仰倾
我是家族高血压患者，从发现血压不正常时，开始服用降压药，天天服不能想起吃忘记了就不吃了，我怕自己忘了都把吃药记录在台历上，把身体调理健康了，就是给孩子们分忧，也是为家庭做出了贡献。
溪奶奶王占华
我有胃病是特严重的那种，从中医来说就是脾胃虚弱，几年前最严重时坐在椅子上都会累得胸口提不起气来、气短，那时候还得上班。吃常温的东西都会拉肚子，大夏天怕冷还得穿长袖，不能喝凉水，吃雪糕。水果就更别提了，记得那段时间梨都是蒸来吃的。因为吃一点东西胃胀难受，反正各种难受不舒服。
为了缓解症状，吃了中药，运动，艾灸都用过，后来稍微缓解就没有吃药了，那时候中药200元吃两天，还是挺贵的，索性就不吃药了，改为运动做些简单的动作，脾胃虚弱这病怕累，运动强度稍微大点就伤气血，导致乏力。
记得那时候是夏天，晚上八点一下班，就得关在闷热的房间里做操，厂里的房间是没有空调的而且面积超小，半小时后，简单洗涮完又做艾灸，因为艾灸后不能吹冷风，所以风扇不能开，那个夏天都是这么过来的，常常热得半夜睡不着，那时一心想让身体好起来，大家应该不应不知道脾胃虚弱的人更容易老，更容易肚子发胖，脸发黄，对于女孩子来说，没有不在乎年龄、身材和皮肤的吧！
到现在这慢性病还一直伴随着我，但只要不吃冷饮、吃饭有规律，多运动，还是没有太多症状，心态很关键真的。
所以我想对大家说的是，不管是什么慢性病，我们去接受它、战胜它、打败它！就会获得重生哦！加油！
千寻YML
每天告诉自己，我没病！
月色朦胧独醉ekin
提前预防
农民阿孙
在家呆着
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