YANGHUA-2046
孩子的专注力是早期教育中非常重要的一个项目，做为家长，一定要在生活中学会引导和观察，从孩子感兴趣的东西入手会比较容易。我的两个孩子都是我自己一手带大的，再孩子还比较小的时候，孩子的专注力是很短的，我经常会带孩子们去室外玩耍，给他们看天上飞得鸟，地上的小蚂蚁，或者树上的那个树叶是什么形状，刻意的跟孩子一起互动，看到孩子感兴趣，就多说两句，多让孩子看一看，摸一摸，问一问，数一数，孩子在不断刺激下，满满的学会观察，学会专注。大一点的时候，亲子阅读，亲子游戏也是很好的专注力训练的过程，比如看书的时候家长可以的改变声音，模仿书中人物的对话，孩子会很感兴趣，也就会专注的听，会越来越喜欢看书。游戏中可以跟孩子一起搭积木，一起玩过家家，让孩子扮演角色，都会让孩子很开心，喜欢参与其中，这都是我的经验之谈，希望对你有用哦！！
努力爬呀爬的蜗牛
时常听到宝妈们说，我仔的专注力不好，这怎么办呀，今后学习可累了，燕老师您有什么好的办法吗？听到这些，我就来和大家一起分享我提高专注力的办法。
一，孩子的专注力差不是与生俱来的，而专注力好的孩子也不是天生的。在孩子的成长过程中家庭正确的引导，教育有效的干预，父母时刻的陪伴对提高孩子的专注力是先决条件。
二，急时发现孩子在专注力上的偏移。
我女儿现在读初中。小学时，她有个最大的特点，每次我去学校接她，老师都会说，你家女儿今天神游了几次，也不知道在想什么，课堂的内容也不知道听进去了没有。针对孩子在学习上有了专注力的偏移要急时知道，陪伴在孩子旁边通过正确的方法加以改正。
三，提高专注力的方式方法：
1，切记，不要在孩子面前絮絮叨叨，不要以爱孩子为名义破坏孩子自己建立起来的规范的学习或游玩的模式。
2，当孩子在专注于某事时，不要打扰，评价，甚至帮忙。这样会使孩子失去自信的同时，专注力也会殆尽。
3，家长坚持原则，保住底线也是提高孩子专注力的一个策略。在家给孩子玩具，书籍等，最好就是1个1个给，不要过多的让孩子选择，这时父母就要讲原则啦。
4，游戏是提高孩子专注力最有效的方法：
训练大脑的游戏：
找不同
通过两幅基本相同的画面，让孩子找出图中的不同，根据年龄的不同投放的难易程度不一。
脑筋急转弯游戏
和孩子玩此类游戏不要过于倾向成人类型的，可以在猜谜语，猜成语上让孩子多思考思考。
感统游戏
荡秋千，大滑板
通过荡秋千训练孩子的本体觉和前庭觉，刺激身体的各个系统，从而调节身体的各个感觉本能，提高专注力。
听力，视力游戏
报数拿数字卡，说动物拿动物卡，说一句话，把这句话记录下来。
在一张画有50或100甚至更多的图案的图片中，找出其中一个不同于其他图案的。
四，除此之外还有许多的方式方法来提高孩子的专注力，只要孩子不是病理的，在父母爱的陪伴及科学的育儿，引导教育下，孩子都将是棒棒哒。
爱婴燕老师
就入学以后的孩子来回答。
把孩子的专注力很差，推到了一个极端的程度。其实孩子的可塑性更强。专注力即兴趣点是动态。
每个孩子的注意力都会有不同的兴趣点（也就是专注力），不能说他（她）的兴趣点不在你认为的学习上，就是专注力差。毕竟学习对未来至关重要，专注力是关键。既要保护好孩子学习以外专注力，又要完成重中之重学习好的目的。
学习对每个孩子都不是一蹴而就，而是慢长的马拉松。我在孩子小学时，晚饭后带孩子去逛公园，出去孩子当然高兴。一手拉着孩子，一手拿着孩子的课本，考考他、背背古诗每节课后都有练习，我认为做这个就够了，算术也可以这样完成。这样溜达着就解决了专注力引导到学习上了。还有，我总结了学习好目标实现的几个关键词:吃好、玩儿好、睡好、身体好、学习好。写在A 4纸上，贴在学习桌前的墙上，和孩子一起来平衡做好这几点。看一下当下，哪个做的还欠佳，就去完成哪个，是不是很有意思。
这里只讲专注力的引导。题主满意么？
我是恒星，以家长的视角观察事物，努力学习，分享感受。
恒星
这个问题我也是深有感触，我家小家伙现在四岁，专注力也很不好，从小就比较好动，依稀记得曾经我是多么羡慕好多妈妈抱着宝宝看电视，我家抱着他在动，躺在小轿子里在动，坐在手推车里在动，中午也不睡觉，从来没有自己玩着玩着睡着的。
不过最近我惊奇得发现他自己一个人可以玩很久了，我忽然感觉一夜回到解放后。
现在想来，除了他本身性格好动外，剖腹产，平时对他过于保护，不合时宜干扰他的注意力，都会在一定程度上影响了他的专注力。
