小宇宙沖沖衝
寒窗苦讀數十年，即將迎來決戰，現在的你可能緊張，疲憊，甚至懷疑自己的努力，但將來你會發現最光芒四射的階段不是未來，而是現在為了理想，努力拼搏奮鬥的你加油吧！堅持到底，拼盡全力為青春無悔！
學習是一個堅持不懈的過程，走走停停便難有成就。如同燒開水，在燒到80度是停下來，等水冷了又燒，沒燒開又停，如此週而復始，又費精力又費電，很難喝到 水。學習也是一樣，學任何一門功課，都不能只有三分鐘熱度，而要一鼓作氣，天天堅持，久而久之，不論是狀元還是伊人，都會向你招手。
決定你成績的幾個因素
我們的生命裡，藏著我們讀過的書、走過的路、愛過的人；那些奮筆疾書的夜晚，那些煮茶讀書的日子，那些背起行囊流浪的歲月……它們串聯起來，才能換來我們現在豐盛的人生狀態。我們要對生命中的每一個階段都有所敬畏，對每一次努力都有所珍視。
如果是真努力、真的在勤奮學習。應意識到整個高中三年，天賦、方法、勤奮的各種組合，會得出這樣的結果：
天賦（強）+方法（強）+勤奮（強）=985大學以上，最強者北大清華；
天賦（強）+方法（強）+勤奮（中）=一本左右；
天賦（強）+方法（弱）+勤奮（強）=二本左右；
天賦（強）+方法（弱）+勤奮（中）=三本左右；
天賦（中）+方法（強）+勤奮（強）=一本以上，985大學以下；
天賦（中）+方法（強）+勤奮（中）=二本左右；
天賦（中）+方法（弱）+勤奮（強）=二本末流。
除了天賦、方法、勤奮，決定高考成績高低的因素還有很多。從你敘述學習狀態，筆者認為你的五個方面出現問題，真替你著急，應加強如下五個方面認識。
1.學習態度
學習態度分自覺型、興趣型、被動型、強迫型四種。前兩種的基本表現為：主動、積極、認真、刻苦、喜歡、熱情；後兩種的基本表現為：被動、消極、應付、馬虎、厭惡、冷漠。勤奮是學習態度端正的主要體現，勤奮是成就學習與事業的源泉。
2.自主學習能力
毫無疑問，一個高考優秀生的自主意識是非常重要的，包括自主計劃、自主學習、自主探究、自主分析反思（包括階段學後反思、練後反思和考後反思）、自主糾錯、自主調控、自主查缺補漏等。
3.學習習慣
一個高中生成績的好壞實質上是由習慣的好壞決定的，好的學習習慣沒有養成，自主學習能力的培養便無從談起。不願及時複習、反思，學習無有效計劃，邊學邊玩，依賴手機、網絡，不會利用零星時間，懶散等，都屬於沒有養成良好學習習慣的表現。
高考優秀生不一定智商是最好的，但學習習慣和考試習慣一定是最好的。另外，重視細節往往也是多拿分的重要因素。聰明的學生，智力都比較好，思維比較活躍，但往往忽視考試細節或者是粗心大意，結果往往在這方面丟分。另外，卷面整潔，書寫美觀也是多拿分的重要保證。可以肯定的一點是：這些高考優秀生的書寫和卷面都是不錯的。
4.學習計劃
計劃是確保學習任務的重要前提，落實是最重要的關鍵。科學、周密的學習計劃，不但可以促使自己有效學習，更重要的是當你完成學習計劃時，往往會給自己一種充實感和成就感。
5.身體狀態
身體是確保有效學習的關鍵，沒有良好的身體素質，就沒有一切。身體不好，就無法應付大容量、高密度的複習備考節奏。為此，必須保持正常的身體鍛鍊，每天至少騰出30分鐘的時間來進行適度的身體鍛鍊，以便及時調整狀態，平衡身心，始終以最佳的狀態投入到高考備考中。
方法建議
比爾·蓋茨曾說："如果以創造性的方法對待生活中的挑戰，生活會變得有趣得多。"高三複習也需要挖掘一些創造性的學習方法. 針對你狀態出現問題，筆者給出如下方法，僅供參考。
