那年那月那歌
孩子叛逆期，与孩子的沟通方式把握3个原则：（1）委婉，（2）简短，（3）不僵持。
关于孩子贪玩看手机的问题，建议如下：私下统计孩子每天玩手机的总时长，然后进行对比；一旦今天玩的时间比昨天少，便当着全家人的面，表扬孩子自控能力有进步。
话术参考：“孩子，不错，你今天玩手机的时间，比昨天少了10分钟，你的自控能力越来越强了！”。
相反，如果孩子玩手机的时间比前一天多了，父母保持沉默，只对少的进行强调，坚持两周，统计效果，有效则继续坚持。
最后，要父母多抽出时间陪伴孩子进行有趣的亲子活动（一起玩游戏等），以减少对手机的依赖。
廖老思父母加油栈
我的朋友孩子就是一边看电视，一边玩游戏，一边写作业。刚上初中，就学的骂粗口，还给妈妈爆粗口！我说我朋友，他给你爆粗口，你一把掌扇的牙掉！看他还说粗口不？一个孩子太弱爱！不舍的打，天天讲道理，一切归就是叛逆期！专家也是整天叛逆期的孩子，你一个叛逆期的孩子，就是他的王牌！他就认为他是合理的！最好的方法是家里没有电视没有手机！都带孩子出去玩，开学期间一定睡好，好好看书，学习！学个爱好！一生受用！有他热爱的爱好，让他坚持下去！
玉娇龙542
这个问题由两部分组成，一是孩子叛逆，一是孩子玩儿手机，下面就两个问题详细解释。
孩子叛逆
一般情况下，孩子青春期都会有叛逆表现，只是或多或少的现象，家长不需要一直盯着“别家不叛逆”的孩子看，因为他叛逆的时候，你没看到，万万不可理想化。
既然所有孩子都会经过叛逆期，家长们应该如何应对呢？我认为可以从三个方向入手。
- 了解孩子为什么叛逆，每个孩子叛逆的原因各种各样、五花八门，有的可能因为一句话，有的可能因为一件事儿，有的可能因为某次谈话；父母应该了解孩子为何叛逆，是因为我们唠叨？因为我们只盯着孩子学习？因为我们给予的压力太大？因为我们陪孩子时间太短？因为我们习惯贬低、嘲讽孩子？还是什么？
- 理解孩子叛逆，深度理解孩子叛逆的行为，认识到孩子叛逆因为无助、无奈，需要父母的理解、体谅与帮助。
- 行为、语言方式，尽量减少或者消除加剧孩子叛逆的无用功，比如：吼叫、发火、摔东西、批评、隔离等；父母需要耐心，需要学习科学的教育方式和孩子交流，父母应该把焦点从孩子学习上移到生活、情感上，我们想要的是孩子的健康、快乐，不是孩子的高分数，应该珍惜彼此相互的每一天，切莫因小失大。
玩游戏
推荐有这个问题的家长读读《欲罢不能》这本书，里面有详细的解答，从设计游戏原理到如何让人沉迷，从摆脱游戏到回归生活，书中做了很好的诠释。
至于有些人认为读书没用，那么想要进步，如何？听人“瞎说”？看碎片式信息？“侃大山”？我认为都不是系统提升的能力的好方法，但是读书一定是行而有效的好方式，如果家长真的想帮助孩子戒掉游戏或者自己要戒掉游戏的话，读读这本书，会有帮助。
忍神
对子孩子玩手机，特别是叛逆期的孩子玩手机我觉得应该从以下两点来进行改善！
第一，从大人做起，现在生活中有一种普遍现象就是大人每天都在费尽心思的监督孩子得手机使用频率，可是自己却手机不离手！手机成了自己最亲密的朋友，下班回家跟家人交流悉数，跟孩子更是没什么交流，在这种情况下你想让孩子少玩或者不玩手机，几乎是不可能的！首先家人要以身作则，除非特殊工作情况，尽量不要在家长时间玩手机，多跟孩子沟通，聊聊学校的趣事，引导孩子做一些有意义事情或者带孩子出去走走！不要让孩子在无聊的时候首先想到的就是手机，而不是父母的陪伴！
第二，鼓励沟通！孩子需要的不是批评和监督，特别是叛逆期的孩子，家长更应该采取鼓励试的教育，这里的鼓励不是鼓励孩子玩手机，而是在孩子玩手机频率较前一天有所减少的情况下加以表扬和鼓励，让孩子觉得自己是有进步的！培养孩子的兴趣爱好，分散孩子对手机的注意力，陪孩子做做益智游戏！循序渐进的改善，操之过急，对子叛逆期的孩子来说将会事倍功半！
