疫情期間宅在家裡,有哪些適合孩子們做的運動呢?

搬磚有志青年


我兒子三歲 不說運動 只有他不是睡覺 起來一直蹦蹦跳跳 從床上跳到地上 跑過去上桌子 沙發 蹦蹦跳跳 累了說開車給我買東西 我專門為他把有用的傢俱留下 其他都處理掉了 家裡空空蕩蕩 讓他開車開個夠 所以我家兒子根本不需要我來給他安排運動


帕麗扎提


疫情期間宅在家中,為了不使孩子寂寞,可把餐桌或茶几當成乒乓球桌,和孩子們玩乒乓球,培養他們對國球的興趣。倆人或一人對臥室牆也可以打乒乓球,練習手感和球感。大點的孩子也可教他們做飯菜,孩子愛吃什麼就教他什麼,通過自己的勞動,培養他們的興趣和獨立性。還有手把手的教他們搞搞室內衛生。總之要讓孩子們學習運動兩不誤。


琳1380328


疫情期間,孩子們的活動場所減少了很多!爸爸媽媽在家裡可以陪同孩子一起玩親子游戲。如:袋鼠跳、跳房子、搶凳子、跳圈、等遊戲。爸爸媽媽跟小孩進行比賽,合理利用起這段時間培養親子關係,建立良好的家庭氛圍。





小黃子丫頭


跳繩。

如果走廊比較寬敞沒有疑似病例可以在走廊跳,家裡有條件,比如一樓的也可以在家跳。

做廣播操。

放音樂,一起做操,現在做操每天都要打卡。

其他的,健身操,仰臥起坐,俯臥撐都可以,安全有效。

目前我們就跳繩和做操兩項。


檸萌的小普娃


第一做運動,跳繩,俯臥撐,仰臥起坐,乒乓球等。第二做遊戲,捉迷藏,蘿蔔蹲等。第三棋牌遊戲,小貓釣魚,七王五二三,鬥地主,八十分等。


青稚林


由於這次疫情是比較嚴重的,為了遵守規則,為了自己和大家的身體健康疫情期間是不能出門的,在疫情期間我們不能吃過飯就做在沙發或者床上,無論大人還是小孩子都需要運動,這樣才能保持身體的正常狀態,適合小學生小孩子在家裡做的運動有跳 跳繩 ,踢毽子, 仰臥起坐 ,俯臥撐,跳皮筋,廣播體操,乒乓球,玩沙包,滾鐵環,足球等等


小村事


適合小學生在家裡做的運動有跳 跳繩 ,踢毽子, 仰臥起坐 ,俯臥撐,跳皮筋,廣播體操,乒乓球,玩沙包,滾鐵環,足球等等。


我是建國


疫情期間宅在家可以跟孩子玩捉迷藏遊戲,捉迷藏遊戲看起來非常簡單,卻能促進寶寶視覺、聽覺、語言、運動、注意力、記憶和知覺等各方面的發展,個人覺得捉迷藏遊戲0-12歲孩子男孩女孩都可以運用起來,


sobaby可可


我覺得可以在家做手工啊,用紙張摺疊出成品以後既能享受成功的喜悅,同時在摺疊的過程中也是一種學習的機會,摺紙還可以增加記憶力和動手能力,還是增進感情的辦法,我覺得很不錯呢!


筱玊的摺紙王國


疫情期間可以陪孩子讀讀物,做手工,把時間安排的有章有序,這樣可以提高孩子對時間的觀念。適當陪孩子做作有益健康遊戲,增加身體健康成長的運動。合理安全時間讓看有意義的電影等。


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