专注力对于一个人的成长很关键，所以我也在探寻保护提高他专注力的方法，主要方法有:
1.尽量不干扰他
小家伙有时会一个人自己边说边玩，我虽然很好奇他在做什么，但是现在我很有意识的不去打断他做的事情，让他的专注力得到保护。
2保证充足睡眠多运动
作为大人睡眠不好，精力不足时专注力也会很差，对于孩子同样如此，保持充足的睡眠，加强运动，有利于提高孩子的精力，对提高专注力也是有很大帮助的。
3培养孩子的好奇心
喜欢的东西容易保持专注，所以平时我会有意识的让孩子多思考，多提问，多接触不同的环境，让他觉得大自然很有趣，我们看到的表面现象背后都有着他更深层的原因，为什么树叶会落，为什么有的会浮在水面，有的会沉在水下，为什么会有彩虹，会什么气球会爆炸，虽然很多道理我有时也会表达不清楚，但是我会慢慢引导他去寻找他认为可能的原因，自己去探寻问答的答案远比快速得到答案更有趣。
4玩各种脑力游戏
孩子的世界离不开游戏，我们常玩的游戏有水果切切切，萝卜蹲，舒尔特方格，找不同，走直线等等，每次他都会玩的乐此不疲。看着他开心的样子，我也感觉很幸福。
提高孩子的专注力，不如先去思考自己在什么情况下会专注，与孩子一起寻找适合你们的方法，这也是一件很幸福的事情。你说呢？
希望我的回答对你有帮助。
nana杂货铺
我在我的两个孩子的专注力培养上是这样做的：1.尽量让孩子选择自己喜欢的事来做，若是不喜欢的事情父母应该尽量把事情变得有趣，让孩子感觉到是在玩。2.在孩子游戏，学习的过程中不要打断他。3.专注力培养的绘本我觉得对我的孩子来说也很有用，我的大宝现在三岁四个月，没事的时候他可以自发的持续自己看书半小时以上。
皓茗妈妈
不同年龄阶段专注力的时间
越小的孩子注意力越短，新生儿注意力是5-10秒，三个月孩子注意力1-2分钟，六个月是2-3分钟，一岁半是5-8分钟，两岁是10-12分钟左右。两至三岁时最长的时间是10分钟上，六岁左右能够坚持到20分钟左右。
所以从幼儿园开始，到大学，之间的上课时间都是不一样的；从十几分钟到几十分钟。
亲子游戏锻炼专注力
分豆子，准备不同的豆子，如黑豆，黄豆，红豆，绿豆等，都混合在一起，让孩子把这些豆子都分开。要根据孩子的年龄专注力时间来选择几种豆子混合来玩。父母必须一旁陪伴玩耍。
想想看，布下面是什么，准备一些孩子喜欢的小玩具，一块枕巾大小的花布，先选几样玩具，让孩子看1分钟，然后盖住，让孩子猜，可以变换玩具和增加玩具，也要根据年龄的专注力时间。
红萝卜，白萝卜……
看图画书
可以通过两种类的图书来锻炼孩子的专注力，这些都是需要父母陪伴来玩耍：
走迷宫类的书籍，根据年龄，从简单到复杂的。
找不同类的图书，根据年龄，从简单到复杂。
培养孩子注意力的误区是：不要强迫孩子去做他们并不愿意去做的事情。
父母要学会引导。
我是幼师宝妈说育儿，欢迎关注，留言。幼师宝妈说育儿
作为一位2胎妈妈，我全职带大了一儿一女。
如今老大5岁多，老二2岁多，两小屁孩专注力都很好。
老大可以自己全神贯注看超过1个小时的绘本和爸爸下围棋超过1个小孩还只呼不过瘾（老大在幼儿园表现也是棒棒的哦）。
老二可以听姐姐给他讲绘本超过1小时。
对于怎么训练孩子的专注力，我有以下几点心得：
1无为而治。
首先我们都必须相信孩子天生便有专注力，不破坏便是最好的训练。
抚心自问，孩子在认真的玩着积木的时候，你有没有因为饭点到了，就火急火燎的要求孩子放下积木开始吃饭？
孩子在乐此不疲不停重复做某件你觉得的无聊且无意义的事时，你有没有阻止他，让他去坐你喜欢他做的事？
孩子正在发呆时，你是不是关心的告诫他：别发呆，去找小伙伴玩吧？
如上种种，如果都有，那么恭喜你：你只在一步一步亲手毁掉孩子的专注力。
2尽量避免或减少高强度的刺激（如看电视，玩电子游戏）。
电视，电子产品堪称哄娃神器，那是因为不断转换的画面带给孩子高强度的刺激，如果孩子长期习惯这种高强度的刺激，那么以后遇到低强度的刺激（上课，阅读）或者略带无聊的事情时，你让他怎么全神贯注？
3培养孩子阅读，带孩子读古诗能最好锻炼得孩子的专注力。
给孩子读绘本，读古诗，让孩子从小习惯低强度的刺激。
以上是我作为妈妈的几点心得，希望对大家有帮助。
娱评君”感谢关注支持：以文会友，各种八卦，育儿分享停不下来......
