2020賽季的中超何時開戰，目前還遙遙無期。16支中超球隊，目前正在包括阿聯酋、西班牙、日本、韓國以及國內，進行第二階段的集訓。
來自廣州的2支球隊恆大和富力都還處於全隊放假期間，天津天海正在雲南昆明集訓，其餘13支球隊則都在海外集訓。
廣州恆大淘寶
2月5日起全隊放假，月底全隊集中繼續備戰。
北京中赫國安
國安一線隊正在韓國濟州島進行第二階段冬訓，雖然人員還未全部齊整，但球隊整體在積極備戰中。教練組對於球員們的訓練態度也給予了肯定，訓練內容逐漸從體能儲備到戰術訓練進行過渡。
上海上港
上港2月4日開始了在迪拜的訓練課，考慮到中超和亞冠雙雙推遲，根據教練組的計劃，最近一段時間的訓練，全隊將以體能與技戰術兼具。
江蘇蘇寧
同樣也在迪拜集訓，2月7日蘇寧與永昌踢了一場熱身賽，1-0取勝。賽前，兩隊再次對國內抗擊疫情進行了聲援和支持，打出了寫有“守望相助、共克時艱、齊心抗疫、眾志成城、中國加油、武漢加油”字樣的大橫幅。
山東魯能
魯能在迪拜開啟第二階段的海外拉練，原計劃將於13日回國。根據目前的國內疫情，大概率將延遲結束在迪拜的拉練時間。2月3日，魯能與蘇寧進行了一場熱身賽，賽前兩隊拉起暖心橫幅助力武漢。
武漢卓爾
西班牙集訓中，很難聯繫到熱身對手。
天津泰達
泰達正在泰國曼谷集訓，當地氣溫較高，全隊訓練氣氛十分歡樂，每天都會有一堂嶄新的訓練課。
河南建業
建業也在泰國集訓，球隊在春武裡進行第二階段集訓。建業將在泰國展開為期2周的海外拉練，熱身賽對手尚未確定。
大連人
球隊在西班牙集訓中，預計整個二月都將在馬貝拉度過。大連人一天兩練，在教練組的帶領下，進行了針對反擊的防守訓練，以及快速出球、下底傳中和中路搶點等多項訓練。除了技戰術的訓練，球隊還通過在健身房進行體能訓練 。
重慶斯威
重慶斯威將在日本沖繩的冬訓時間將延長至2月27日。6日，沖繩糸満市相關負責人，特別來到訓練場，向球隊贈送了紀念禮物和飲料，以示友好。5日，斯威踢了此次第二階段集訓的第一場熱身賽，2-1擊敗當地球隊沖繩SV隊，比賽共分三節，單節30分鐘。
河北華夏幸福
華夏幸福與斯威目前都在沖繩集訓，昨天球隊也與當地球隊沖繩SV進行了抵達沖繩後的第一場熱身賽，4-1大勝。
廣州富力
全隊放假
上海綠地申花
申花在迪拜期間的訓練將以隊內對抗為主，找到最佳的人員組合來應對隨時可能到來的新賽季征程。2月12日，申花開始全隊放假2周，安全起見全隊禁止離開阿聯酋。
天津天海
昆明集訓至2月20日，隨後視疫情情況而定。
青島黃海
青島黃海於1月30日抵達迪拜，球隊在當地進行了一週多的訓練，對氣候和環境都已經有所適應。黃海在5日與烏茲別克斯坦超級聯賽球隊阿爾馬雷克進行了一場熱身賽，1-3輸球。
石家莊永昌
永昌於當地時間1月28日凌晨抵達阿聯酋阿布扎比，之後球隊的訓練基本一天兩練的模式。7日，球隊進行了第二場熱身賽，0-1不敵江蘇蘇寧。
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