1.清單目標法
列出清單，明確任務：其實高考最重要的是堅持把你的計劃做完。就像登山的秘訣是不斷地向上走每一步。似乎這個方法誰都懂，但是幾乎很少人能堅持下來。
把你的高考成功目標細化成一個個任務，然後計算計算你每天需要完成多少“個”任務;每一個階段你能完成多少“個”任務。做大型任務的方法就是細化為小任務來完成。
2.麵點面法，深入其中
首先是面，這是基礎。在接觸了一定量的題目之後，要注意總結。看哪些題用到了同一個知識點，這些題又是用了哪一些方法。將多而雜的題目歸結成具體的知識結構與方法。這就是所說的點了。
下面的工作就是由點及面了。將這些總結出來的規律方法投入到具體的實踐中去，當然，這裡的面不是指數量上的多少，而是指抽象的一類。在總結好方法，梳理好知識要點後，相關的一類題就解決了，也就不用再大量做題了。
有句話叫“物理難，化學煩、數學作業做不完”，可見數學題的數量之驚人。所以，我並不提倡題海戰術，做題應該是少而精，做一道就有一道的收穫。在數學中注重比較、歸納和對題型的深入挖掘，不同的題常常有相同的本質，而同一道題也能發散、演變成許多不同的題。其內在具有一種規律性。在具體操作上就是找同一方面的典型題來研究。
3.抓本質法，不是光為做作業
所謂本質就是講一道題，命題老師都會考相應的知識、相應的方法，即一種知識體系，或者一種解題的方法，這就是題目的本質。
抓住了題目的本質，才說明你確實掌握了這一類題的特點，掌握了這種方法而不僅僅是會做一道題，就能融會貫通了。這種方法可以通過做一定量的題並認真反思來訓練和培養。
做題時，不要只求量而不管效率，做完題之後一定要想想這道題考的是哪個或哪些知識點，自己是否已經掌握了，掌握了就沒必要再做很多這種類型的題了，沒掌握的話就再練一些直到自己以後一見到這一類型的題就能很快解決。
結語
有些懶就像欠債，直到有一天你發現：自己一輩子都還不起, 該你受的累，一點也不會少。你以為躲過的苦，不過是越背越多的債。學生的學業成績、高考成績是一個系統因素綜合作用的必然結果。筆者堅信，有一定的智力，有學習的興趣，有強健的體魄，有過硬的心理素質，幸遇上好的老師，外界能提供一個良好的學習環境（經濟的、家庭的、生活的），理想的高考成績是不難取得的。
高考快了，希望所有的高三學子都能珍視這次機會，認認真真地付出你的努力，也許高考結果仍然不盡人意，但終有一天你的付出會開花結果，給你一份驚喜。
中學數學深度研究
有計劃，有目標就能解決這個問題。
所謂計劃，對你來說要做好每小時或每課時的計劃。在這個時間段內要完成什麼，用計劃逼迫或推動著你學習。
所謂有目標，就是指要達到什麼效果，若做題，力爭要達到正答率為多少？
若背誦，能否在完成學習數量的前提下能記住多少？準確率與熟練程度。
另外，上午學兩課時後要做十五分鐘的室內鍛鍊，比如做俯臥撐等，這樣既保證！大腦休息，也能提神，為下兩節做準備。
中午要休息半小時或40分鐘，若不午休，下午大腦就成漿糊，若睡時間長，大腦會昏昏沉沉。
除此，晚上，先利用兩小時間把當天所學內容複習一遍，再去做作業。
做作業前，先看課本的講義。
注意：應付作業如同不做作業，因此，做作業必須認真，做完後對答案，看解析，動腦筋思考，弄明白錯誤的原因。
在課時安排上，除早晨可睡懶覺外，其餘課時與學校一致，完全服從作息時間表，每天睡足8小時，晚10點半之後不能再學習了，因為那時學不但沒有效果，也會影響第二天的效率，學習與休息一定有規律!