叶若冰
一直觉得孩子的叛逆期是一个伪命题，叛逆一定是有叛逆的对象，而青春期叛逆的对象更多的是指向家长。所以这个叛逆，其实不是孩子的叛逆，而是双方的关系发生了改变。
两个人之间的关系，没有一成不变的。大人还有离婚的，虽然亲子的血缘不会变，但是如果家长用对6-7岁甚至3-5岁的儿童的沟通方式、态度去对待一个12岁的儿童，那么随着孩子的成熟自然会对这样的沟通、管理方式有反抗。
贪玩爱看手机是目前很多家长反馈特别头疼的地方。
先来看原因：1、孩子有手机玩，之前家长没有过监督和管理，造成孩子玩手机的时间越来越长，影响了其他包括学习在内的“正事”，导致家长焦虑，家长焦虑更加管理严格和唠叨，孩子就会更叛逆。
拆解一下原因1、有家长的责任，手机的使用从一开始就要约定时间和场景。而且很多家长玩手机都无法自制，指望未发育完全的孩子完全能够在手机使用上自控，并不是现实，一定要有一些规则。2、手机本身就是容易让人沉迷、尤其手机游戏开发厂商通过大数据的分析，针对人性让人沉迷，普通人很难天然的有所抵抗，更何况是孩子。
再看怎么做：如果孩子手机还未上瘾，那比较好处理。
1、保持良好亲子关系，用良好的沟通方式，加大家长对孩子的影响力，让他愿意和你想出多过和手机相处，再慢慢重新和孩子商议手机使用规则。切记避免以破坏关系为前提的控制。
2、需要家长付出更多的时间，带孩子运动、弹琴或者带领他做其他更有意义的事情，长期养成习惯、逐渐建立孩子对其他事物的热爱，包括学习英语、体育锻炼、音乐舞蹈等方面。
3、帮助孩子了解手机成瘾的危害。
如果已经成瘾到心理疾病的状态，建议求助专业心理从业者，避免愈演愈烈，不可控制，毁了孩子的一生。
五花马积极心理
首先，我们来了解一下什么是青春叛逆期。从宝宝出生到长大会有三个叛逆期，其中“12-18”岁这个阶段被称为“青春叛逆期”。
从心理角度看讲，经历青春期的孩子会由原来的对父母的依赖，转而寻求同龄人的认同。同时，通过“反叛”父母（代表权威的角色），追求自立、彰显自己的存在感，追求自我价值。
青春期是一个人成长中的必经之路，甚至可以说青春期的重要程度超过人生任何一个阶段。同时，孩子的青春期也是家长们调整和教育孩子的最后的机会，如果没有处理好孩子的青春期，极有可能给亲子关系造成无法挽回的创伤。
那么家长该怎么和青春期的孩子交流和相处呢？
放下家长的架子，别企图控制他
首先，家长一定要树立这样一个正确的认知：孩子正在长成一个能独当一面的人，他们是有自己思想和认知的独立个体。
在孩子青春叛逆期的时候，家长更应该把孩子放在平等的地位上，调整自己，改变思维，试着以对朋友的心态，给予孩子人格上起码的尊重，而不是居高临下，盛气凌人，以一个“过来人”的身份不屑轻蔑和颐指气使。
家长不当的态度、言行和方式，很容易把孩子推到对立面上，那时候再想让孩子与你沟通和交流是不现实的。
控制自己的情绪，温和的和孩子沟通
沟通是人与人相处的最重要一个环节，也是最容易爆发冲突的一个环节。青春期的孩子经常以自我为中心，坚持自己的看法和观点，特别不喜欢被说教，也不喜欢向父母表达自己的观点。
父母最不该做得就是不停的唠叨和抱怨，但要每天抽出点时间与孩子拉拉家常，聊聊天，让孩子知道你在关心他。和孩子谈话时要保持理智，仔细体会孩子表达的想法，不要着急反驳他的所有观点，也切记不可被气昏了头说出“伤人一千，自损八百”的话。
给孩子一定的自主权，不处处约束
既然孩子处于逆反期，有些事家长就不需要再做硬性规定，而是有条件地让他享受民主权利。孩子的想法和行为可能还很幼稚，可能会碰壁，但这是成长的一部分。不要用你的标准处处约束他，对他的行为最好“有所管有所不管”。
