斌格謙
日常生活中造成胃痛的原因有很多，胃痛也給我們的生活帶來了很多的不便。只有知道造成胃痛的原因，才能夠更好地養護我們的胃，讓胃病更好的得到治療。
下面是幾個常見造成胃痛的原因:
1、我們吃的東西都會進到胃裡面。那麼我們吃的東西，對胃有刺激的話，都可以引起胃痛，比如說寒涼的食物，辛辣的食物，油膩難消化的食物，都會引起胃痛。
2、胃部疾病，如胃炎胃潰瘍，十二指腸潰瘍等等，特別是胃潰瘍，在進食後疼痛更加明顯，而十二指腸剛好相反，是在空腹的時候疼痛，進食後可以緩解。這些都能夠引起胃痛。
3、日常生活習慣，作息時間不正常，比如說，過於飢餓，或是暴飲暴食。這個樣子會導致胃腸道蠕動異常。或胃腸道負擔過重。久而久之，胃痛就會出來了。
知道了以上這些造成胃痛的原因，那麼我們平時注意就要注意養護我們的胃
1、每日三餐，定時適量。到了飯點，再忙都應主動按時吃飯，避免過飢或過飽。
2、要細嚼慢嚥，吃飯的時候應將食物充分咀嚼。咀嚼的次數多了，分泌的唾液也會增多，更好的進一步消化食物，這樣對胃黏膜有保護作用。
3、飯後適量活動，在飯後20~30分鐘可以選擇散散步，避免劇烈活動， 當然了，也不要吃完飯後立馬躺下。
最後總結下，為了胃部健康，要按時吃飯，少吃對胃粘膜過度刺激的食物，祝大家都有個好胃口哈
張浩醫生
胃疼指的是上腹部胃胃脘部近心窩處經常發生疼痛。它的發病原因很多。胃疼常會疼了一次,然後隔半個小時或者一個小時又會發作一次,對人非常折磨。那麼胃疼主要是什麼原因呢。
專家表示,胃痛的主要原因有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝膽系統的疾病的影響。日常生活中引起胃痛的原因主要有以下幾點:
1、生活壓力大:壓力是胃痛的一大禍首。學習一些鬆弛身心的方法,可以使體內失去平衡的化學作用,再度恢復平衡。
2、嗜菸酒等刺激性食物:菸酒等刺激性食物,極易造成胃粘膜損傷,會導致胃疼。
3、暴飲暴食:當胃裡麵食物過多的時候,胃酸會被迫的進入到食道內。胃裡面的食物越多,胃酸也就會越多。就會造成胃痛。有一些偶爾出現胃痛的人,大部分是因為吃東西吃的太多,並且吃的太快了。
4、飲食無規律:飲食不能定時定量、常暴飲飽食,這會加重胃部負擔,造成胃痛。
5、不注意衛生:做不好家庭衛生、個人衛生以及不注意飲食衛生等都可能使患者受到細菌的感染而引發胃痛。
哪些食物最養胃
1、山藥
山藥味甘,性平。歸脾、肺、腎經。補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用於脾虛食少,洩瀉便溏,白帶過多。
2、捲心菜
捲心菜性平、味甘,歸脾、胃經。有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。
捲心菜與薏仁、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍,與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏洩及脾胃虛弱者不宜多吃。
3、紅薯
紅薯性平,味甘,補脾益氣。《綱目拾遺》中記載其“補中,暖胃,肥五臟。”天寒食用,正氣養胃,化食去積,兼可清腸減肥。
4、桂圓
桂圓味甘,性平。能補脾益胃,補心長智,養血安神。李時珍曾說過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬溼熱不同,桂圓能入藥,有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
