防范新型肺炎,关爱生命健康,从我做起,你是怎么做的呢?

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防范新型肺炎,关爱生命健康,从我做起,你是怎么做的呢?

防范新型肺炎,关爱生命健康,从我做起!这事最好的省事的不让他她传染我,我也不出去与亲戚或外人接触的慎重中防范与躲避,隔断他她人的传播。


王雪华


防范新型肺炎,最有效的方法就是不出门。

1、在家里已经呆了很久了,每天打开窗户透气两次,这是为了通风,可以将外面的新鲜空气换到屋子里面来,不能出门溜达,只能通过这种方式来呼吸新鲜空气了。有些人会有疑问,打开窗户,会不会将外面的病毒放进屋子里面来呢?不会的,室外的空间比较大,空气也非常多,即使有病毒,也被空气冲淡了,除非住在一楼,正巧患者从窗户下走过,而且打了个喷嚏。如果真有这种可能,那就换个时间通风。

2、每天通过网络了解疫情的变化,也算是关心一下国家大事。毕竟这事儿关系到每一个人,为大家解答一些简单的问题,算是小科普,也是自我学习的过程。

3、必须出门的时候戴上口罩,回来后首先洗手,洗手后再去摘掉口罩,然后悬挂在通风的地方,这样下次再出门的时候还能接着戴,口罩毕竟很难求呀。我们这里疫情不严重,戴口罩不仅是为了保护自己,也是对别人的一种尊重。所有人都戴上口罩,打喷嚏的时候掩住口鼻,就能有效防止病毒的传播。

4、还有就是锻炼身体,宅在家里也不能忘了锻炼身体,身体是革命的本钱,抵抗力是预防疾病最有效的手段之一。所以,在家也要锻炼身体。

5、学习必不可少,利用这个机会,可以学习一下自己以前欠缺的地方,不能虚度光阴,时间是自己的,学到的知识也是自己的,你说呢?

不知有没有和我一样的呢?


中药师说健康


我已在家宅了十五天,不出门,吃两顿饭,睡两次觉,每天睡十小时,吃中药调理一些病痛,看书,上头条,每天打坐练气功,按要求不出门,看电视,静心偷闲,锤炼毅力,静待天时,战胜疫情。


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