家庭环境的和谐温暖是生活快乐的基础。不如抽点时间，挑个好天气和孩子一起去运动，一起去旅游，让孩子感觉到和父母在一起很开心！
香港若曦妈妈生活vlog
其实，这个问题背后，可能会有很多不同的情形。就是为什么孩子会叛逆？会爱看手机？
有几种可能：
亲子关系冲突或者疏离
如果孩子和父母的关系是冲突或者疏离的，他就会表现得逆反，不听父母的话。自己又迷茫。现在手机是很便利的消磨时间的方式。
父母需要去审视一下和孩子的关系，是否真的能走进孩子的内心，倾听他？是否平时过多指责和评判？还是忙于工作没有时间交流？交流的方式如何？
处于叛逆期的孩子，他特别需要倾听和引导。倾听，是不带评判地听到他内心真正的表达，推心置腹的交流。引导，是适时提问，不说教，让他们自己找到方法和方向。
孩子没有自己感兴趣的目标
现在父母都期待多多，孩子从小就在父母的要求中长大。他失去了找寻自己内心方向的能力和机会。他不知道自己热爱什么、想要什么。就像有句话说的：开满鲜花的花园里，不长杂草。这就要父母思考一下，怎么让孩子的内心开满鲜花？是否允许他可以有自己的爱好、找到自己的成长方向。
父母是否注重培养孩子的时间管理
有些孩子也追求进步，但往往是不懂得自我约束和管理，因为有朋友相约，就放下学习去玩儿游戏了。或者微信一响，就让信息打断了学习的状态。
分析一下孩子玩手机背后真正的动机
缺少玩伴？
没有目标？
内心焦虑？
有时候，玩儿手机会带给我们一些好处，比如：和朋友聊天，可以让我感到连接。内心焦虑，可以让我忘却烦恼。玩儿游戏，会收获成就感。
那么，父母就可以反思，这些他需要用手机满足的内在需求，在现实中如何获得？
罗雯静
看手机很正常。现在爱看手机的人太多了，不只是孩子，大人也爱看手机呀！作为家长，不要只是粗暴地说教。见到孩子看手机，就反复对他说表示反对的老话。可能孩子耳朵已经听起老茧了，只会感到厌烦。把孩子从手机里拉到自己身边，是不容易的。家长得牺牲自己的休息和娱乐时间，把精力花在孩子身上。
1、家长自己少看手机，工作之余减少应酬，多陪伴孩子，多与孩子相处。观察了解孩子主要是看手机上哪方面的内容。
2、与孩子交流他从手机上得到的信息，尽量与孩子交流他感兴趣的话题。让孩子感觉到与你有话可说，而不是时时担心你对他进行管制。
3、带着孩子参加一些家庭劳动和户外活动。尽量做孩子的朋友，在活动中与孩子进行交流，认可孩子的进步。
4、孩子从心里认可你的观点，主动与你正常交流时，再引导他正常地，有节制地使用手机。
明月23541069843
小孩玩手机很大部分原因在于家长，如果不想小孩玩手机最好是大人以身作则！
在小孩面前最好不要看手机，每天抽点时间带小孩出去外面走走逛逛让他接触一下外面的世界，这样可以让他少点空闲时间了！
在家里闲的时候就跟小孩聊聊天做做游戏，这样他就不会无聊了，也就没时间去玩手机了，还可以了解一下小孩的一些想法跟习惯！
也可以在家里放点书，在家里的人没事就拿起来看，营造一种读书氛围，这样时间久了小孩也会跟着学！这样还可以让家里的人跟着一起看书，学知识！
只要在小孩接触的氛围里没有手机，小孩自然就不会去玩！
星空下的彩虹9
首先，我们的很多父母一边跟孩子讲话，一边玩着手机呢！不说不玩手机，至少你在和孩子沟通交流的时候放下手机；
其次，我在使用的方法，分享给大家。我们家孩子玩手机游戏，手机看电视，我们向来都是在手机设置倒计时，一般我们一次20分钟左右，最多不超过40分钟。周一到周五基本不玩，周末会每天玩一次。当倒计时的时候，孩子自己会将手机归还，现在都学会了自己设置倒计时。
第三，我们父母不管有多忙，每天请花个5-10分钟跟孩子玩玩，做亲子沟通，做亲子游戏，多了解孩子的心理想法。有时候可能并不是因为他不听话，而是你缺少了陪伴他的时间，缺少了了解他的时间。