5、菠菜
菠菜味甘性涼,能潤燥養肝,益腸胃,通便秘。《食療本草》中稱其“利五臟,通腸胃,解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌,增食慾,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動,有利排便。
不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質吸收,應避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
李老師備孕談
通常病人以“胃痛”主訴就診的，主要是指左上腹部疼痛，好多人也會直接說是“肚子疼”。
胃是人體的一個空腔器官，上接食管，入口叫賁門，下連十二指腸，出口叫幽門。胃的主要功能是收納食物，並進行酸腐和初步消化吸收。
個人飲食成份多樣，“酸甜苦辣鹹”都包涵，而且偏食習慣非常方便，所以對胃造成不良影響甚至直接傷害胃粘膜而引起疼痛是非常多見的。胃痛是一個常見症狀，急、慢性胃炎，潰瘍，腫瘤，外傷、藥物、環境因素等均可導致胃痛症狀出現。胃痛伴隨症狀比較多，比如噁心、嘔吐、返酸、嘔血、喜按等等，這些有利於進行鑑別診斷，所以看病時一定要告訴醫生。胃痛診斷也多借助胃鏡、超聲和造影，難度不大。
不管哪種疾病纏身，都得忍受痛苦和折磨，所以養成良好的生活習慣，遠離疾病才是關鍵；養胃護胃，必須規律飲食習慣，不要盲目減肥而長時間讓胃“空著”，不要偏食，少食生、冷、油膩、辛辣和刺激性食物。服用藥物時也一定要尊醫囑，注意不可自行除去糖衣和膠囊等。
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胃痛這個症狀凡是患有胃病的患者都有的，這個症狀也是比較明顯的，那麼引起胃痛的原因及疾病有哪些？下邊給大家一一解答！
引起胃痛的病因有一下！
1、長期的不規律清潔飲食，暴飲暴食，這些會導致胃粘膜受損以及胃負擔加重，容易導致幽門螺旋桿菌的感染。
2、長期進食辛辣刺激油膩食物，進食生冷刺激性食物。因為這些食物中含有很多刺激性的又害物質，會導致胃酸分泌過多。
3、長期的服用非甾體類抗炎藥物，是藥三分毒啊，所以會刺激破壞胃粘膜發生痙攣疼痛。
4、長期的煩躁不安的心情會導致腺體不規律分泌胃酸，導致胃酸分泌過多或者不調。
這些是生活中的習慣導致胃痛的主要幾個原因。
但是胃痛的疾病有很多，急慢性胃炎，胃潰瘍，反流性胃炎，十二指腸潰瘍，胃癌等，這些疾病都會導致胃部的疼痛，但是疼痛比較典型的還是胃潰瘍和十二指腸潰瘍，胃潰瘍主要是餐後痛。而十二指腸潰瘍主要是餐前痛。但是胃炎大多數都是跟進食的食物有關，只要是刺激性的都會導致上腹部隱痛不適。
所以胃痛是有原因的，但是想要治好胃病還是那句話“治病要治本”。要從最根本的病因去治療，在檢查加用藥物治療。
全科馬醫生
胃痛的因素
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胃病可能有若干因素，但大多數是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內的液體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質。儘管胃有保護膜，以免受胃酸侵蝕，然而.食道卻缺乏此保護層。因此，當胃酸逆流人食道時，會引起灼熱，有時嚴重到你以為是心臟病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這並不是唯一原因。有些人並未暴飲暴食，但也患胃痛。其實，胃痙攣就和食物沒有一點關係，它絕大多數起因於精神原因，生氣、精神緊張、壓力過大等都可能引起胃絞痛。不論什麼原因，大家都希望儘快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認真採納，相信對你的胃會大有裨益。