yiyi不倒翁
快高考了，自己卻提不起精神，懶散，寫作業只為完成任務怎麼辦？
高三的學生，還有100多天的時間，就要參加高考了，你還提不起精神，寫作業只為完成任務。完成誰的任務？為誰完成任務？是為了你的父母完成任務嗎？是為了你的老師完成任務嗎？到現在你還不知道為什麼學習，一個人沒有理想和目標最可怕。沒有理想和目標，就像是一頭無頭的蒼蠅到處亂撞。
怎麼辦？
第一，想象一下，別人通過自己的努力考上了理想的大學，找到了一份好工作，拿著高薪坐在寬敞明亮的辦公室裡；而你，因為自己的懶散鬆懈，名落孫山，在工廠裡夜以繼日的工作，或者在工地上風吹日曬，拿著最低的工資。比較一下，哪種生活更好，也許你就有了目標。
第二，青春只有一次，人生沒有後悔藥
什麼年齡幹什麼樣的事情，在你該拼搏努力的時候，你選擇了安逸。到你進入社會以後，你就會感到生活的殘酷，會後悔現在的行為，但是人生沒有後悔藥，青春不可能重新來過。
第三，明確一下目標，努力學習，是為了自己以後有更好的生活，是為了自己以後能有更多的選擇，不是被迫謀生，不是為任何人而學，是為了你自己學習。
第四，從現在開始，提起精神，珍惜所有時間用來學習，用來補救以前曾經丟下的功課，不懂的問題，去問老師、問同學，儘自己最大的能力去學習，去提高自己的成績。
總結：青春只有一次，錯過不會重來。想想自己的將來，為自己確定一個目標，趕快加速奔跑！
寒梅落雪
疫情肆虐橫行，高三學生難免都會受到影響。克服懶散拖延症是高三學生的第一要務，凡是學霸級的人物都是帶有“懶散拖延症抗體”的高三學生。高三本來就是學生時代最辛苦，最繁忙，最大壓力的時期，但正因為這“三最”，高三就如同農民的秋季是最辛苦，最繁忙，最大壓力時期一樣，高三也是最重要，最關鍵，最有希望的收穫季節。
高三生即將面臨的高考則是決定人生未來的關鍵時刻。可是和你一樣，通常很多高三考生都會或多或少的會出現一種自己認為的類似做事“懶散拖延”的現象，這不奇怪，也不要給自己扣那麼大的帽子，就是不要認為是隻有自己一個人才遇到的大問題，也就是不要隨便給自己下定義。我們要面對的是分析出現這種“做事懶散拖延”現象的根源和應對態度和措施。
懶散拖延這種壞習慣有可能導致高三備考成績下滑，做事專注度不夠，最終養成拖延心理暗示。高三學生的特點表現為外部壓力大，主要來自於升學，家庭，大學志願，社會鄰里，老師同學等。高三也承受著一定的內部壓力，比如自己給自己定的目標等，也有備考學習任務繁重，體現在作業多刷題多，知識點多且難，課程多，月考模擬考試多，排隊排名多。我們以什麼樣的心態看待這些個“N多”，就是導致所謂“做事懶散拖延”的心理因素。
懶散拖延症本來就是醫學定義。懶散拖延是這樣一種行為：明明知道拖延的後果有害，仍然把計劃要做的事情往後推遲。拖延對身心健康帶來的消極影響後果是焦慮、擔心，懷疑，害怕等。
懶散拖延症從心理學分析，表現在拖延自願性、拖延迴避性和拖延非理性這三個方面。懶散拖延症的自願性體現在：懶散拖延既不是客觀因素導致的必要延誤，也不是受到他人強迫而做出的行為，而是一種自己自願，甚至是故意做出的行為。懶散拖延症還具有迴避性的表現，這種迴避表現是因為拖延者受到主、客觀的因素影響而做出的與完成計劃的初衷所相反相悖的行為。拖延症該具有非理性行為的一面，拖延者明明知道，心裡非常清楚做事延遲會造成不利的後果，如不按時完成作業、不按時起床等，而且在沒有、也說不出或找不出適當的客觀理由為自己的拖延拖拉來背書的情況下，還是明知故犯的讓自己產生了拖延的行為。
