司马冰加
疫情期间,一直在保持体重好不好?怎么能等到疫情后呢?每天客厅慢跑5公里(为了不影响楼下,落脚很轻,没有影响楼下,所以不要喷我)。下蹲100个,俯卧撑20,力量训练不够,准备加强。当然吃吃吃继续!
小小记L
呃……对于条友这个问题的话,我还真是难以回答。说实话,我相信大家和我一样,在疫情其间基本上都没怎么出门。因为害怕一出门万一被感染的话那就麻烦了,毕竟你也不知道谁感染了病毒对不对?所以基本上天天都是吃了睡,睡了吃,我都感觉自己长胖了,等疫情过后,我觉得还是要减减肥才好,毕竟太胖了对身体也不好。不过,这吃胖容易但要减下去那可就难上加难了,不是说今天做几个俯卧撑后天来几下仰卧起坐就能减下去的,那需要持之以恒的努力才能办让我到。如果“三天晒网两天打🐠”那一万年也别想减下去。虽然我很想减减肥,做一个有八块腹肌的美男子😎️,但是,我还真的没有那个毅力去做啊。估计现在让我做几个俯卧撑我都够呛,不过,等疫情结束,我还是会努力做到这点的,相信你也可以😄。
人生百味须体会
我是个厨艺爱好者,最喜欢在厨房折腾,虽然一天到晚叫嚷着减肥,但估计这辈子都很难瘦成排骨精,所以就这样吧。
潜水鱼鱼
我就想到田野里放风筝,领着孩子,满地跑,呼吸新鲜空气。然后静心祈祷反思我们自己。为那些遭受病毒侵害的人民祈祷祝福,请求上天保佑我们。
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行者无疆242651794
不能等疫情过了,我感觉自己体重上升程度已经不允许我等疫情过去了。
今天已经开始了
轻断食,戒糖
有机会就活动活动。
疫情厉害户外运动就免了,在家做一些运动吧。
小辰哥谈情感
等疫情过去我是天天吃 ,现在想吃的美食都吃一个遍,火锅、湘菜等开怀大吃。
闪亮的光芒
减肥?不存在的,我1米7才56公斤,我的目标是66公斤!我要增肥。我要吃吃吃。。。。
只求共赢
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阿拉善刚蛋儿
疫情过后我会这样做:
1、调整心态,回归工作:
因受到疫情的影响,大家都待在家里,也算是为社会做贡献。疫情结束后,要收心,全身心的投入工作,为企业创造价值。
2、认真总结-健康最重要:
今年突发的疫情,给所有的人一个警示和思考--什么最重要?答案是健康,没有健康就没有一切,我们要吸取教训,从我做起,不实用野味,注重公共卫生,保护好我们的环境。
3、调整饮食,开始减肥
疫情期间大家减少了运动,胖了不少,为了自身健康,调整饮食结构,科学饮食,加强锻炼,增加体质。增加免疫力。
总之,我们要总结经验教训,注重卫生、饮食习惯,科学饮食,健身减肥,增加自身抵抗力和免疫力。
高峰书法
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