胃痛”並非都是胃病
人們常把心窩部疼痛稱為胃脘痛， 被過濾廣告該部位的疼痛大多來自胃及十二指腸疾病。殊不知，除了胃及十二指腸外，膽囊、胰腺、肝左葉、總膽管以及心臟等器官都緊貼或臨近心窩部，這些臟器出現病變同樣可引起“胃痛”。
一、膽石症。膽石症的發病率很高。由於膽石的刺激，膽囊及膽管可出現不同程度的炎症。病人多有心窩部(或右季肋下)的不規則隱痛及不適感，有時還可出現上腹部飽脹、噯氣等酷似胃病的症狀。病情常因飲食不當或進食油膩等而加重。許多病人因此長期被自己診斷或醫生誤診為胃痛，類似病例時有所聞。如某女性患者，50歲，心窩部出現不規則隱痛已3年，並時有噯氣。按胃炎治療數月，效果不明顯。一查B超才知道，原來她得的是膽結石伴炎症，根本就不是胃炎。
二、肝膽系統惡性腫瘤。為常見的肝膽系統疾病，如肝癌(尤以左葉肝癌多見)、膽囊癌及總膽管癌等都可表現為“胃痛”，並出現上腹部飽脹、乏力、納差、黃疸等症狀體徵，極易被誤診為胃病而失去早期診斷和治療機會。
三、胰腺疾病。胰頭癌或慢性胰腺炎患者也常有心窩部隱痛及噁心、嘔吐等症狀，應該仔細檢查加以鑑別。
四、心肌梗死。老年人心梗時不一定都會有心前區絞痛，可僅訴“胃痛”或心窩部不適，並伴有噁心、嘔吐。有些病人會強烈要求作胃鏡檢查，如果不加鑑別，盲目按胃病處理，很容易導致誤診甚至發生意外。
可見，臨床上許多“胃痛”的患者不一定都是胃痛，應該仔細詢問病史，並結合全面的理化檢查，才能發現病變的癥結所在。
發生胃痛以後怎麼辦 ?
胃痛應該怎麼辦呢?及時就醫診斷是最好是方法。 在你面對醫師時要儘可能描述胃痛的症狀，如怎樣的不舒服、持續多久、是持續還是陣發、疼痛的位置開始和後來是否一樣，是否有嘔吐、燒心、噁心症狀……等等。有些人胃痛、胃酸成習慣，痛時就吃些止痛藥，酸時就吃些止酸藥，其實這是相當危險的，應該儘快找出病因去解決，否則，日後仍會發作，反覆發作就可能會變成慢性萎縮性胃炎，引發嚴重後果，所以還是奉勸大家，胃痛時儘早去看醫生，科學正規治療。
39健康網
胃痛的原因有很多，根據你說的飯後痛，應該考慮是飲食不佳，胃部受刺激或者暴飲暴食造成的胃部疼痛。初步考慮是胃竇炎。胃潰瘍的飯後疼痛通暢伴有頭暈，頭昏，大便潛血。
在沒有外傷的情況下，通常是胃病引起胃部疼痛。
胃病分為幾個類型，胃炎，胃潰瘍，胃癌。這幾種病的疼痛症狀各有不同。
胃炎。胃炎病人常常於飲食有一定的關係。不可食用過冷，過熱，辛辣刺激的食物，不可食用生冷水果，涼菜，冷飲。不可食用一切對胃部有刺激的事物。得了胃炎，飲食要適度，不可暴飲暴食，要定時定量，不可飲食無規律。常表現的症狀有，胃脹，胃痛，反酸，嘔吐，飯後飽脹，飯後隱痛。別人常常通過活動胃部疼痛可緩解。
胃潰瘍。胃潰瘍的特有症狀，常表現為，飯前飢餓痛，得食後緩解。胃潰瘍飯後疼痛，表現為，胃部燒心，灼痛，大便潛血黑便，或者頭昏，頭暈，或者胃出血。
胃癌。胃癌病人的疼痛，通常表現為癌症晚期。其疼痛劇烈，病人難以忍受，常表現為病人精神不佳，食慾減退，在短期內極度消瘦。
構云云
引起胃痛的原因比較多，短期胃痛可能是精神壓力導致的，食用刺激性食物造成的胃黏膜損傷，暴飲暴食，不按時吃飯，飲食不衛生等都可能導致胃痛。可以生活飲食上進行調節，注意胃部保暖。但是長期性的胃痛就要警惕了，可能是腸胃癌，卵巢癌等早期症狀。
