老左心理工作室
老年人晚年生活，难免孤独的，辛苦了一辈子，积捞成残，前思想后，不入群，这是正常事。要开脱呢，子女孝顺是一回事，另外要多读书，看喜剧，写笔记……等等！
爽爽勇
当今社会，有六十岁以上老年人近2亿人，一个大人群，怎样过好晚年幸福生活是一门课题。我今年67岁了，怎样安排日常生活的呢，谈点体会。
1，早起床。是一辈子的生活习惯，早上五点以后起床，搞学习一类的事，人人都有爱好，退休了，时间多了，把爱好重新拾起来。
2，找乐趣。多参加聚会活动，聚餐，唱歌，旅行，聊天等活，使心情愉快起来。
3，心态好。少管子女事，少参与听讲座，不买便利商品，顺其自然就好，不忙不慢，难得糊涂。
4，不挑食。什么都吃，不忌嘴，均衡营养，不听养生专家的，想吃什么吃什么，舒服就好。
5，散好步。不刻意去煅练，少爬山，不暴走，远离剧烈运动，散步最佳。
刘承泽3
我今年七十，真还没有孤独的感觉，一天还挺忙的，没时间孤独，我不爱合群，独来独往，钢琴，手机，电脑，电视，公园，说实话我真的很忙，人，为什么要孤独呢？一个时段有一个时段的玩法，说实话，快乐是从内到外的，快乐痛苦都是自找的，人没有学不会的东西，只有懒得学的习惯，多学点东西充实自身的生活真的很好，人生最大的问题就是生和死，只要你不怕死就一切都不是问题了，说实话现在好多老人都是想着我一个人住半夜有事怎么办，死了没人知道怎么办，这个问题没放下来你永远都不会快乐，有谁能够一天24小时不离开你，放下生死真的好轻松
风铃52539582
父母生活在省城，退休近二十年，越来越孤僻。妈妈除了菜市场基本哪也不去，爸爸搬家之前还打打麻将跳跳舞，后来在新的社区人生地不熟，索性就自我禁足了。一个在家天天追剧，一个沉迷电脑麻将斗地主。也不爱运动。渐渐的糖尿病、高血压找上身，妈妈还得了癌症。
公婆在偏远农村，天天早睡早起，一个去镇上泡茶馆吹牛打小牌，一个种菜操持家务和邻里唠家常。身体都还不错。
所以，我认为老年人要培养兴趣爱好，做一些年轻时想做而没有做的事情。
积极参加社区活动、同学会，融入社会。
有条件的去报名老年大学，丰富业余生活。
甚至还可以含怡弄孙，在身体健康有余力的前提下帮助儿女接送一下孩子，或双休日带带孙子，享受亲情。
情绪管理师琳达
老年人孤独这也是目前的一个社会问题，主要原因是以下几个方面。
第一点，随着年龄的增大，身体状况就会不断下降，各种事情自己想做发现做不了，这种时候就会心态严重失衡，又没有诉说的地方，就会越来越孤单。
第二点，社会发展的脚步太快，对于老年人来说，新生事物的接受能力普遍比较差，这样时间一长，就会感觉融入不了社会，感觉自己就是孤立的。
第三点，随着年龄增大，身边熟悉人和物就越来越少，特别是熟悉的老朋友一个个离开，其实老人的精神压力是很大的。
那么面对老年人孤单这个问题，需要的就是子女更多的关爱和照顾，当他身边的环境全是对他的关爱和照顾，他就不会有其他的顾虑，做不到的事，子女都给办了，不懂的事物，有人给教，没有同龄的老朋友们，可有孝顺的儿女子孙，享受的是天伦之乐，就会喜欢这种的生活状态和环境，这当然就不会孤独了。
智造生活
为了生活，马不停蹄，夜以继日的在社会上闯荡了大半辈子，各种人际圈里诚意伴着各种虚伪的应酬，人前人后各种的装。终于退休了，有时间抚慰一下苍桑的心情，疲惫的身体，静下心来享受一下个人的兴趣爱好，重拾童趣好奇心，领略高科技带来的便利与多彩，学习新知识，接受新事物。反而感觉时间不够用了，生活很充实，没有时间去品尝孤独的滋味。
人际交往，越简单越好，几个发小挚友，常相聚，品茶小酌，愉悦心情。而没有意义的喝闲酒，聊闲话，生是非，影响情绪的邀约，能避免的一律避免。一个人在家，好，歹不会出门，独享清净，独享其乐。感觉这才是人生的第二个春，尽情享受人生的尾声。
天马909张冰河
1引导老年人学着调节控制情绪，学会自己关爱自己，保证正常的生活规律。常出门与同龄人多交流、多沟通，老年人喜欢热热闹闹，在条件允许的情况下，亲朋好友之间常来常往，增加聚会的次数。
2积极参与以老年人为主、适合老年人的各种活动。经常动手用脑，活动身体，不要懒于做事，更不要把自己封闭在家里。适时适度参加一些力所能及的活动，包括体育锻炼和脑力活动，如郊游、练练太极拳、读读书看看报、看看电视、与晚辈孙儿女简单游戏互动等，
3．子女应保持与父母走动交流，加强精神关爱，作子女应多关爱老人，多与他们沟通。子女晚辈要更多一份耐心，平时应该多探望和联络父母，不要以工作忙为理由冷落他们。
一吐为快心理ziXun
我也是步入了老年人的生活当中了:，身体力越来越不行了。如何与人交往，难免有的人就是个杆头，小说话，广听他们讲，他们讲的不付合咱的心意了也不要盯撞，一笑过去。我是个有孩子没妻子很多年的男人，要做好老年人的生活，只要用真诚实意去交往一两位能说的话的老年朋友，家里有拿不动的，甚至你不在家，他们都能帮助你解决一切困难。好朋友比亲兄弟还可靠，一些事情我就先择了这一条规律，不知对你是否能起到做用。
用户7833554171198
千万不要动不动就说自己老了，错误的引导自己，找一些自己喜欢的事情做，多结交一些朋友，我平时社交圈很少所以我参加了老年大学，在这里认识了好多老年朋友们，和志同道合的朋友们在一起学习唱歌，朗诵，画画，和敲非州鼓，每天都过得很开心，很充实[耶]
冠文儿
社会进入新时代，中华盛世己展开。
儿女奔波进取路，少有时间父母爱。
老人大可不必孤，晚晴生活勤安排。
饭后社区多老友，唱歌跳舞打打牌。
电脑智能手机学，上网阅读新闻快。
书法摄影长技艺，巧手钩编与剪裁。
听罢中医养生课，随队上山找药材。
进家忙把《头条》上，页页面面更精彩。
