漁哥生活
孩子晚睡晚起主要是家長造成的，特殊時期良好的作息時間很有必要，早上設個鬧鐘，陪孩子一起早起，一吃吃吃早飯，讓孩子學會自己收拾屋子，然後陪孩子一起學習，中午吃飯後補午覺，下午在家鍛鍊身體，聽聽故事，晚飯後陪孩子看場動畫電影，一天很快就過去了。對於孩子來說，最開心的事其實就是父母的陪伴成長。
樂途150158859
肯定的說，非常不好。
改正方法，就是要父母先按照作息時間休息！假如父母喜歡熬夜晚起，孩子肯定跟著學。我有一親戚，兩口子沒結婚時就喜歡熬夜，早上起不來。不到快上班了不起床。當然也沒空做早飯。孩子幼兒園時，上午去晚了還有早點吃，到了小學時，孩子早上不吃飯，空腹上課一上午，加一個晚上。後來，孩子到了初中，查出了再生障礙性貧血。他們家沒裝修，不是甲醛的問題，自己思考後，只能解釋成孩子從小不吃早飯造成的。醫生也同意這個結論！
父母早睡早起，給孩子樹立好的榜樣，把按時作息當成嚴格的家規，誰都不許違反，事情就好解決了！
安娜心理諮詢師
說實話我家就有一個十二歲的小學生，今年六年級。這麼非常的時期孩子已經半個月沒出門了，如果家長還要強行的不讓她幹這不讓她幹那多可憐啊！正是多動好玩兒的年紀被困在家裡，如果限制太多我害怕我女兒心理出問題，所以我儘量讓她把自己該做的作業完成該讀的書都讀了，就愛幹什麼幹什麼。有時候稍微晚點睡晚點起也沒關係，大人好調節別給孩子搞的太鬱悶了，都被關著大人哪個離得開手機？所以特殊時期特殊對待。等一切都好了再恢復正常吧！
楊子依依
肯定是不合適的，最好是保持和上學同樣的作息，下邊幾個建議可以參考。
1. 如果想讓孩子早睡早起，首先家長要做到早睡早起，比如到了晚上八九點，該睡覺了，家長對孩子說：“快去睡覺吧。”然後自己在那玩手機，看電視，這種方式肯定是行不通的，孩子會想，憑什麼你們玩兒，讓我睡覺，家長一定要以身作則。
2. 臨睡前不要和孩子玩兒過於興奮的遊戲，可以做些舒緩的互動，比如可以給孩子泡腳，洗澡或者講繪本等，讓孩子情緒平靜下來，有助於睡眠。
3. 早上可以藉助鬧鐘，比如我家放假這段時間，一直還是早上7：00的鬧鐘，每天的日程基本上是按照學校的來，在家上課，比如手工，數學，體育，語文，美術，英語等，因為不能出門，所以儘量安排的豐富些，中間也會穿插讓孩子玩手機，看電視的時間。
這樣一方面充分利用了時間，另一方面等開學了，孩子的作息基本不用再做調整。
小飛少兒英語
晚睡晚起不管對於小孩還是大人都是很不好的習慣！特殊時期，家有神獸的家庭都很鬧心！但也是一段非常難得的親子時光，好好珍惜吧！ 特殊假期正確打開方式：1.首先學習任務必須有計劃地完成。筆者孩子寒假作業早已完成，現在我單獨給她佈置一些任務：數學5道題，語文課外閱讀，英語每天讀一課。這個量對小學生來說足夠了，切忌貪多，造成孩子厭學，得不償失。有不願意學習的孩子，這時請搬出老師，孩子一般都比較聽老師的。2.適量家務。早飯碗筷少，可以讓孩子洗碗。或者掃地，收拾書本等孩子力所能及的事都可以做一做。3.適量花式運動。有時打羽毛球，有時打乒乓球，有時跳繩，有時競走……變著花樣鍛鍊，孩子不會覺得枯燥。4.適量娛樂。晚上可以陪孩子一起看看電影，電視。趁著這個放鬆的機會和孩子交流，吐槽角色，親子關係也會更親近。5適量放手。以上更多是家長帶著孩子玩。其實也沒必要時時刻刻都把日程安排得滿滿的。孩子有他自己的小天地。他不想你帶著玩時，就隨他去吧，哪怕自己發呆，只
要他喜歡，就讓他用自己的方式吧。 讓孩子充實起來，白天有事可幹，有期待，盡情投入精力，晚上自然就早早地睡了，還睡得挺香！晚上睡得早，早上自然也就起得早了！如此就形成良性循環！ —————— —————— —————— ———— 以上文字是筆者結合自身經歷辛苦碼出來的，您喜歡的話，請給個讚唄[玫瑰][玫瑰][玫瑰]您覺得還受用的話，就收藏一下唄[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
耘想
毫無疑問，充足的睡眠對於發育期的孩子而言是十分重要的，儘量保證孩子能夠早睡早起養成良好的作息習慣。
