可以在家用电脑做工作，可以听歌，可以关注全球第一时间疫情的情况！
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甘肃农村宝哥
宅在家里心放平，多措并举怡心情。
看看好书练练字，玩玩手机恋荧屏。
盘盘双腿静静心，养养绿植利眼睛。
做做美食过过瘾，练练嗓音哼几声。
工信科
每天看着电视头条，每天都在关注着疫情的发展，我不能为武汉做点什么，但我只能坐在家里，不能出门为祖国添乱啊，祖国加油，武汉加油。
l乡下小哥
每天关注疫情变化进展，做好家人防护，照顾家人饮食起居，适当整理一些心得，补强一些自身专业知识，时间何来打发，就这都不够用，除了时间不够用，钱也不够用[泪奔][泪奔]
陈建中139
吃了玩手机，玩了手机，睡觉，睡好觉再接着吃，吃着在玩手机，手机玩着再睡觉