娱评君
研究发现，中国90%的家长对孩子的注意力感到不满意，注意力问题以及延伸出的问题，对孩子的学习、生活、社会交往都有着极大的关系。
今天，总结「22字专注力训练口诀」，带大家一起学习如何轻松提升孩子的注意力。
多多运动
运动是一种动态的专注，孩子必须要学会控制身体动作，才能专注于该项活动。
美国游泳名将菲尔普斯就是在被诊断出小儿多动症后才开始练习游泳，在体育训练中逐渐学会了自律和用意志力控制自己的行为。
运动能增加肌耐力、让孩子坐得住，不会趴着上课；运动能宣泄孩子过多的动能，吃得多睡得好；运动能改善心肺功能，增加大脑含氧量，脑袋更加清楚。
运动本身是种身体操作活动，虽项目各式各样，但都需要多个感官同时进行参与，大脑要负责收集、处理并反馈这些信息，同时还要操控身体做出正确的反应。
用一句话形容就是，运动带来的专注力会贯输到大脑和身体。
鼓励对话
鼓励对话，可以改善孩子把家长说的话当“耳边风”、听他人讲故事时表现出不耐烦的样子、经常打断别人说话等听觉注意力弱的问题。
在生活中，大人说话时，可以问问孩子的观点，让孩子觉得自己被尊重。
千万别忽略了聊天对话的作用，一个不懂倾听、没有耐心的人很难长时间跟人聊天交流，这本质上其实就是孩子听觉注意力训练的过程。
锻炼观察
在生活中可以通过锻炼观察，来提升孩子对细节的注意力。
比如，超市里同一件物品有着不同品牌和不同规格，价格往往也是不同的，家长可以教孩子如何选出自己需要的或性价比最高的，这不仅锻炼了孩子的视觉注意力，而且对于孩子的数字敏感度和算术能力的提高也都有作用。
这种锻炼观察的方式还可以运用在日常生活中，比如：「请帮忙拿抽屉里面红色的杯子」或者「浴室里的绿色毛巾」。
在等车或等红绿灯的空档，也可以和孩子聊聊眼前的事物：「你看，红绿灯上停了一只鸽子」「我们来数数有几个穿黑衣服的人」等等。
调整坐姿
据统计，我国有64％的小学生有驼背倾向，幼儿园小孩姿势不良的状况更高达7成以上。
小孩坐姿不良，不仅影响体态、视力，同时对注意力也有影响。
人的大脑只占体重的2％，却消耗了15％的血液循环。坐姿不良容易造成肺部无法伸展，而习惯性的浅层呼吸让身体得不到充足的氧气。
伴随而来的是，血液循环不良、脑中氧气加速消耗，造成注意力无法集中。也就是说，坐姿不正确，不但身体容易疲劳，专注力也会跟着降低。
研究证实，长时间驼背的坐姿，对大脑的影响不只是专注力，还会造成自信心低落，减弱记忆力和空间认知能力。
在对待这件事上，建议家长不要反复唠叨和要求孩子坐好，而是针对孩子的腰部和腿部力量给予适当锻炼。
一方面，让孩子多多开展自己喜欢的运动。另一方面，可以让孩子练习吊单杠、双手往后握好拉背伸展等动作，逐渐提升肌耐力。
培养主动注意
学习成绩好的孩子，在课堂上可以专注地听老师讲课，注意力可以跟着老师走。
而学习成绩差的孩子，大多数是因为注意力不集中，容易受周围环境的干扰，分散注意力，不能跟上老师的思路。
对于这两种情况，我们通常称为“主动注意”和“被动注意”，又称“有意注意”和“无意注意”。
主动注意指的是自觉的，有预定目的，需要意志力来支配的注意力。被动注意指的是不自觉的，无预定目的，不需要意志力来支配的注意力。