女性胃痛留神卵巢癌
平時生活中女性經常感到胃痛、腹脹，排除器質性病變後，久治不愈的胃痛、腹脹很可能是卵巢癌的早期症狀。卵巢深藏於骨盆內，這個特殊的位置有很多的血管和淋巴，血供非常好，這也為癌細胞遊走提供了便利條件。而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所，營養豐富，癌細胞很喜歡遊走到這裡，所以有的卵巢癌患者在早期會出現胃部、腹部不適。
有卵巢癌家族史的女性，如果胃痛、腹脹超過半個月，最好先去醫院做胃鏡等相關檢查，排除胃腸道病變後，馬上進行婦科盆腔和免疫血清檢查，如B超、腫瘤標誌物四項、婦科內診檢查等，以排除卵巢癌的可能。與胃癌症狀相似的卵巢癌，一般在癌症確診前36個月出現相關症狀。特別是胃腸道檢查結果呈陰性，則應進行婦科檢查。
除此之外，青春期少女也要當心卵巢腫瘤
卵巢是女性生殖器的重要部分，青春期和更年期這兩個時期卵巢極易受到體內各種因素的刺激，發生卵巢腫瘤，特別是青春期更容易受刺激發生腫瘤。
持續時間比較長的情況下，自我控制也緩解不了，就要去醫院做專業檢查，排除疾病發生的可能，小毛病的話就要靠調養，可以諮詢醫生適當給藥。
市場監督員
身體疼痛的原因，主要是炎症傷到神經了。有的炎症是不疼的，比如胰腺炎，等到腫脹傷害到包裹層時才感覺到疼痛，到那時已經很嚴重了，經常消炎就能預防生病。元寶楓油因含多種維生素，具有很強的消炎作用，並含有神經酸能夠修復神經細胞。常用就能起到消炎作用，因為元寶楓油能夠突破角質層，隔皮施藥，塗抹在身體任何部位都能全身消炎，消除疼痛，預防疾病。
劉國田8
胃痛是現代人常見的症狀，尤其是工作壓力大，吃飯不規律的上班族，一次又一次的疏忽造成胃的問題日積月累。然而造成胃痛的原因也是多樣的，讓我們一起來了解這些原因，才能正確地防範於未然。
1.進食不規律
不規律包括每天吃飯的時間不一，有時很早吃，有時很晚吃；還有就是吃飯的分量不一，有時暴飲暴食地吃到撐了，有時則只吃一點兒，甚至不吃。久而久之這不好的習慣養成了，就會形成胃病。
1.飲食習慣不好
刺激性強的食物都對胃不好，例如烈酒，太濃的咖啡，過於辣的食物，生冷的食物。
2.飯後沒有運動的習慣
現代人沉迷於各種社交軟件，飯後就抖音，朋友圈刷個不停，長期下去就會造成消化不良，飯後應該散步，做適量運動，不可癱坐著或做劇烈運動。
3.長期服用藥物
藥物本身對胃的粘膜造成刺刺激，使得腸胃內部的免疫力下降
4.壓力大，情緒緊張
快節奏的生活容易造成現代人長期的緊張情緒無法得到緩解，引起消化功能紊亂、食慾下降、胃部疼痛等症。嚴重者還會引起胃痙攣。因此日常生活中要懂得自我排解負面情緒。
5.“外邪”引起
“外邪”是中醫裡的說法，特指風、寒、暑、溼、燥、火和疫癘之氣等從外侵入人體的致病因素。引起胃痛也有可能是氣候的變化引起的，寒，溼，熱都會引起胃痛。
以上就是引起胃痛的基本原因，瞭解過之後便可以進行有效地預防，萬萬不可盲目地通過藥物來解決。
擅長消化道出血，消化道感染，胃十二指腸潰瘍，以及肝臟膽囊等消化內科疾病的診斷與治療。
醫聯媒體
吃完飯，或者無緣無故胃痛，其可能原因如下：
1.少年兒童，可能蛔蟲病，可檢查大便便知。
2.青壯年，疑胃炎或胃潰瘍？
3.成年後，隨著年齡增加，應考慮複雜些：如胃部本身疾病；肝疸疾病放射痛；胰腺疾病；腎結石放射痛；心絞痛放射痛；等等。
因此，如一時性胃痛，觀察則可，吃易消化少刺激的食物；如胃痛為經常性，必須到醫院檢查診斷和治療之。
以上供參考。