高三的小同學，你看看，你是肯定也是的情況。
好了，我們該進入最簡單的工作了，如何應對所謂的懶散拖延症。
第一，放下作業，丟掉五三寶典等，看看電視上有關84歲鍾南山，74歲劉蘭娟院士為抗擊新型冠狀肺炎病毒的的擔當。
古詩有云: 但使龍城飛將在，不叫胡馬度陰山，我自橫刀向天笑，去留肝膽兩崑崙。要教育下一代具有英雄氣概，具有要做英雄的衝動和志向。疫情肆虐橫行的當下，84歲的鐘南山院士和74歲的李蘭娟院士，衝在抗擊肆虐的病毒第一線，我們慶幸我們的國家還有這樣的“國寶級”的科學家——民族先鋒國之英雄。鍾老趕赴武漢在餐車打盹的圖片讓無數人心酸，與那些非高等級坐席不坐，非五星級酒店不住的藝人相比，我們更崇拜鍾南山這樣為國家，為民族84歲還“統領三軍”英雄。祖國的未來一定會需要你們這屆不同尋常的 2020屆高三的畢業生來擔當國家大事，將來需要你們像鍾南山，李蘭娟一樣當國家遇到危難的時刻為國擔當的。還有什麼比這更重要的事嗎？
第二，集中注意力。什麼是集中注意力？我們不講理論，只講接地氣的，大白話。集中注意力，就是在你做《五年模擬三年高考》等的時候，做到忘我境界，就是與你相關的一切人和人事都與你無關。在比如，有的學生考場上不集中注意力的表現就是，當翻開一道數學題的時候，初一瀏覽有點難，第一反映應該是集中注意力忘我的思考解題思路，方法，回想做過的做過的類似模擬題，然後一步一步解題，這就是集中注意力。而不集中注意力的表現思路是: 呀，這下完了，我們班的學霸肯定會，TA老是遇到這樣的題滿分，這下我完了。這下如果考不好，那個討厭的數學老是又要罵人了，如果這次排名再不衝進上10名，老媽又要嘮叨了……這就是不集中注意力。這些說法你懂的。
綜上所囉嗦，擺脫懶散拖延症的方法就是三點: 一樹立遠大報國志向，站高望遠，會當凌絕頂，一覽眾山小。二高三備考要達到忘我境界。三就是集中注意力。祝福註定是不同尋常的2020屆高三學子，備考順利，高考都能蟾宮折桂，考進理想大學。
大嘴英語
您好，您的問題是快要高考了，卻提不起精神寫作業，就像是在完成任務。
我是詩林擷英，我來回答這個問題，希望對您有所幫助。高考就是十年寒窗苦，一朝天下聞。學生通過學習和接受教育，學到知識本領，為今後的人生創造有利的條件。
那麼你馬上要高考了，卻提不起精神，懶得學習，每天寫作業就像完成任務一樣。我覺得你是沒有一個明確的目標，缺少學習的動力。
那麼怎樣才能夠有學習的動力？你應該給自己樹立一個支點。
古希臘物理學家阿基米德有一句名言：“給我一個支點，我能撬動整個地球"，現在你就是缺少一個這樣的支點。
給你講一個故事。在戰國時期，有個人叫蘇秦，他跟隨鬼谷子學習遊說術多年後，看到自己的同窗，龐涓，孫臏等燈都相繼下山，求取功名，於是也和張儀告別老師下山，張儀去了魏國，而蘇秦在列國遊歷了好幾年，但一事無成，只得狼狽的回到家裡。蘇秦回到家中，他的哥哥嫂子、弟弟妹妹、妻子，都譏笑他不務正業，只知道搬弄口舌，蘇秦聽了這些嘲笑他的話，心裡感到十分慚愧。但他一直想遊說天下謀取功名，於是請求母親變賣家產，然後再去周遊列國。