早睡早起有利於孩子的成長髮育
學齡期的孩子正好是身體發育的快速時期，不僅僅是對營養的需求，充足的睡眠也至關重要。很多科學研究都表明晚上9點之前睡覺有利於孩子長高。我從小都被家長嚴格要求9點前入睡，上學還是放假都是如此。我的父母都不高，都是1米6，但是我最後長到1米8，感謝早睡早起！
早睡有利於孩子的大腦發育
大腦的發育同樣依賴於充足的睡眠，早睡可以更早的讓勞累一天的大腦休息，幫助其恢復精力和補充能量。
可以讓孩子養成良好的行為習慣
一次的早睡早起並不難，難的是長期的早睡早起。對於孩子來說，能夠長期堅持良好的睡眠習慣，同時也是一種行為引導。通過睡覺這一件事情引導孩子在其他方面也能培養好的習慣，進而擁有完善的生物鐘，相信對於發育中的孩子而言，是一筆寶貴的財富。
那麼該怎樣糾正壞習慣，養成一個早睡早起的習慣呢？
父母嚴格的睡覺時間規定
首先，作為父母，應該給孩子規定一個睡眠時間，因為很多孩子不可能上床就會入睡，需要在此提前半個小時進行睡眠的準備階段，比如8點半。一旦時間確定下來，無論是上課還是放假都必須按照這個時間進行睡眠。這是養成一個好習慣的前提條件。
父母的積極陪伴，助孩子早睡
經常晚睡的孩子一時間不容易早睡。在準備睡覺階段之前讓孩子避免劇烈運動。父母可以先關燈，然後通過講故事或者其他方式幫助孩子入睡。最初的幾次肯定會比較難搞，但是作為父母一定要有耐心。相信孩子很快就能養成這一行為習慣的。
父母的以身作則，營造睡眠氛圍
孩子入睡後，父母也應儘早的入睡，營造出適合全家人睡眠的環境。長此以往相信會對家庭的每位成員的生活工作都是有很大幫助。
以上就是源爸的一些想法和愚見，希望大家多多在評論區交流，把有問題的內容或者更多更好的建議告訴我，我來完善補充不足，來幫助更多有相同問題的小夥伴們。
源爸愛學習
朋友你好,
晚睡嚴重損害身體健康，建議人類睡眠時間不要晚於22點。如果不睡，那需要讓孩子明白晚睡的害處而且不是危言聳聽。記憶力減退，智力減退等都是有的，孩子需要父母引導心裡真正明白這種不好個人習慣對自身的傷害。
然後促進睡眠的一些小辦法，晚上避免睡前調動神經中樞興奮的活動，比如劇烈刺激的遊戲
養成睡前閱讀和睡前回顧一天做的不好的事情和有趣事情的好習慣，讓睡前保持一個儘量愉悅平和的心
根據孩子一天的總體睡眠質量和生命活力，調整縮短白天午睡的時間
早晨起床時間適當提早，養成早起跑步運動的好習慣，一開始可能需要激勵鼓勵和促進措施，慢慢適應就會好的
非常時期需要避免外出，成人的作息也很不正常，以身作則言傳身教，共同提高，共抗疫情。
用心做教育，讓中國的孩子領跑世界，我們一起加油，this is Joan,喜歡我的回答請加關注~
心靈的果實
這樣肯定不好，一是不能養成習慣，二是對身體也不好。可以給他設置要求，給予獎勵。例如，達到這個要求，就可以做一段時間自己喜歡的事情，例如網絡時間一小時等等。一張一弛，養成習慣，假期這段時間正是孩子自律觀念、自主學習能力養成的良好時機。
悅來閱喜歡
偶爾一兩次晚睡晚起可以接受，生活本來就是多樣的，體驗一下不同的生活狀態也不錯。
但是長久晚睡晚起畢竟對身體不好，嘗試以下方法看看：
第一步：在孩子體驗晚睡晚起後，跟孩子交流一下晚睡晚起的感受，跟早睡早起對比一下各自的利與弊。（跟孩子談心，談事實，不談觀點）
第二步：表達家長的擔心（我不是要管你，我只是擔心可能出現的狀況），然後一起探討如何消除擔心的方法。
第三步：雙方共同商討一個大家都平衡的作息時間，共同執行。
第四步：在違約時再次探討：什麼讓我們無法堅持約定的作息？背後的根本原因是什麼？如何突破！
第五步：繼續堅持約定作息。
反覆一段時間後，這個問題會迎刃而解。
我們在解決問題時的最大障礙是：急於求成、難以持久。讓自己靜下來，花一點時間來解決孩子晚睡晚起的問題，你會有意想不到的收穫。
敏思育兒
不合適啊，要讓孩子保持良好習慣。需要家長以身作則並嚴格監督，幫助孩子提前做一個時間表，什麼時間做什麼事情，假期的計劃是什麼。