对于孩子来说，很多时候都是被动注意，他们容易被外界事物吸引，像看电视、玩游戏等，但是这种注意习惯会对他们的生活和学习产生较为不利的影响。
对于孩子的学习和生活，主动注意的意义更大。
主动注意可以帮助小孩选择性接受某些有用信息，排除其它无用信息的干扰，将自己的心理活动朝向某一事物，进而有效地提高学习效率。
这也就是为什么总是有家长说自己的小孩平时看电视、玩积木的时候很认真，但是一到课堂上就老是走神。
为了让孩子有更高的学习效率，更好的做事习惯，提升主动注意就显得尤为重要。
在这方面，父母可以尝试给小孩安排一些注意力小游戏，比如舒尔特方格。
或者借助一些“小提示”来帮助小孩，例如准备几张写有“集中精神”、“专心听讲”之类的卡片，放在小孩的文具盒或者课本等小孩可以看到的地方，从而能够对小孩及时地进行积极暗示，有意识地把注意力集中到课堂上。
如果说父母不知道如何去实施这些方法，或者是实施了一些方法后小孩没变化的，就有必要给小孩进行专业的注意力训练了。
多特儿童专注力
手机用户81231668051
现在注重孩子专利力的家长越来多。
与其说“提高”孩子的专注力，不如说保护。
孩子越小的时候虽然他们不能很久的对一样东西保持专注，但是他们可以在这段时间内非常非常专注。
可以一直撕一张纸，可以观察一个小虫子🐛很久，可以吃自己的脚趾头并且津津有味的😄，甚至看一栋房子🏠能出了神😓 但是越大孩子越难安静下来，玩具玩两下就扔了，好像只有看电视的时候能安静，用重庆话说，就是打脑壳😒
那就说明我们孩子的专注力被我们破坏掉了😭
怎么拯救被破坏的专注力呢？
一、家长不要做破坏宝宝专注力的行为
家长有没有做过这样的事，
当宝宝在专心的玩玩具时“妈妈给你拍个照，耶😁看妈妈”“宝宝你在干嘛呀？”“宝宝快喝点水吧”……
当宝宝在研究新玩具的时候“宝宝，不是这样玩的，我教你”“哎呀，我家宝宝好能干，快拍个照片”……
请给孩子一个安静的空间，一个不打扰宝宝的私人空间
二，坚决不能让孩子看电视📺，玩手机，玩ipad
0-2岁尽量完全不看电视📺2-6岁少看电视😭最多1小时
电视，手机等不仅仅对孩子的视力刺激，更多的是阻碍了孩子的语言发育和关注力。
有人要说了，顾妈妈，我家孩子看电视可认真了，叫都叫不动，难道不是专注力很好吗？
那顾妈妈就要严肃的告诉你：并不是！
电视属于被动输出，一切都是强刺激的。时间长了，对于主动输入的东西丧失兴趣，变的不爱出去玩了，只觉着看电视等强刺激的东西有兴趣。那就真真的是坐不住，安静不得了。 就像是：如果你天天吃火锅，然后又让你天天吃水煮青菜，你能受得了吗？😄
三，好习惯的养成
玩具每次只玩一个
宝爸宝妈经常说，我给孩子买了很多玩具，可是都不爱玩，玩一下就扔了😓读绘本的时候也是，才拿出来他就跑了😔
绘本，玩具除了适龄性，还有一点也很重要，每次只给一个，玩完一样换一样。而不是这个摸一把，那个动一下， 这对保护孩子的专注力很重要。道理大家都懂的，我就不多说了。毕竟选择性多了，孩子不可能控制自己的，对吧。
四，读绘本
多给宝宝读绘本，讲故事。大家都晓得读绘本，讲故事不仅能建立亲子关系，对孩子的语言，专注能力都是非常有帮助的事情。
解决孩子的阅读问题！这是我们家长必须要做的事情😊 这个我不赘言了😓我太啰嗦
好了，欢迎和顾妈妈一起讨论交流😄顾妈妈来了