蘇秦的母親勸阻說：“你不像咱當地人種莊稼去養家口，怎麼淨想出去耍嘴皮子求富貴呢？那不是，是把實實在在的工作扔掉去追求，根本沒有希望的東西嗎？如果到頭來你生計沒有著落，不後悔嗎？”蘇素的哥哥嫂嫂們更是嘲笑他死心不改。蘇秦知道自己這麼多年來很對不起家人，既慚愧又傷心，不覺淚如雨下，但蘇秦揚名天下的雄心壯志仍然不改。
於是閉門不出，取出師父臨下山時贈送給她的禮物一一姜子牙的《陰符》，晝夜伏案攻讀起來。蘇秦經常自勉說：“讀書人已經決定走讀書求取功名這條路，如果不能憑所學知識獲取高貴榮耀的地位，讀的書再多又有什麼用呢？"想到這些，蘇秦更加忘我的學習。
為了抓緊時間學習，蘇秦還想出了一個好辦法，他讀書時把頭髮用繩子紮起來，懸在樑上，如果自己一打盹，頭髮就把自己揪醒。夜深的時候，如果覺得自己困了，就拿錐子刺自己的大腿，這樣就能保持清醒。
蘇素深入研究縱橫之術，終有所成。他在一年之後出山前往燕國，遊說燕文侯與趙國聯合後，又拜見趙王，遊說趙王與六國聯盟，就這樣循序的前往其他四國，逐步說服韓魏齊楚四國君王，最終完成六國結盟約的計劃，使秦國十五年內不敢進攻，並榮登六國相位，執六國相印。
就這樣，蘇素在連家人都瞧不起他的情況下，從一個落魄的書生，發奮努力，懸樑刺股，刻苦專研，最終成為六國之相。
蘇素的成功在於，他有一個人生的支點，就是讀書人既然決定要走讀書求取功名這條路，就要憑所學知識獲取高貴榮耀的地位。
一個人要有崇高的志向，從小樹立遠大的理想。歐陽修四歲，父親去世，家境貧寒，他母親用蘆葦稈在沙地上教他識字，家裡沒有書讀，就去別人家借來讀，有時還要進行抄寫最後成為大文豪；三國大將呂蒙屢立戰功，卻不愛讀書，在孫權的勸導下，最後通過讀書，不再是吳下阿蒙；唐宋八大家之一的蘇洵，小時候很貪玩，直到27歲才認識到讀書的重要性，從此開始發奮讀書，有一年端午節，蘇洵從早晨起來就紮在書房裡讀書，他的妻子端了一盤粽子和一碟白糖，送進了書房，將近中午時，夫人收拾盤碟時，發現粽子已經吃完了，碟裡的白糖卻原封未動，耳旁邊硯臺上竟有不少糯米粒，原來蘇洵只顧專心讀書，誤把硯臺當成了糖碟。正是憑著這種認真刻苦的精神，蘇洵成為了大文學家；大文豪魯迅先生，少年時就喜歡讀書，為了防止自己讀書犯困，就用嚼辣椒的方法使自己提神。魯迅還有兩句名言，“時間就像海綿裡的水，只要擠總還是有的”“哪裡是什麼天才？我是把別人喝咖啡的時間用在讀書上”。
俗話說臺上三分鐘，臺下十年功。名人的成功不是偶然，都是日復一日，刻苦鑽研的結果。青年人一定要有遠大的志向，把理想作為動力，推動自己戰勝懶惰，向著目標快速奔跑。
以上就是我的回答，希望對您有所幫助。我是詩林擷英。感謝您的閱讀。
詩林擷英
這個問題，我可以分開回答你。
一、快高考了，自己卻提不起精神，懶散，可能有以下幾個原因：
1.沒有真正意識到高考對自己未來人生的重要性。有些同學在意識上根本不知道高考的重要性，有句話說的很好，成功的道路很多，但高考是通往成功的捷徑，請記住這句話。高考，人生命運的重大轉折點之一；
2.自己平時養成懶惰的壞習慣，所以要有意識的去改變自己懶惰的習慣，只有這樣，才能在高考中取得好成績；
3.心理壓力太大，因為高考的非凡意義，所以會造成心理上壓力過大，平時可以加強鍛鍊，靜心思考等等，尋找自己合適的方式來緩解。告訴自己能行！
4.因為長時間努力沒有看到自己的進步，而產生了消極因子。這也是比較長見的情況，有些同學因為一直努力，但就是沒有進步，所以就產生了厭學的心理，所以如果自己是這種情況，請找老師，同學，家長尋求幫助，聽聽他們的建議，找到合適的學習方法，這個很重要。
5.沒有明確的人生目標。沒有目標的人生是很可怕的，就像無頭的蒼蠅亂撞。所以可以做下來想一想，寫一寫，自己的夢想是什麼？
6.沒有嚴格的學習計劃。一定要制定一個嚴格的學習計劃，嚴格要求自己按照學習計劃進行，可以讓身邊的人監督，21天養成一個好的習慣，三個月形成身體的自然反應，所以一定要制定一個嚴格的學習計劃。
二、寫作業只為完成任務，怎麼辦？
其實前一個問題解決了之後，後一個問題就基本就解決了。但在這裡還要說幾點：
- 要認識到寫作業的目的是什麼？寫作業是為了把學的知識熟練，發現自己學習上的問題，從而解決問題，為高中作準備。
- 要認識到寫作業是寫給自己的，而不是寫給老師寫的；有的同學認為寫作業就是給老師看的，其實不然，寫作業本身就是自己的事，和老師沒有關係，因為學習這件事，都是為自己做的。
總之，再有幾個月就要高考了，而且2020年，是一個特殊的年，是一個全民奮戰的年，希望同學你，也能為高考而戰，為你的人生而戰！雖然今年開學晚，但這並不能讓他影響我們奮鬥，努力的精神，向抗疫戰中的那些戰士學習，有責任，有擔當，18歲的你，也應該學著去把握自己的命運，為自己而拼搏！而不是讓懶散，寫作業為了完成作業而代替。
沒有教不好的孩子
記住，疫情期間才是你彎道超車得時候，抓住一切可以利用的時間。至於作業，放開些，因為你這輩子什麼時候不上學，什麼時候作業就做不完！我見元旦兩天假髮40多章試卷的學校，所以不必在意卷子做不完！反而現在你應該更在意，如何去提高學習效率，如何利用別人休息時間自己偷偷學，如何讓自己有更大的進步！
歪老師
一友良言
少壯不努力 ，老大徒傷悲。
都快要高考了，你卻提不起精神來。看來你是完全不懂高考對人生的重大意義。
你這樣懶散下去，你以後的人生會為你的這段時間的懶散買單的。
我的話說的很明白，你自己好好體會。
哭泣的農民1978
主觀認識不夠，沒有認清讀書的價值，沒有認清為什麼要參加高考。
1、讀書可以增長知識，去除無知；提高素養，除去愚昧；充實生活，豐富精神；滋潤心靈，減少空虛；淡定從容，明辨是非。
2、高考是每個人都能擁有的權益，但並不是每個人都能如願參加高考。高考是實現人生價值的重要一環，因為國家在各個領域需要不同知識層次人才，既需要最基層的工人、農民；也需要在深層次鑽研的科研人員。都是為國家做貢獻，但是效率千差萬別。
3、至於高考在即，學習無動力也反映出人生目標不夠明晰，心中無鬥志，作業靠人催。高考可以說是我們人生中的一塊跳板，雖然高考並不能決定一個人的一生，但是如果你想見識到外面更廣闊的世界，擁有更高品質的生活，就請好好把握高考！
